کتاب چالش های تاب آوری دانش آموزان در مقابله با مشکلات روانی

کتاب الکترونیکی «چالش‌های تاب‌آوری دانش‌آموزان در مقابله با مشکلات روانی» نوشتهٔ سیدمحمد حسینی را نشر فروغ سیمرغ منتشر کرده است. این اثر به بررسی عوامل مؤثر بر تاب‌آوری و سلامت روان دانش‌آموزان، به‌ویژه در مواجهه با مشکلات روان‌شناختی، می‌پردازد و مفاهیمی مانند طرحواره‌های ناسازگار اولیه، خودتنظیمی هیجانی و نقش خانواده را در این زمینه واکاوی می‌کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب چالش های تاب آوری دانش آموزان در مقابله با مشکلات روانی

«چالش‌های تاب‌آوری دانش‌آموزان در مقابله با مشکلات روانی» اثری پژوهشی و ناداستان است که به بررسی ابعاد مختلف سلامت روان دانش‌آموزان، به‌ویژه در دوره متوسطه اول، می‌پردازد. سیدمحمد حسینی در این کتاب، با رویکردی تحلیلی، مفاهیم پایه‌ای مانند تاب‌آوری، طرحواره‌های ناسازگار اولیه، خودتنظیمی هیجانی و سلامت روان را معرفی کرده و نقش آن‌ها را در شکل‌گیری یا پیشگیری از مشکلات روان‌شناختی دانش‌آموزان بررسی کرده است. ساختار کتاب فصل‌بندی شده و هر فصل به یکی از جنبه‌های کلیدی موضوع می‌پردازد؛ از تعاریف پایه و نظریات سلامت روان گرفته تا نقش خانواده، عوامل محیطی و مدیریتی در موفقیت تحصیلی و سلامت روانی دانش‌آموزان. نویسنده تلاش کرده است با بهره‌گیری از منابع علمی و پژوهش‌های روز، تصویری جامع از چالش‌های روانی دانش‌آموزان و راهکارهای مقابله با آن‌ها ارائه دهد. این کتاب نه‌تنها برای دانش‌آموزان و خانواده‌ها، بلکه برای معلمان، مشاوران و پژوهشگران حوزه تعلیم و تربیت نیز قابل استفاده است.

خلاصه کتاب چالش های تاب آوری دانش آموزان در مقابله با مشکلات روانی

در این کتاب، سیدمحمد حسینی به بررسی عمیق عوامل مؤثر بر تاب‌آوری دانش‌آموزان در مواجهه با مشکلات روانی پرداخته است. نویسنده ابتدا مفاهیم کلیدی مانند طرحواره‌های ناسازگار اولیه را توضیح می‌دهد؛ این طرحواره‌ها الگوهای ذهنی و هیجانی هستند که در کودکی شکل می‌گیرند و می‌توانند زمینه‌ساز مشکلات روان‌شناختی در نوجوانی و بزرگسالی شوند. سپس به مفهوم تاب‌آوری می‌پردازد و آن را به‌عنوان توانایی بازگشت به تعادل پس از تجربه استرس یا بحران تعریف می‌کند. کتاب تأکید دارد که تاب‌آوری یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه می‌تواند با آموزش و حمایت محیطی تقویت شود. در ادامه، نقش خودتنظیمی هیجانی به‌عنوان یکی از مهارت‌های اساسی برای مقابله با فشارهای روانی بررسی می‌شود. نویسنده اشاره می‌کند که دانش‌آموزانی که قادر به مدیریت هیجان‌های خود هستند، کمتر دچار مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی یا ناسازگاری می‌شوند. همچنین، اهمیت سلامت روانی و بهداشت روان در فرهنگ‌های مختلف و نظریات گوناگون روان‌شناسی درباره سلامت روان مورد بحث قرار می‌گیرد. کتاب به عوامل محیطی و خانوادگی نیز توجه ویژه‌ای دارد. نقش خانواده در تأمین سلامت روان دانش‌آموزان، ویژگی‌های افراد دارای سلامت روان و عوامل مؤثر بر آن، از جمله موضوعات کلیدی هستند که در فصل‌های مختلف بررسی شده‌اند. نویسنده تأکید می‌کند که محیط مدرسه، حمایت اجتماعی و سبک‌های فرزندپروری می‌توانند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر تاب‌آوری و سلامت روان دانش‌آموزان تأثیرگذار باشند. در بخش‌های پایانی، ارتباط بین طرحواره‌های ناسازگار اولیه، تاب‌آوری و مشکلات روان‌شناختی دانش‌آموزان تحلیل می‌شود. کتاب نتیجه می‌گیرد که شناسایی و اصلاح طرحواره‌های ناسازگار، تقویت مهارت‌های خودتنظیمی هیجانی و ایجاد محیط حمایتی می‌تواند به کاهش مشکلات روانی و افزایش تاب‌آوری دانش‌آموزان کمک کند.

