با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب پنج دقیقه شادیبخش (صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک میکند تمام روز آرام و هدفمند باشید)
۳٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب پنج دقیقه شادیبخش (صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک میکند تمام روز آرام و هدفمند باشید)
ممکن است پنج دقیقه هم کوتاه بهنظر برسد و هم طولانی. زندگی میتواند بسیار پرمشغله، سخت، ارزشمند، پیچیده، و یا توانکاه باشد.
کتاب «پنج دقیقه شادیبخش» صد تمرین صبحگاهی را به شما پیشنهاد میکند که با انجام آنها بتوانید در تمام روز آرام و هدفمند باشید،حضوری چشمگیر در زندگی داشتهباشید، روابط خوبی با دیگران برقرار کنید و زندگی خود را پربار کنید.
مفهوم کتاب ساده است: «هر بامداد فقط پنج دقیقه وقت بگذارید، حضوری واقعی داشتهباشید، با تمام وجود در اختیار خود باشید، و تمرینات سادهای را که در این کتاب ارائه میشود با عشق تمام انجام دهید.
هر یک از تمرینها یا حرکات پیشنهادی در این کتاب میتوانند تغییری چشمگیر در زندگی شما ایجاد کنند ـ رابطهٔ شما را با خودتان تغییر دهند، نگرش شما به زندگی و رفتار متقابل شما را با دیگران دگرگون سازند، به شما کمک کنند جایگاه خود را در جهان بشناسید، و مفهوم و هدف زندگی را دریابید.
این کتاب مال شماست در صورتی که:
دوست داشته باشید برای پربار کردن زندگی خود هر کاری بکنید، اما چنان درگیر کار و مسئولیت هستید که فکر نمیکنید وقتی برای کارهای دیگر داشته باشید.
ندانید برای شادمانتر بودن و خرسندتر بودن چه کار کنید.
آنقدر احساس خستگی داشته باشید و کمجان باشید که نتوانید دست به کار دیگری بزنید، حتی اگر بدانید انجام آن کار برای شما مفید خواهدبود.
کنجکاو باشید و بخواهید تمامی آنچه را در زندگی داخلی و بیرونی شما تأثیر میگذارند کشف کنید و به راز انسان بودن پی ببرید.
طرز فکر (خلاصه کتاب)
کارل دوک
موهبت کامل نبودن (خلاصه کتاب)برنه براون
هدیه دادن و گرفتن (۲)پگی پست
خلاصه کتاب مثبت فکر نکن (صد خلاصه برتر)گابریله اوتینگن
خلاصه کتاب عادات کوچک (صد خلاصه برتر)بی جی فوگ
قدرت حال (صد خلاصه برتر)اکهارت تله
چراغ سبزها (صد خلاصه برتر)متیو مککانهی
انواع زنان (صد خلاصه برتر)ژان شینودا بولن
عادات کوچکبی جی فوگ
برنامه ریزی عملی درمان عقب ماندگی ذهنی و ناتوانی رشدیکلی اچ. اسلاگرت
بریدههایی از کتاب
مشاهده همه (۵)حجم
۶۸٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۲
تعداد صفحهها
۲۲۸ صفحه
حجم
۶۸٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۲
تعداد صفحهها
۲۲۸ صفحه
قیمت:
۵۱,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالیه.... مخصوصاً توضیحاتش درباره مراقبه....تمرکز و انرژی مو درطول روز ده برابر کرده
ادم خودش فکر کنه روش های خییلی بهتری پیدا میکنه...از شروعش معلوم بود فقد میخواسته ی چیزیبگه وگرنه ک ارزش خواصی نداره روش ها