کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری

معرفی کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری

کتاب الکترونیکی «وابستگی به اینترنت و فناوری (پیشگیری، تشخیص، درمان)» نوشتهٔ مرضیه پورصالحی نویده، احمدرضا متین‌فر و محمد قنبری و منتشرشده توسط انتشارات نواندیشان دنیای کتاب، اثری تخصصی در حوزهٔ روان‌شناسی و سلامت روان است که به بررسی ابعاد مختلف وابستگی به اینترنت و فناوری می‌پردازد. این کتاب با رویکردی علمی، به موضوعاتی مانند پیشگیری، تشخیص و درمان اعتیاد به اینترنت و فناوری‌های نوین می‌پردازد و برای دانشجویان، روان‌شناسان و علاقه‌مندان به سلامت روان مناسب است. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری

این کتاب به یکی از چالش‌های معاصر یعنی وابستگی به اینترنت و فناوری‌های نوین می‌پردازد و تلاش می‌کند با نگاهی پژوهشی و تحلیلی، ابعاد روان‌شناختی، اجتماعی و زیستی این پدیده را بررسی کند. نویسندگان، با تکیه بر پژوهش‌های داخلی و بین‌المللی، به بررسی مفاهیمی مانند کیفیت زندگی، امنیت روانی و سبک‌های دلبستگی در ارتباط با اعتیاد به اینترنت می‌پردازند. کتاب در سال ۱۴۰۲ منتشر شده و در آن، علاوه بر مرور نظریه‌ها و مدل‌های علمی، نتایج پژوهش‌های انجام‌شده در ایران نیز ارائه شده است. ساختار کتاب به گونه‌ای است که ابتدا به مبانی نظری و مفهومی می‌پردازد، سپس ارتباط اعتیاد به اینترنت با کیفیت زندگی و امنیت روانی را بررسی می‌کند و در نهایت، راهکارهای پیشگیری و درمان را مطرح می‌سازد. این اثر برای متخصصان سلامت روان، دانشجویان رشته‌های مرتبط و خانواده‌هایی که دغدغهٔ سلامت روانی اعضای خود را دارند، قابل استفاده است.

خلاصه کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری

کتاب «وابستگی به اینترنت و فناوری (پیشگیری، تشخیص، درمان)» با مروری بر تغییرات سبک زندگی ناشی از گسترش اینترنت و فناوری آغاز می‌شود و به بررسی جنبه‌های مثبت و منفی این ابزارها می‌پردازد. نویسندگان، ابتدا مرز میان استفادهٔ متداول و استفادهٔ مشکل‌زا از اینترنت را روشن می‌کنند و سپس به اختلالات مرتبط مانند اعتیاد به بازی‌های اینترنتی اشاره دارند. در ادامه، نشانه‌های هشداردهندهٔ اعتیاد مجازی، پیامدهای جسمی و روانی آن و نقش عوامل زیستی مانند انتقال‌دهنده‌های عصبی و ژنتیک در شکل‌گیری وابستگی بررسی می‌شود. بخش مهمی از کتاب به ارتباط میان کیفیت زندگی و اعتیاد به اینترنت اختصاص یافته است؛ این بخش نشان می‌دهد که کاهش کیفیت زندگی، چه به صورت عینی و چه ذهنی، می‌تواند زمینه‌ساز گرایش بیشتر به فضای مجازی باشد. همچنین، پژوهش‌هایی که در ایران انجام شده‌اند، رابطهٔ معکوس میان کیفیت زندگی و شدت اعتیاد به اینترنت را تأیید می‌کنند. فصل دیگری از کتاب به امنیت روانی و سبک‌های دلبستگی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه ناامنی روانی و سبک‌های دلبستگی ناایمن می‌توانند افراد را مستعد وابستگی به اینترنت کنند. در بخش‌های پایانی، راهکارهای پیشگیری و درمان، از جمله مداخلات فردی، خانوادگی و اجتماعی، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و بسته‌های درمانی ارائه‌شده در کشورهای مختلف مطرح می‌شود. کتاب با هدف افزایش آگاهی و ارائهٔ راهکارهای عملی برای کاهش آسیب‌های ناشی از وابستگی به اینترنت تدوین شده است.

چرا باید کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری را خواند؟

این کتاب با رویکردی تحلیلی و مبتنی بر پژوهش، به یکی از مسائل مهم عصر دیجیتال یعنی وابستگی به اینترنت و فناوری می‌پردازد. خواننده با مطالعهٔ این اثر، با نشانه‌ها، پیامدها و عوامل زمینه‌ساز اعتیاد به اینترنت آشنا می‌شود و می‌تواند راهکارهای پیشگیری و درمان را در سطح فردی و خانوادگی به کار گیرد. همچنین، کتاب با ارائهٔ نتایج پژوهش‌های داخلی و بین‌المللی، تصویری جامع از وضعیت این پدیده در ایران و جهان ارائه می‌دهد و به متخصصان سلامت روان، والدین و معلمان کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتری با این چالش مواجه شوند.