چرا باید کتاب چالش های تاب آوری دانش آموزان در مقابله با مشکلات روانی را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر پیوند میان نظریه‌های روان‌شناسی و مسائل عملی دانش‌آموزان، به دغدغه‌های مهمی مانند اضطراب، افسردگی و ناسازگاری در نوجوانان می‌پردازد. خواننده با مطالعهٔ این اثر، با مفاهیم کلیدی مانند تاب‌آوری، طرحواره‌های ناسازگار اولیه و خودتنظیمی هیجانی آشنا می‌شود و می‌تواند درک بهتری از ریشه‌های مشکلات روانی دانش‌آموزان و راه‌های مقابله با آن‌ها به دست آورد. همچنین، کتاب به نقش خانواده، مدرسه و محیط اجتماعی در سلامت روان نوجوانان اشاره دارد و راهکارهایی برای تقویت تاب‌آوری و پیشگیری از آسیب‌های روانی ارائه می‌دهد. این اثر برای کسانی که به دنبال شناخت عمیق‌تر مسائل روان‌شناختی دانش‌آموزان هستند، منبعی کاربردی و قابل اتکا به‌شمار می‌آید.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعهٔ این کتاب برای معلمان، مشاوران مدارس، والدین، دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و علوم تربیتی و هر کسی که با نوجوانان و مسائل روانی آن‌ها سروکار دارد، مفید است. به‌ویژه افرادی که دغدغه سلامت روان دانش‌آموزان، پیشگیری از مشکلات روان‌شناختی و ارتقای تاب‌آوری را دارند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب چالش های تاب آوری دانش آموزان در مقابله با مشکلات روانی

«الگوهای هیجانی و شناختی خود آسیب‌رسانی هستند که در ابتدای رشد و تحول در ذهن شکل گرفتند و در زندگی تکرار شده و بر نحوهٔ تعبیر و تفسیر تجارب و رابطه با دیگران اثر می‌گذارند. این طرحواره‌ها برای بقای خودشان می‌جنگند و این امر نتیجهٔ تمایل بشر به هماهنگی شناختی است (یانگ، ۱۹۹۸). توانایی مقاومت در برابر استرس و بازگشت به تعادل طبیعی پس از تجربه عوامل استرس‌زا است (کانر و دیویدسون ۲۰۰۲). مشکلات روان‌شناختی نشانگانی است که با اختلال بالینی درخور توجه در شناخت، تنظیم هیجان، یا رفتار شخص تعیین می‌شود که عملکرد بد را در ساز و کارهای روان‌شناختی، زیستی یا رشدی بنیادین کارکرد روانی بازتاب می‌دهد و با ناراحتی یا ناتوانی عمده در کارکردهای اجتماعی، کاری یا کارکردهای اساسی دیگر مرتبط است (انجمن روانپزشکی آمریکا، ترجمهٔ سید محمدی، ۱۳۹۹). خودتنظیمی شناختی هیجان را می‌توان فرایندهایی زیست‌شناختی، رفتاری و شناختی در نظر گرفت که اشخاص را به قابلیت درک هیجان‌ها، متعادل‌سازی تجربیات هیجانی و نشان دادن هیجان‌ها توانمند می‌سازد (نلون و آلدومال، مدرانو فلورس کانتزن مرپتی).»