کتاب صوتی کتابماه صوتی روانشناسی سوگ (شماره دوم) + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

معرفی کتاب صوتی کتابماه صوتی روانشناسی سوگ (شماره دوم)

کتاب صوتی «کتابماه صوتی روانشناسی سوگ (شماره دوم)» با سردبیری علی شمیسا و برگردان لیلا رعیت، توسط نشر روانشناسی جامعه منتشر شده است. این اثر با صدای اعظم فراهانی، عسل جعفری، امین پاشا، پریزاد میربابایی و سمانه شیخ، به موضوع سوگ و مواجهه با فقدان در زندگی می‌پردازد و تلاش دارد با زبانی ملموس و بی‌پیرایه، تجربه‌های انسانی مرتبط با غم از دست دادن عزیزان را واکاوی کند. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب کتابماه صوتی روانشناسی سوگ (شماره دوم)

«کتابماه صوتی روانشناسی سوگ (شماره دوم)» اثری ناداستانی و تحلیلی است که به بررسی ابعاد مختلف سوگ و فقدان می‌پردازد. این کتاب مجموعه‌ای از مقالات و روایت‌های تجربی را در قالبی آموزشی و تأمل‌برانگیز گردآوری کرده است. ساختار کتاب به گونه‌ای است که هر فصل یا مقاله به یکی از جنبه‌های روانشناختی، اجتماعی یا جسمی سوگ می‌پردازد؛ از تأثیر فقدان بر روابط خانوادگی و دوستانه تا واکنش‌های جسمی و ذهنی فرد داغدار. نویسنده با بهره‌گیری از تجربه‌های شخصی و روایت‌های دیگران، تلاش کرده است تصویری واقع‌گرایانه از فرایند سوگواری و چالش‌های آن ارائه دهد. این کتاب صوتی برای شنوندگانی که به دنبال درک عمیق‌تر از سوگ و راه‌های مواجهه با آن هستند، محتوایی کاربردی و قابل تأمل فراهم کرده است.

خلاصه کتاب کتابماه صوتی روانشناسی سوگ (شماره دوم)

این کتاب صوتی با رویکردی صادقانه و بی‌پرده، به تجربه زیسته سوگ و فقدان می‌پردازد و تلاش می‌کند ابعاد مختلف این تجربه را از منظر روانشناختی و اجتماعی بررسی کند. نویسنده ابتدا به نقش خانواده در مواجهه با مرگ و چالش‌های مراسم خاکسپاری و یادبود می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه اختلاف نظرها و فشارهای روحی می‌تواند روابط خانوادگی را دستخوش تغییر کند. سپس به تأثیر سوگ بر روابط دوستانه اشاره می‌شود و این واقعیت تلخ را برجسته می‌کند که بسیاری از دوستی‌ها در دوران داغداری دچار گسست می‌شوند یا تغییر ماهیت می‌دهند. در ادامه، کتاب به احساسات پیچیده‌ای مانند خشم و بی‌عدالتی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که این احساسات بخشی طبیعی از فرایند سوگواری هستند و نباید سرکوب شوند. نویسنده تأکید دارد که سوگ قابل درمان نیست اما می‌توان با پذیرش و احترام به غم، از شدت زجر کاست و به تدریج راهی برای تحمل آن یافت. تمایز میان درد و عذاب، یکی از نکات کلیدی کتاب است؛ درد به عنوان حسی طبیعی و مقدس پذیرفته می‌شود، اما عذاب را می‌توان با تمرین و حمایت کاهش داد. کتاب به ابزارها و تمریناتی اشاره می‌کند که فرد سوگوار می‌تواند برای مدیریت احساسات خود به کار گیرد؛ از نوشتن و پیاده‌روی گرفته تا برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های کوچک روزمره. همچنین به اهمیت مهربانی با خویشتن و توجه به نیازهای جسمی و روانی در دوران سوگ پرداخته شده است. نویسنده با روایت تجربه‌های شخصی و مثال‌های ملموس، نشان می‌دهد که سوگ نه یک امتحان، بلکه بخشی از تجربه عشق و زندگی است و هر فرد باید راه منحصر به فرد خود را برای عبور از این دوران پیدا کند. در بخش‌هایی از کتاب، به تأثیر سوگ بر جسم و ذهن پرداخته شده و مشکلاتی مانند بی‌خوابی، تغییر اشتها، اختلال حافظه و خستگی مزمن به عنوان واکنش‌های طبیعی به فقدان معرفی می‌شوند. نویسنده تأکید دارد که توجه به سلامت جسمی و روانی، نوعی مهربانی با خود است و می‌تواند به کاهش عذاب کمک کند. در نهایت، کتاب شنونده را به پذیرش غم و احترام به احساسات خود دعوت می‌کند و راهکارهایی برای یافتن حمایت و ساختن ستون‌های پشتیبان در این مسیر دشوار ارائه می‌دهد.

چرا باید کتاب کتابماه صوتی روانشناسی سوگ (شماره دوم) را بشنویم؟

این کتاب صوتی با نگاهی واقع‌گرایانه و بی‌پرده به سوگ، به شنونده کمک می‌کند تا تجربه فقدان را بهتر بشناسد و با احساسات پیچیده‌ای مانند خشم، اندوه، عذاب و بی‌عدالتی روبرو شود. از ویژگی‌های شاخص این اثر، پرداختن به تفاوت میان درد و عذاب، ارائه تمرین‌ها و ابزارهای عملی برای مدیریت سوگ، و تأکید بر اهمیت مهربانی با خویشتن است. شنیدن این کتاب می‌تواند به افرادی که درگیر سوگ هستند یا اطرافیان داغدار دارند، کمک کند تا با درک عمیق‌تر و پذیرش احساسات خود، مسیر بهبود را هموارتر طی کنند و از فشارهای روانی و جسمی این دوران بکاهند.

شنیدن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب صوتی برای افرادی مناسب است که با فقدان و سوگ دست‌وپنجه نرم می‌کنند یا در اطراف خود فردی داغدار دارند. همچنین برای علاقه‌مندان به روانشناسی، مشاوران، درمانگران و کسانی که به دنبال درک بهتر فرایند سوگواری و راه‌های حمایت از خود و دیگران هستند، شنیدن این اثر توصیه می‌شود.

نظری برای کتاب ثبت نشده است

زمان

۲ ساعت و ۵۵ دقیقه

حجم

۱۶۰٫۷ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

زمان

۲ ساعت و ۵۵ دقیقه

حجم

۱۶۰٫۷ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

قیمت:
۱۲۰,۰۰۰
تومان