کتاب عادات کوچک

کتاب عادات کوچک؛ تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند نوشته بی جی فوگ است که با ترجمه یاسین قاسمی منتشر شده است. این کتاب از کتاب‌های پرفروش نیویورک‌تایمز بوده است. 

درباره کتاب عادات کوچک؛ تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند

گاهی در برنامه های زندگی شکست می‌خوریم به چیزهایی که می‌خواهیم نمی‌رسیم و سعی می‌کنیم بیشتر بجنگیم. حس می‌کنیم چیزی برای ادامه کم داشتیم اما حقیقت چیز دیگری است. حقیقت این است که ما چیز‌های اشتباه داشتیم. عادت‌های غلط سر راه ما قرار گرفته‌اند و راه موفقیت ما را گرفته‌اند با تغییر چند عادت کوچک ناگهان می‌توانیم تغییر کنیم. با یک تغییر کوچک رضایت از خودتان را بالا می‌برید و حال جسمی و روحی خودتان را بهتر می‌کنید.

خواندن کتاب عادات کوچک؛ تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند زندگیشان را تغییر دهند پیشنهاد می‌کنیم