کتاب تخت خوابت را مرتب کن

کتاب تخت خوابت را مرتب کن (Make your bed : little things that can change your life-- and maybe the world) نوشته ویلیام اچ. مک ریون و ترجمه نیلوفر موسوی نژاد و مجموعه‌ای از ۱۰ درس کوتاه از دل آموزش یگان ویژه‌ی نیروی دریایی آمریکاست. نویسنده با تکیه‌ بر سال‌ها حضور در موقعیت‌های سخت نظامی، از جزئی‌ترین عادت‌ها مثل مرتب‌کردن تخت تا تصمیم‌های بزرگ در میدان نبرد، را به هم پیوند می‌زند و نشان می‌دهد چگونه رفتارهای کوچک می‌توانند بر مسیر زندگی اثر بگذارند. نشر سنجاق این کتاب را به‌صورت الکترونیکی منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب تخت خوابت را مرتب کن اثر ویلیام اچ. مک ریون

کتاب تخت خوابت را مرتب کن به قلم ویلیام اچ. مک ریون از یک سخنرانی فارغ‌التحصیلی در دانشگاه تگزاس آغاز می‌شود؛ جایی که نویسنده ده درسی را که در دوره‌ی آموزش یگان ویژه‌ی نیروی دریایی آموخته بود، به زبان ساده و با مثال‌های شخصی بازگو کرد و بازخورد گسترده‌ای گرفت. در ادامه‌ی این کتاب، ده درس به‌صورت فصل‌های جداگانه گسترش یافته‌اند و هر فصل با یک جمله‌ی کلیدی شروع می‌شود؛ جمله‌ای که اغلب با عبارت «اگر می‌خواهی دنیا را تغییر دهی…» آغاز شده است.

ویلیام اچ. مک ریون در هر فصل ابتدا صحنه‌ای از آموزش‌های سخت در کرونادو، عملیات میدانی، سقوط با چتر، اسارت صدام حسین یا مراسم بدرقه‌ی سربازان کشته‌شده را توصیف می‌کند و سپس از دل آن تجربه، یک اصل رفتاری برای زندگی روزمره بیرون می‌کشد. کتاب تخت خوابت را مرتب کن با ترکیب خاطرات شخصی، روایت‌های کوتاه از همرزمان و اشاره به چهره‌هایی مثل هلن کلر، نلسون ماندلا و ملاله یوسف‌زی، نشان می‌دهد مفاهیمی مانند نظم، کار تیمی، شجاعت، ایستادگی در برابر بی‌عدالتی، استفاده از فرصت در تاریک‌ترین لحظات و امیددادن به دیگران چگونه در موقعیت‌های بسیار متفاوت، از میدان جنگ تا زندگی عادی، معنا پیدا می‌کنند.

خلاصه کتاب تخت خوابت را مرتب کن

تغییرهای بزرگ از عادت‌های کوچک آغاز می‌شود. ویلیام اچ. مک ریون از تجربه‌ی آموزش و خدمت در نیروی دریایی، ده درس را انتخاب کرده است؛ از مرتب‌کردن تخت به‌عنوان اولین پیروزی روز تا تکیه‌کردن بر تیم، سنجیدن آدم‌ها با وسعت قلب و نه جثه، پذیرفتن بی‌عدالتی زندگی و ادامه‌دادن، تبدیل شکست‌ها به نیروی تقویت‌کننده، جرئت‌کردن برای ریسک‌های حساب‌شده، ایستادن در برابر قلدرها، ارائه‌ی بهترین خود در تاریک‌ترین لحظات و امیددادن به دیگران. پیام اصلی کتاب این است که انضباط فردی، شجاعت اخلاقی و پشتکار در جزئیات روزمره در نهایت می‌تواند هم زندگی فرد را تغییر دهد و هم بر دنیای اطراف اثر بگذارد.

چرا باید کتاب تخت خوابت را مرتب کن را بخوانیم؟

کتاب تخت خوابت را مرتب کن با مثال‌های عینی از آموزش‌های سخت، عملیات میدانی و لحظه‌های بحرانی، مفاهیمی مثل نظم، شجاعت، کار تیمی و امید را از سطح شعار پایین می‌آورد و در سطح رفتارهای روزمره نشان می‌دهد. خواننده می‌بیند چگونه تصمیم‌های کوچک در شرایط دشوار، شخصیت و مسیر زندگی را شکل می‌دهند.

خواندن کتاب تخت خوابت را مرتب کن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که با تنبلی، بی‌نظمی، ترس از شکست یا ناامیدی درگیر هستند و می‌خواهند از زاویه‌ای تجربی و داستان‌محور با مفهوم انضباط شخصی، استقامت و شجاعت روبه‌رو شوند؛ به‌ویژه علاقه‌مندان به خاطرات نظامی و روایت‌های الهام‌گرفته از میدان عمل.

