نظرات کاربران درباره کتاب صوتی عادت‌های اتمی

عاالی

کسی که به فکر تغییر است نباید بهانه گیری کند، صداش و تن و فلان و بهمدان ... کافیست. من این کتاب رو در فیدیبو از همسن انتشارات و گوینده خرید کردم یه سال پیش، همزان خوندم و گوش دادم مخصوصا حین رانندگی . تغییرات شروع شده عادتهایی که خیلی ریز هستند نیز دیده میشوند و در حال اغیی

کتاب خیلی خوبیه، ولی لحن گوینده هسته کننده است.

من قبلتر برای در ذهن ماندن مطالب برای کتابهایی ک نیاز به عملگرایی داشتن را گفتم اینبار تجربیات خودم در حفظ کردن جملات تاثیر گذار رو میگم: هممون در این جامعه‌ی بزرگ زندگی میکنیم و دوست داریم گاهی بین دوستان یا خانواده جملات تاثیر گذار بگیم ک بگن واوووو چقدر تو خوب بلدی و احترام و مقام کسب کنیم کیه ک از این حس بدش بیاد یا شخصی هست ک قصد حفظ کردن جمله‌ای از کتابی را برای سخنرانیش، پروپوزال یا ...داره روش اول: مطالبی ک میخونیم را بهشون فکر کنیم، همون لحظه ک جمله‌ای خوندی ک خیلیییی خوشت اومد کتاب رو ببند و بهش فکر کن، به اینکه آیا واقعا درسته؟ کجای زندگیم این جمله رو عملی کردم، نتیجه واقعیش توی دنیای واقعیت رو ک پیدا کنی برات قابل لمستر میشع، میگی اها پس اونه اره درسته واقعا همینطور دوباره کتاب رو باز و جمله رو دوباره بخون، زیرش هایلایت کن و اون جملات را حتما به زبان بیاور. اکثرا ما کتاب را بدون به زبان آوردن کلمات مطالعه میکنیم، یا حتی تماشای فیلم توی آموزش زبان انگلیسی همیشه وقتی کلمه‌ روی برگه هست خواندن آن کلمه توی ذهنمون خیلی آسونه ولی وقتی میخواییم به زبون بیاریم برامون سخته و باید چند بار تمرینش کنیم تا بتونیم درست تلظش کنیم حفظ کردن جمله‌ای از کتاب یا فیلم هم همینطوری هست اونو به زبون بیار روش دوم: اون جملات رو به زبون خودت ترجمه کن نیازی نیست حتما دقیقا عین همون جمله رو بگی به زبون خودت بگو چیزی ک ازش برداشت کردی، جوری ک میتونی به دیگران اون مفهوم رو برسونی خوبیه کتاب و فیلم و پادکست و...اینکه دایره لغاتت بیشتر میکنند پس بتاز و با زبون خودت اون مطالب رو بگو و مطمعن باش خودت هم کیف میکنی از اینکار ممنون ک تا اینجا اومدی

