نظرات کاربران درباره کتاب صوتی از خود بیزاری

آلن دوباتن، در این کتاب، چون مادری دلسوز، رفتارهای نادرست و افکار اشتباه را به ما می‌شناساند و مانند یک روان درمانگر ما را به کودکی میبرد و مرتب تکرار می کند که اینها تقصیر تو نبوده است و سپس آن بادکنک توهمی غرور یا خجالتی بودن یا..... را از دستمان میگیرد بی رنج، بی آسیب. بسیار با شفقت و مهربانی

بعد از هر کتاب آلن دوباتن، شما خودتون رو حتی شده یکم بیشتر دوست خواهید داشت. مخصوصا این کتاب که در مورد از خود بیزاریه که ممکن هر کدوم از ما بدون این که خودمون بدونیم بهش دچار باشیم. تو فصل های مختلف کتاب به شیوه های مختلف از خود بیزاری اشاره میشه و توضیحاتی داده میشه در آخر هم به طور مختصر نحوه برخورد با افکار خود انتقادی گفته میشه کتابی بود که ارزش خوندن داشت! پ.ن: گویندگی هم عالی بود!

به عنوان فردی که سالها افسردگی رو تجربه کردم و نمی تونستم با هر محتوایی ارتباط بگیرم ، این کتاب یکی از بهترین ها بود ، امیدوارم شما هم لذت ببرید التماس دعا

همیشه برام سوال بود در دورانی که همه چیز در انسان متمدن تر شده چرا برای فرزند دار شدن قانونی وضع نمیشه و یکی از معدود غرایزی که هنوز به سبک حیوانی(بی قانون) انجام میشه بچه دار شدنه، اگه بخوان یه قانونی ابتدایی برای گدر و مادر شدن بزارند اولین کتاب برای پاس ردن این کتابه

کاملا مثل یک جلسه روان‌درمانگری عمل کرد، تصویرسازی و ریشه‌یابی و راه‌حل. خیلی خوب بود.

خیلی کتاب خفنی بود. لازم چندین بار گوشش بدم.

اگر از این کتاب خوشتون اومد توصیه میکنم کتاب جوزف بورگو را هم بشنوید. مکمل هستند.

ترجمه خوب و گویش متوسط . نسخه ی چاپی را به عنوان راهنمای زندگی خواهم خرید .

حیف صدای به این زیبایی هست که کلمات را درست ادا نمیکند یا مکث گذاری ها را صحیح انجام نمیدهد

این کتاب درباره چیه؟ دقیقا عنوانش به محتوا اشاره دقیق داره و منتظر یک کتاب خوب که کار چندین ماه تراپی رو براتون انجام میده باشید البته نیاز دارم که دوباره گوشش بدم و هایلایتش کنم چون به قدری خوب بود که نسخه متن رو هم خریدم که در حین شنیدنش به متنش هم دقت کنم و علامت گذاری کنم تا به نکات پر بارش دوباره و دوباره برگردم. این کتاب اصلا شعاری نیست و امید و قدرت کاذب بهت تلقین نمیکنه تا بیشتر به توهمات دنیای مدرن دامن بزنه بلکه یک یاداوری خوب و مهربانانه هست از جانب نویسنده ای مهربان و خردمند که درکش از جهان رو به شکلی همه فهم در اختیار دیگران گذاشته و لحن نویسنده و گوینده هم مناسبه. حسم بعد از شنیدن هر فصل : سبکی و مهر و همدلی با خودم همراه با اشک های اختیاری که قلبم رو با خودم نرم تر کرد💗💞💕💝🧘🌧️🌧️⛈️⛈️🌧️🌦️🌤️🌈🌄 مرسی از طاقچه مهربون که هر دو فایل متنی و شنیداری رو منتشر کردید🙏👍💌

کتاب خوب و دوست داشتنی ای بود ،کاش فقط،بیشتر بود توضیحاتش

این کتاب کمک کرد یکسری از دردهای روانم رو تسکین بدم و بابت خوندنش خوشحالم. از سمتی خودش می‌تونه راهنمایی باشه برای اینکه در ادامه نیاز داریم چه کتابی بخونیم، مثلا من بعد خوندن این کتاب تصمیم گرفتم کتاب چگونه بازیچه دست آدم های سمی نشویم رو بخونم تا آدم های سمی رو بهتر بشناسم و راحت تر به خودم اجازه عصبانی شدن بدم.

کتاب بسیار عالی و جذابیست و من نکاتی ازش یادداشت کردم تا بارها و بارها تکرار و تکرار کنم و زندگیم عالی‌تر و عالی‌تر شود.. یاداشت‌ها: 1_ خودارزیابی. 2_ پیامدهای از خود بیزاری: ۱ ۴ ۱۰ ۱۴ ظاهر ۱۸,۴۰ کمرویی 3_ سندروم دغل‌باز: ۰ ۶,۴۰ راضی کردن دیگران ۱۳ اظراب ۱۷,۴۰ کمالگرا خودبزرگ پنداری: ۰ اول ۸,۱۸ انتقاد ریشه‌های از خود بیزاری: ۷,۲۰ ۸,۲۵ چگونه باید دوستمان میداشتند: ۲,۳۰