ز یک سو، احساسات و عواطف به ما کمک میکنند که واکنش مناسبی به یک محرک بیرونی نشان دهیم و، از سوی دیگر، به وضعیت ذهنیمان سروسامان میدهند. زمانیکه پاندول عاطفی من سرکشانه به یک سو حرکت میکند، تقریباً همیشه یک حرکت متضاد هم هست تا تعادل عاطفی مرا حفظ کند. بنابراین، تقریباً محال است که یک هفتهٔ تمام از صبح تا شب عصبانی یا دچار برانگیختگی جنسی باشید؛ حتی احساسات انسان در عمیقترین دورهٔ سوگواری و اندوه شدید نیز بهمرور زمان فروکش میکند.