از تجربه شخصی خودم میگم شاید برات مفید باشه عزیزم: من معمولا توی هر موقعیتی باشم سعی میکنم کتاب، پادکست یا یک فیلم یا هر چیزی ک متناسب با شرایط اون موقه هست رو مطالعه کنم، اینجوری من خواه یا ناخواه، با موضوعی با شرایطی ک خودم توش هستم داخل اون کتاب، فیلم یا ... مواجه میشم و بهم راه حل میده مثال میزنم: چند هفته پیش من کتاب "قدرت شروع ناقص" شروع کردم، همزمان با چی؟ همزمان با شروع آموزشهای حرفه‌ای کارم ک باید آموزش میدیدم خب چرا بین این همه کتاب اینو انتخاب کردم؟ چون دلم میخواست در کنارم یک دوستی باشه ک علاوه بر اینکه با حرفاش بهم انگیزه بده، در کنارش بهم راه حل هایی هم بده ک بکار بگیرم و بتونم هم آموزشهام با کیفیت بهتری تموم کنم، هم برای بقیه کارهام ازش استفاده کنم. و همینطور هم شد اون کتاب راه حل های بیشماری داد ک من بر اساس شرایط خودم اونایی ک مناسب دیدم بکار گرفتم، مثلا گفته بود روی یک آموزش تمرکز کن به جای اینکه همزمان روی چنتا باشه و اینکارو کردم، نتیجش هم دیدم... عالی بود مورد دوم: چیزی ک میخونی یا یاد میگیرم همون لحظه تصمیم بگیر شروعش کنی مثال: ۵ ماه پیش من کلیپی با مضمون" چطوری ذهن قویتری داشته باشیم" دیدم، در آن کلیپ گفته بود "ورزش باعث تقویت حافظه، افزایش تمرکز و بالا بردن قدرت یادگیری سریع رو داره" اون موقع من در حال آموزش یه چیزی بودم برا همین نیاز داشتم حافظم تقویت بشه(عملی کردن روش اول)، پس بهش فکر کردم، شرایط زندگیم و آیا انجام دادنش یا ندادنش لطمه‌ای به زندگیم وارد میکنه یا نه و خلاصه تمام جزئیات رو بهشون فکر کردم و بعدش بالافاصله تصمیم خودم رو گرفتم و نتیج شد اینکه ورزش رو وارد زندگیم کنم(اما به علت شرایط اون موقع نتوانستم این تصمیم را عملی کنم ولی به عنوان هدف ثبت شد و اکنون ک شرایط پیش اومد ۱ ماه است ک این هدف و تصمیم را عملی کردم) مورد سوم: مطالبی ک میخونی بهشون تعمق کن، با زندگی شخصیت مقایسه کن. مثال میزنم: توی کتاب "قدرت شروع ناقص" روشی به اسم روش دومینو وجود داشت ک میگفت وقتی ما یک کار خوبی شروع میکنیم و ادامش میدیم در ادامش کارهای خوب دیگه‌ای ناخودآگاه به وجود میادن. به زندگی خودم نگاه کردم، دنبال یه کار خوبی گشتم ک ببینم آیا واقعا اینطور بوده یا نه و در کمال تعجب واقعا همینطور بوده... من یک ماهی هست ک ورزش کردن را شروع کردم و ۲-۳ هفته‌ بعد از ورزش تصمیم گرفته بودم دیگه تنقلات نخورم یه کار خوب، کار خوب دوم را آورده بود موقع مطالعه اون مطلب من کل زندگیم رو زیرزو کردم دنبال کارهای خوبی ک شروع کرده بودم یا تصمیم داشتم بعد از خوندن این مطلب شروعش کنم، و اونی ک بعد این مطللب شروعش کردم از بین بردن گشت و گزار توی سوشال مدیا بود، و نتیجش شد مطالعه‌ بیشتر، به همین سادگی و عالی😍 روش چهارم: چیزی ک خوندی رو به زبون زندگی خودت ترجمه کن و به دیگران آموزش بده مثال: از قدیم گفتن میخوای مطلبی رو حفظ کنی، ۳ تا راه هست ۱. فقط اون مطالب رو بخون ۲. تمرین داشته باش ۳. به دیگران همون مطلب آموزش بده روش سوم بهترینه البته به شرطی ک عملیش کنی(روش دوم) مثلا من در روش دوم ک تصمیم آنی بعد از مطالعه بود مثال زدم ک ۵ ماه پیش برای تقویت حافظه من کلیپی دیدم، خب به نظرتون چرا بعد از گذشت ۵ ماه هنوز اون کلیپ توی ذهنم هست؟ البته اینم بگم روشهای دیگه‌ای هم توی اون کلیپ گفت ولی همانطور ک قبلا گفتم ما باید اونایی ک با شرایط زندگیمون سازگار هست رو انتخاب و تمرکز کنیم روشون، ک از بین همه اون مطالب من ورزش کردن با زندگیم سازگار بود پس بقیه مطالب کنار گذاشتم خلاصه داشتم میگفتم چطوری ۵ ماه پیش تا الان توی ذهنم موند چون من این مطللب را به چندین نفر گفتم به همه دوستام میگفتم میدونید اگه میخوایی یه مطلبی رو سریع یادگیری اگه ورزش کنی و بزاری قلبت تند تند بزنه سریعتر میتونی حفظ کنی و بله نتیجه به وضوح مشخصه ممنونم ک تا انتها همراهم بودی، امیدوارم این روش‌ها بکارت بیاد عزیزم

