کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)

ولری لی شیفر و کارا ناترسون کتابی را برای دختران ۹ تا ۱۲ ساله با عنوان چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)، تالیف کرده‌اند. این کتاب با ترجمه مهناز جعفری در دسترس شما قرار دارد.

درباره کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)

ولری لی شیفر و کارا ناترسون در کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)، دانستنی‌های اولیه‌ای را درخصوص دوران بلوغ و تغییراتی که در بدن دختران رخ می‌دهد ارائه می‌کنند. دختران نوجوان با مطالعه این کتاب می‌موزند چگونه از درون و بیرون مراقب بدن خود باشند. مطالعه این کتاب به فرزندان شما می‌آموزد چگونه سلامتی خود را حفظ کنند. کتاب پیش‌رو در ۷ فصل تنظیم شده و در دسترس شما قرار دارد.

خواندن کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)، را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)، را به دخترانی که در آستانه دروان بلوغ دارند پیشنهاد می‌کنیم. بدون شک مطالعه کتاب پیش‌رو به فرزندان شما می‌آموزد در دوران بلوغ سلامتی خود را حفظ کنند.

جملاتی از کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)

بلوغ دوره‌ی ویژه‌ای از رشد و تغییر است و همه آن را تجربه می‌کنند. برای بیشتر دخترها دوره‌ی بلوغ بین ۸ تا ۱۳ سالگی شروع می‌شود و وقتی بدن به قد و اندازه‌ی بزرگسالی‌اش رسید، در حدود ۱۵ تا ۱۷ سالگی به پایان می‌رسد.

در دوران بلوغ، قد و هیکل تو رشد می‌کند اما سرعت رشد همه‌ی قسمت‌ها یکسان نخواهد بود. بعضی وقت‌ها متوجه تغییراتی در پوست، مو، سینه‌ها و دیگر قسمت‌ای بدنت می‌شوی و حالات روحی جدیدی را نیز تجربه خواهی کرد. همه این تغییرات توسط هورمون‌ها ایجاد می‌شود.

برای مطالعه‌ی جمله‌های بیشتری از کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)، بخش نمونه کتاب را رایگان دانلود کنید.

فهرست کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)

• آشنایی با بدن
• سرها بالا
• تماس
• ناحیه شکم
• تغییرات بزرگ
• سرحال و شاداب
• درون تو