کتاب تاثیرات منفی سو تغذیه در سن رشد

کتاب تاثیرات منفی سو تغذیه در سن رشد نوشته محمد حسینی است. این کتاب درباره اهیمت تغذیه، ویتامین‌ها و انواع گروه‌های غذایی و تاثیرات سو تغذیه بر انسان صحبت می‌کند. 

بدن انسان برای حفظ بقا و سلامت خودش به غذا نیاز دارد. این کار با خوردن غذاهای سالم و مقوی، میوه‌ها و سبزیجات، انواع گروه‌های غذایی، ویتامین، پروتئین و ... تامین می‌شود. این در حالی است که با حذف هر ماده غذایی بدن ممکن است آسیب ببیند. در این کتاب با انواع غذاها، گروه‌های غذایی، هرم سلامت تغذیه، انواع ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز برای تامین انرژی و حفظ سلامت بدن آشنا می‌شویم. همچنین مطالب مفیدی درباره سوتغذیه و عدم تغذیه صحیح و اصولی در سنین مختلف می‌خوانیم. 

کتاب تاثیرات منفی سو تغذیه در سن رشد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم 

این کتاب برای تمام والدین و افرادی که به حفظ سلامت خود اهمیت می‌دهند، مطالب مفیدی دارد.