دوست بزرگوار، اشکال شما اینه که به سیستم مدرسه عادت کردید و تصور می‌کنید خط به خط یک کتاب رو باید حفظ بشید، وگرنه چیزی یاد نگرفتید! این‌طور نیست. شما کتاب می‌خونید تا افکارتون تغییر کنه. و این تغییرات در هر صورت با شما خواهد ماند، بدون این که عین محتوای کتاب رو مستقیماً بخاطر بیارید. مثل آهنی که چکُش خورده و شکل گرفته. ضربات چکش تموم شدن و دیگه با آهن نیستند. ولی اثرشون هنوز باقی مونده. افکار و نگرشی که همین الان دارید هم برآیند تمام تعاملات اجتماعی شما، تمام کتاب‌هایی که خوندید، فیلم‌هایی که دیدید، پادکست‌هایی که شنیدید، پست‌هایی که نگاه کردید و... هست، هرچند که الان ممکنه هیچ کدومش رو بخاطر نیارید. به هر حال من شخصاً برای این که اثرگذاری یک کتاب رو عمیق‌تر کنم، معمولاً اگر دیدم خیلی مفید بود، خلاصه‌نویسی می‌کنم و می‌ذارم توی صفحه‌ی اینستاگرامم تا هم بقیه استفاده کنند و هم خودم بعداً بتونم سری بهش بزنم. در خلاصه‌نویسی هم لازم نیست مثل کتب درسی عمل کنید. صرفاً حرف حساب نویسنده رو استخراج کنید. من همچنین سر می‌زنم به جاهایی مثل یوتوب و اون‌جا هم گاهی خلاصه‌ی کتاب‌هایی که خوندم هست، یا مثلاً با نویسنده‌اش مصاحبه‌ای کردند، یا نویسنده‌اش توی تدتاک صحبت کرده. کامل‌ترین شیوه‌ی مطالعه هم مطالعه‌ی موضوع-محور و تطبیقی هست. یعنی به جای این که روی یک کتاب تمرکز کنید، روی یک موضوع تمرکز کنید و راجع بهش چندین کتاب بخونید، مستند ببینید، پادکست گوش کنید و... .‌ بعد مقایسه کنید با موضوعات مشابه. مثلاً اگر علاقه‌مند به مطالعه‌ی انقلاب روسیه هستید، سراغ چندین منبع برید چه این انقلاب رو از نظر پیش‌زمینه‌ی تاریخی، جنبه‌های اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی بررسی، نتایج پس از انقلاب و... بررسی کرده. بعد از اون برید مقایسه‌اش کنید با مثلاً انقلاب فرانسه، کوبا، آمریکا و... . با این روش موضوع‌محور و تطبیقی، تسلط بالایی به اون موضوع پیدا می‌کنید. ولی باز تأکید می‌کنم: این وسواسی که مدرسه بهتون منتقل کرده رو کنار بگذارید. شما قرار نیست از متن کتبی که خوندید امتحان بدید.

این امکان رو داره !

اضافه شده شاید آپدیت نکردین برنامه رو

میتونید به بخش حساب کاربری تنظیمات ظاهر برنامه برید و حالت شب رو فعال کنید

صدا هم عالیه

صدا عالیه لحن هم همین‌طور فقط چیزی ک عذاب اوره اینه شماره تایتل هارو میخونه اونم به شکل عجیب و رو اعصاب مثلا ۱.۱ رو میگه یکه یک، هفته دو، شیشه چهار و... وااای عجیب رو اعصاب میره اینجاها😬

درسته

ظاهرا بیشتر از صوت انتقاد بوه تا محتویات کتاب،بنظرم کتاب بدی نیست

برای کتاب صوتی ها باز نیست فکر کنم

الان بریده ها واسه من باز شد

از بعد از ظهر باز نمیشه

کتاب متنیش رایگان شد. اونو دانلود کن بخون.

یکی هستن

خودت سرعتشو ببر بالا

اونور یه سوال پرسیدین گزینه پاسخ نداشت برات ریپلای کنم، در قسمت کتابخانه و بعد نشان شده ها میتونین پیدا کنین *علاقه مندی هارو*

بله دریافت کردم ممنون☺

کتاب متنیش رایگان شد. اونو دریافت کن.