کتاب صوتی کمتر گند بزن (خلاصه کتاب) + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب صوتی کمتر گند بزن (خلاصه کتاب)

دانلود و خرید کتاب صوتی کمتر گند بزن (خلاصه کتاب)

دسته‌بندی:
امتیازبدون نظر

معرفی کتاب صوتی کمتر گند بزن (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی کمتر گند بزن (خلاصه کتاب) نوشتهٔ گری جان بیشاپ با ترجمهٔ یاسین قاسمی بجد و صدای لیلا ولی‌پور توسط انتشارات جزیره کتاب منتشر شده است. این کتاب به بررسی الگوهای خودتخریبی در رفتار انسان‌ها می‌پردازد و راهکارهایی برای غلبه بر این الگوها و بهبود زندگی ارائه می‌دهد.

درباره کتاب صوتی کمتر گند بزن (خلاصه کتاب)

کتاب کمتر گند بزن (Stop Doing That Sh*t) نوشتهٔ گری جان بیشاپ، به موضوع خودتخریبی و الگوهای رفتاری منفی می‌پردازد که مانع پیشرفت و موفقیت فرد می‌شوند. نویسنده با زبانی ساده و صریح، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند این الگوها را شناسایی کرده و تغییر دهند.

بیشاپ معتقد است که بسیاری از مشکلات و ناکامی‌های ما ناشی از باورها و افکار منفی‌ای است که در ذهن خود پرورش داده‌ایم. او تأکید می‌کند که برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، ابتدا باید این باورها را شناسایی کرده و سپس با تغییر نگرش و رفتار، به سمت بهبود حرکت کنیم.

در این کتاب، نویسنده سه حوزهٔ اصلی را که معمولاً تحت تأثیر الگوهای خودتخریبی قرار می‌گیرند، مورد بررسی قرار می‌دهد:

روابط شخصی: بیشاپ توضیح می‌دهد که چگونه باورهای منفی می‌توانند روابط ما را تحت تأثیر قرار داده و باعث ایجاد مشکلاتی مانند عدم اعتماد به نفس، حسادت و ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر شوند.

حرفه و شغل: او نشان می‌دهد که چگونه الگوهای خودتخریبی می‌توانند مانع پیشرفت شغلی شوند و فرد را در یک چرخهٔ ناکامی قرار دهند.

سلامتی و رفاه: نویسنده به تأثیر افکار منفی بر سلامت جسمی و روحی پرداخته و راهکارهایی برای بهبود وضعیت سلامتی ارائه می‌دهد.

بیشاپ با ارائه مثال‌ها و تمرین‌های کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا الگوهای منفی را شناسایی کرده و با تغییر آن‌ها، زندگی بهتری را تجربه کنند.

کتاب صوتی کمتر گند بزن (خلاصه کتاب) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای افرادی که به دنبال شناسایی و غلبه بر الگوهای خودتخریبی هستند و می‌خواهند زندگی بهتری را تجربه کنند، مناسب است. همچنین، کسانی که علاقه‌مند به توسعه فردی و بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای خود هستند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند.

معرفی نویسنده
عکس گری‌جان بیشاپ
گری‌جان بیشاپ
اسکاتلندی | تولد ۱۹۸۴

گری جان بیشاپ یکی از کارشناسان برجسته در زمینه‌ی توسعه‌ی فردی محسوب می‌شود که ده‌ها هزار نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، از ورزشکاران و افراد مشهور گرفته تا مدیران فورچون ۵۰۰ و حتی مادران و پدران خانه‌نشین. اگر به دنبال آن هستید تا فراتر از محدودیت‌های خود قدم بردارید، دیدگاه‌های خود را بهبود بخشیده و بار دیگر چارچوب‌بندی کنید و مهم‌تر از همه، بتوانید بزرگ‌تر فکر کنید، خواندن آثار گری جان بیشاپ چیزی است که می‌تواند به شما کمک کند. رویکرد «فلسفه‌ی شهری» او، حاکی از موج جدیدی از توانمندسازی شخصی و تسلط بر زندگی است که نتایج شگفت‌انگیزی را برای افراد در کیفیت و عملکرد زندگی‌شان ایجاد کرده و همه‌گیری شگفت‌انگیزی در جهان پیدا کرده است. بسیاری از کتاب‌های بیشاپ به زبان فارسی نیز ترجمه شده‌اند.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
چه کسی در گورنوشته‌ی جیم موریسون مدفون است؟
فورتوناتو سالازار
اثر سایه
دیپاک چوپرا
وای وای یک تله موش، آقا موشه افتاده توش
سوسن طاقدیس
نوبت شماست! نوسازی اتحادیه های معلمان
هاروارد استیونسون
والدین هلیکوپتری
رضا برزگری
اساسی گرایی در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
احمدرضا رضایی
آخرین من من
مرتضی حسنی (سپهر)
اولین خون
جک وارنر شیفر
تک فرزندها چه چیزی را از دست می دهند؟
علی اصغر اسدی
پزشک‌ها هم مرتکب اشتباه می‌شوند
برایان گلدمن
جان شیدایی
شهلا نصیری
راهنمای درمان شناختی - رفتاری اختلالات مرتبط با نظریات ویگوتسکی (یک کتاب دوزبانه)
زهرا سادات روزافزای
چاقوی آشپزخانه
مایکل اوپن‌هایمر
عواطف در دنیای دیجیتال
آدریان اسکریبانو
آموزش مهارت های زندگی
نرگس لطفی
مشق عربی در بارگاه کلام علوی (ع)
مینا جیگاره
آغازی بر یک پایان
حمید شیرمحمدی یزدی
رهبری عصبی - شناختی
جیمز تبول
از چشمه‌ی خورشید
هاشم رجب‌زاده
فردا قشنگ‌ترین روز عمر منه
سودا صیامی اوجور

زمان

۲۶ دقیقه

حجم

۲۴٫۳ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

زمان

۲۶ دقیقه

حجم

۲۴٫۳ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

قیمت:
۳۵,۰۰۰
تومان