نظرات کاربران درباره کتاب صوتی دیگر سمت پرخوری نروید

یک تراپی کامل برای درمان پرخوری بود عالی و بی نظیره حتما گوش کنید یا بخونیدش

این کتاب از درک کامل پرخوری و دست به گریبان بودن با این مشکل میاد، نویسنده خودش این مشکل رو داشته و از تجربه خودش و دیگران به راه حل رسیده.......به من خیلی کمک کرد، خیلی خوب تونسته راهکاری داشته باشه برای یک ذهنی که همش دنبال غذا و پرخوریه.....لحن گوینده رو بسیار دوست داشتم....بسیار شنیدن این کتاب رو توصیه میکنم.

پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونید

اگر این روزها در حال‌و‌هوای رژیم گرفتن هستید یا می‌خواهید رابطه‌تان را با غذا بهتر کنید، گوش دادن به کتاب صوتی «دیگر سمت پرخوری نروید» می‌تونه همراهِ قدرتمندی براتون باشه. این کتاب نه‌تنها بهتون یادآوری می‌کنه که تنها نیستید، بلکه با نکته‌ها و نگاه‌های عملی، انگیزه‌تون رو برای ادامه مسیر بیشتر می‌کنه. وقتی آدم در مسیر تغییر عادت‌ها قرار می‌گیره، داشتن یک منبع الهام‌بخش می‌تونه تفاوت بزرگی ایجاد کنه—این کتاب دقیقا همون پشتیبانیه که می‌تونه همیشه کنار شما باشه و کمکتون کنه از لغزش‌ها دور بمونید و قدم‌به‌قدم جلو برید.

به نظرم این کتاب میتونه کمک کنه که سمت پرخوری نریم . این عیب و شاید خیلی از افرادی که چاق نیستن هم داشته باشن و در زمان‌هایی پرخوری کنند. این کتاب میگه که چطور و چرا باید قوانینی برای خوردن بذاریم. به نظرم این کتاب ترجمه روان دارد و آهنگ و صدای گوینده هم مناسب این کتاب هست.

آگاه کننده است🌻

به من خیلی کمک کرد این کتاب از اینکه حرفای کلیشه‌ای نمی‌زد خیلی خوشم اومد من رو با واقعیت روبه‌رو کرد نه تنها راحب غذا که توی مسائل دیگه زندگی هم خیلی به دردم خورد پیشنهاد میکنم اگر دچار مشکل پرخوری هستید کتاب رو گوش بدین