نظرات کاربران درباره کتاب صوتی عادت‌ های کله‌ شق

من کتاب را گوش نداده ام ومیزان اثربخشی آنرا نمی دانم، ولی تحقیقات نشان داده است این باور که 21 روز برای جا افتادن یک عادت لازم است، یک باور ضعیف است و کاملا بی ربط می باشد، و یک طیف چند روز تا چندین ماه برای تبدیل شدن به یک عادت نیاز است. بنابراین می تواند دقت علمی کمی از این کتاب انتظار می رود.

گوینده عالی