کتاب نماز و سبک زندگی

کتاب نماز و سبک زندگی نوشته شهلا نامی، تارا علوی درزم، فاطمه بایرامی آذر و پریسا صادقی گرگری اثری پژوهشی در حوزه‌ی معارف اسلامی است که نشر فروغ سیمرغ آن را منتشر کرده است. این کتاب با رویکردی تحلیلی به بررسی جایگاه و تأثیر نماز در ابعاد مختلف سبک زندگی فردی و اجتماعی می‌پردازد و تلاش دارد با استناد به آیات قرآن و روایات، نقش این فریضه را در سلامت اخلاقی، روانی و اجتماعی انسان تبیین کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب نماز و سبک زندگی

کتاب نماز و سبک زندگی اثری ناداستان و پژوهشی است که به بررسی پیوند میان عبادت و شیوه‌ی زیستن انسان معاصر می‌پردازد. نویسندگان با بهره‌گیری از منابع قرآنی، روایی و تحلیل‌های روان‌شناختی، موضوع را در سه محور اصلی دنبال کرده‌اند: مفهوم‌شناسی نماز و سبک زندگی، هدف از زندگی و نقش نماز در سبک زندگی اسلامی. ساختار کتاب به‌گونه‌ای است که ابتدا مفاهیم پایه‌ای مانند معنای نماز، انواع آن در ادیان مختلف و اهمیت آن در اسلام را شرح می‌دهد و سپس به تبیین سبک زندگی و ویژگی‌های آن می‌پردازد. در ادامه، با تمرکز بر هدفمندی زندگی و جایگاه نماز در تحقق این هدف، به بررسی تأثیرات فردی و اجتماعی نماز می‌پردازد.

این کتاب با زبانی تحلیلی و استناد به منابع معتبر، تلاش دارد تصویری جامع از جایگاه نماز در شکل‌دهی به سبک زندگی سالم و متعادل ارائه دهد.

خلاصه کتاب نماز و سبک زندگی

در کتاب نماز و سبک زندگی، نویسندگان ابتدا به مفهوم‌شناسی نماز پرداخته‌اند و آن را به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عبادات اسلامی معرفی کرده‌اند که ریشه در فطرت خداجوی انسان دارد. کتاب با بررسی معنای لغوی و اصطلاحی نماز، به نقش آن در ایجاد ارتباط معنوی میان انسان و خداوند اشاره دارد و اهمیت این فریضه را در ادیان مختلف، از جمله مسیحیت، یهودیت و زرتشتی‌گری، مرور می‌کند.

در بخش‌های بعدی، به آثار و برکات نماز در زندگی فردی و اجتماعی پرداخته شده است؛ از جمله تأثیر نماز بر آرامش روان، تقویت فضائل اخلاقی، کاهش استرس، ایجاد نظم و انضباط فردی و اجتماعی و نقش آن در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی. نویسندگان تأکید کرده‌اند که نماز نه‌تنها وسیله‌ای برای پالایش روح و دوری از گناه است، بلکه با ایجاد پیوند میان فرد و جامعه، به تقویت همبستگی اجتماعی و سلامت روانی کمک می‌کند.

در ادامه، مفهوم سبک زندگی و انواع آن بررسی شده و نشان داده شده است که سبک زندگی اسلامی با محوریت نماز، می‌تواند به تعادل جسمی، روانی و معنوی انسان بینجامد. کتاب همچنین به هدفمندی زندگی از منظر قرآن و روایات می‌پردازد و ایمان و عمل صالح را دو رکن اساسی برای رسیدن به حیات طیبه و سعادت معرفی می‌کند. در مجموع، پیام اصلی کتاب این است که نماز به‌عنوان ستون دین، نقش بنیادینی در جهت‌دهی به سبک زندگی فردی و اجتماعی ایفا می‌کند و می‌تواند زمینه‌ساز رشد معنوی، اخلاقی و اجتماعی انسان باشد.

چرا باید کتاب نماز و سبک زندگی را بخوانیم؟

این کتاب با رویکردی تحلیلی و مستند به منابع دینی، به بررسی نقش نماز در شکل‌دهی به سبک زندگی سالم و متعادل می‌پردازد. از ویژگی‌های شاخص آن می‌توان به پرداختن به ابعاد مختلف نماز از معنای لغوی و تاریخی تا آثار فردی و اجتماعی اشاره کرد. خواننده با مطالعه‌ی این اثر، با پیوند میان عبادت و زندگی روزمره آشنا می‌شود و می‌تواند درک عمیق‌تری از جایگاه نماز در سلامت روان، اخلاق و روابط اجتماعی به دست آورد؛ کتاب همچنین با ارائه‌ی مثال‌ها و تحلیل‌های کاربردی، به دغدغه‌های معاصر درباره‌ی معنویت و سبک زندگی پاسخ می‌دهد و راه‌هایی برای تقویت هدفمندی و آرامش در زندگی پیشنهاد می‌دهد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی این کتاب برای علاقه‌مندان به معارف اسلامی، پژوهشگران حوزه‌ی دین و سبک زندگی، مربیان تربیتی و کسانی که به‌دنبال ارتقای سلامت روان و معنویت در زندگی خود هستند، مفید است؛ همچنین به دانشجویان رشته‌های علوم‌انسانی و الهیات که به‌دنبال منابع تحلیلی درباره‌ی تأثیر نماز بر سبک زندگی هستند، پیشنهاد می‌شود.

بخشی از کتاب نماز و سبک زندگی

«نماز در لغت به معنای پرستش، نیاز، سجود، بندگی و اطاعت، خم شدن برای اظهار بندگی و اطاعت و یکی از فرایض دین و عبادت مخصوصی است که مسلمانان پنج بار در شبانه‌روز به جا می‌آورند. نماز یعنی خدمت و بندگی، فرمان‌برداری، سر فرود آوردن و تعظیم کردن به نشانه‌ی احترام. نماز، داروی نسیان و وسیله‌ی ذکر خداوند است. نماز، رابطه‌ی معنوی مخلوق با خالق است. نماز یعنی دل کندن از مادیات و پرواز دادن روح یعنی پا را فراتر از دیدنی‌ها و شنیدنی‌ها نهادن. شرایط و آداب و اوصاف نماز در آیات و روایات بسیاری آمده که پرداختن به همه‌ی آن‌ها در این جا ممکن نیست، لکن به‌طور مختصر قطره‌ای از دریای معارف اسلامی را درباره‌ی نماز بازگو می‌کنیم.»