خواندن کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان رشته‌های علوم رفتاری و اجتماعی، والدین، معلمان و افرادی که دغدغهٔ پیشگیری یا درمان وابستگی به اینترنت و فناوری را دارند، مناسب است. همچنین برای کسانی که با مشکلاتی مانند کاهش کیفیت زندگی، اضطراب یا ناامنی روانی مواجه‌اند و به دنبال راهکارهای علمی برای مدیریت استفاده از فناوری هستند، مفید خواهد بود.

فهرست کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری

- فصل اول: مفهوم و مبانی نظری این فصل به تعریف وابستگی به اینترنت، جنبه‌های مثبت و آسیب‌های آن، مرز میان استفادهٔ متداول و مشکل‌زا، اختلال بازی اینترنتی و نشانه‌های هشداردهندهٔ اعتیاد مجازی می‌پردازد. همچنین نقش عوامل زیستی مانند انتقال‌دهنده‌های عصبی و ژنتیک در اعتیاد به اینترنت بررسی می‌شود. - فصل دوم: ارتباط اعتیاد به اینترنت و کیفیت زندگی در این فصل، مفهوم کیفیت زندگی، ابعاد عینی و ذهنی آن، نقش معنویت و مذهب، و ارتباط میان کیفیت زندگی و وابستگی به اینترنت تحلیل می‌شود. نتایج پژوهش‌های داخلی و خارجی دربارهٔ این ارتباط نیز ارائه شده است. - فصل سوم: ارتباط اعتیاد به اینترنت و امنیت روانی این فصل به مفهوم امنیت روانی، مدل مازلو از سلسله‌مراتب نیازها، سبک‌های دلبستگی و نقش آن‌ها در گرایش به اعتیاد اینترنتی می‌پردازد. همچنین، پیامدهای ناامنی روانی و تأثیر آن بر رفتارهای آنلاین بررسی می‌شود. - فصل چهارم: پیشگیری و درمان اعتیاد به اینترنت و فناوری در این فصل، گروه‌های هدف برای پیشگیری، مداخلات فردی و خانوادگی، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، روش‌های خودیاری و بسته‌های درمانی ارائه‌شده در کشورهای مختلف معرفی می‌شود. راهکارهای عملی برای کاهش زمان استفاده از اینترنت و مدیریت رفتارهای آنلاین نیز مطرح شده است.

بخشی از کتاب وابستگی به اینترنت و فناوری

«امروزه ابزارهای الکترونیکی و اینترنت شیوه زندگی افراد را دگرگون کرده‌اند. بسیاری از کارها با وجود ابزارهای الکترونیک جدید و اینترنت تسهیل شده‌اند. سرگرمی‌ها و تفریحات در دنیای مجازی صورتی متفاوت پیدا کرده‌اند و اینترنت با وجود به همراه آوردن دنیایی از آسیب‌های بالقوه احتمال اعتیاد پیدا کردن به اینترنت است. اعتیاد به اینترنت یکی از پدیده‌های جدیدی است که در سال‌های اخیر به عنوان یکی از مهم‌ترین چالش‌های پیش روی روان‌شناسان و متخصصان بالینی مطرح شده است. گستره استفاده از اینترنت در سراسر جهان رو به افزایش بوده و امروزه اینترنت به عنوان قسمتی از فعالیت‌های زندگی فضای مجازی، انجام فعالیت‌های پژوهشی، فعالیت‌های سرگرمی و تفریح و نیز جستجوی اطلاعات، از رایج‌ترین فعالیت‌های آنلاین هستند. اگرچه هیچ ملاک قطعی و مشخصی معرفی نشده است که بدانیم چه اندازه استفاده از اینترنت متداول است و از چه حدی بیشتر ناهنجار محسوب می‌شود. اما به طور کلی وقتی فرد نتواند میزان و نوع استفاده خود از فضای مجازی را تنظیم کند به طوری که زمان زیادی را صرف آن کند و مخل فعالیت‌های متداول زندگی‌اش شود ما با خطر اعتیاد به اینترنت مواجهیم. مشکلاتی که در رابطه با اعتیاد به اینترنت ایجاد می‌شود، بسیار زیاد است از جمله از دست دادن زمان برای پرداختن به سایر فعالیت‌های روزانه مانند تعاملات اجتماعی، فعالیت‌های تحصیلی و شغلی که آسیب‌هایی را به زندگی طبیعی و عادی فرد وارد می‌کند.»