درباره ویلیام اچ. مک ریون

ویلیام اچ. مک ریون (William H. McRaven)، دریاسالار و از افسران بازنشسته‌ی نیروی دریایی ایالات متحده، دوران خدمت خود را با افتخار و موفقیت در این نیرو سپری کرد. او طی ۳۷ سال حضور در یگان ویژه‌ی نیروی دریایی، مسئولیت‌های فرماندهی را در تمامی سطوح بر عهده داشت. آخرین سمت او به‌عنوان یک دریاسالار چهارستاره، فرماندهی تمامی نیروهای عملیات ویژه‌ی ایالات متحده بود. مک ریون پس از پایان دوران نظامی خود، ریاست سیستم دانشگاه تگزاس را عهده‌دار شد. کتاب تخت خوابت را مرتب کن (Make your bed) نوشته‌ی اوست.

جوایز و افتخارات نویسنده

ویلیام اچ. مک ریون مجموعه‌ای گسترده از افتخارات نظامی و ملی را در کارنامه دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به نشان نیروهای ویژه‌ی نیروی دریایی، مدال خدمت متمایز دفاع و نشان لژیون لیاقت اشاره کرد. او همچنین برای حضور در نبردهای بین‌المللی، مدال‌های کمپین افغانستان و عراق و نشان لژیون دونور فرانسه را دریافت کرده و در عرصه‌ی غیرنظامی نیز موفق به کسب جوایز شاخصی همچون جایزه‌ی لوح طلایی آکادمی دستاوردهای آمریکا شده است.

نظر افراد یا مجله‌های مشهور درباره کتاب تخت خوابت را مرتب کن یا نویسنده

واشنگتن پست: این کتاب سرشار از خاطرات شخصی جذاب و خواندنی از درون ساختار امنیت ملی است. درس‌های مک ریون همانند سخنرانی فارغ‌التحصیلی مشهورش بسیار فراتر از مرتب‌کردن تختخواب هستند. او این کتاب ده‌فصلی را به آموزه‌هایی درباره‌ی عبور از شکست، ایستادگی در برابر زورگویان و بخشیدن امید به دیگران اختصاص داده است.

چه نسخه‌های دیگری از کتاب تخت خوابت را مرتب کن منتشر شده است؟

کتاب حاضر به‌همت مترجمان و نشرهای گوناگون روانه‌ی بازار کتاب ایران شده است. فهرست زیر چاپ‌هایی از این اثر را نشان می‌دهد:

- تختت را مرتب کن ترجمه‌ی زینب احمدی، نشر هیرکان بان، ‏‫‬‏۱۴۰۴.

- تختخوابت را مرتب کن ترجمه‌ی نازنین صابری، نشر آسمان نیلگون‏‫، ‏‫۱۴۰۰.‬‬

- تخت‌خوابت را مرتب کن ترجمه‌ی محمد زرگر، انتشارات نارنگی‏‫، ۱۴۰۰.‬

- تختتان را مرتب کنید! ترجمه‌ی یاسمن رضائی، نشر مهرگان قلم‫، ۱۳۹۸.‬

بخشی از کتاب تخت خوابت را مرتب کن

«آب‌های جزیرهٔ سن کلمنته متلاطم و سرد بودند و ما شنای شبانهٔ چهار مایلی را آغاز کرده بودیم. حرکات مارک توماس، پرچمدار، با حرکات شنای پهلوی من هماهنگ بود. با تنها یک تاپ خیس و گشاد، ماسک و یک جفت باله، به‌سختی در برابر امواج پرفشاری که به سمت جنوب و اطراف شبه‌جزیرهٔ کوچک در جریان بودند، شنا می‌کردیم. چراغ‌های پایگاه دریایی که شنا را از آنجا آغاز کرده بودیم، با پیمودن مسیر به سمت دریای آزاد محو می‌شدند. در عرض یک ساعت، تقریباً یک مایل از ساحل دور شده بودیم و به نظر می‌رسید فقط ما و آب هستیم. حتی اگر شناگران دیگر در اطرافمان بودند، در آن تاریکی دیده نمی‌شدند.

می‌توانستم چشمان مارک را از پشت قاب شیشه‌ای ماسکش ببینم. حالت او احتمالاً بازتابی از من بود. هر دوی ما می‌دانستیم که آب‌های سن کلمنته پر از کوسه است؛ نه هر کوسه‌ای، بلکه کوسه‌های سفید بزرگ، بزرگ‌ترین و تهاجمی‌ترین انسان‌خواران اقیانوس. پیش از شنا، آموزشیاران نیروی دریایی دربارهٔ تمام خطرات احتمالی که ممکن بود آن شب ما را تهدید کند، توضیح داده بودند: کوسه‌های پلنگی، ماکو، سرچکشی، کوبنده، اما چیزی که بیش از همه از آن می‌ترسیدیم، کوسه سفید بزرگ بود.»