کتاب نگاهی گذرا بر طب سنتی کاربردی

کتاب نگاهی گذرا بر طب سنتی کاربردی نوشتهٔ جواد کاظمی است. نشر سنجاق این کتاب را به‌صورت الکترونیک منتشر کرده است.

درباره کتاب نگاهی گذرا بر طب سنتی کاربردی

جواد کاظمی در کتاب نگاهی گذرا بر طب سنتی کاربردی به موضوعاتی همچون مزاج‌ها وطبع‌ها، بیماری‌ها و درمان آن، پاک‌سازی بدن از سموم، انواع دمنوش‌ها، فواید عرقیجات، خواص میوه‌ها، ویتامین‌ها، روغن‌ها و فواید آن‌ها، خواص درمانی رنگ‌ها، خواص درمانی سنگ‌های قیمتی، غذاهای ایرانی و مهم‌ترین ترفندهای عالی در خانه‌داری سخن گفته است.

نشر سنجاق زیرمجموعهٔ «طاقچه» برای ناشر- مؤلفان است. نشر سنجاق از صفر تا صد انتشار کتاب کنار مؤلفان و مترجمان است و آن‌ها را با ارائهٔ باکیفیت تمام خدمات لازم، پشتیبانی و همراهی می‌کند. این نشر سفارش انتشار کتاب و اثر در هر حوزه‌ای (داستان و رمان، کتاب‌های علمی، کتاب شعر، تبدیل پایان‌نامه به کتاب و…) را می‌پذیرد. کتاب‌ها با این انتشارات، منتشر می‌شوند، می‌توانند به‌دست میلیون‌ها مخاطب برسند و نویسنده می‌تواند با فروش کتابش درآمدی ماهانه کسب کند. این انتشارات برای افرادی است که می‌خواهند کتاب جدیدی منتشر کنند و برای افرادی است که پیش از این، کتابی منتشر کرده‌اند و اکنون می‌خواهند نسخهٔ الکترونیکی آن را منتشر کنند.

خواندن کتاب نگاهی گذرا بر طب سنتی کاربردی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران مطالعه در باب طب سنتی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب نگاهی گذرا بر طب سنتی کاربردی

«پاکسازی بدن از سموم به روش طبیعی

۱-استفاده از مایعات:

لازم است استفاده از مایعات در طول روز در حد معقول (۶ تا ۸ لیوان) باشد بهتر است آب مصرفی انسان از آب چشمه باشد استفاده از مایعات در طول روز موجب می‌شود مایعات بدن مانند آب میان سلولی و آب درون سلولی تنظیم شود و به حالت تعادل درآید.

آب چشمه به شرط سالم بودن مسیر آن سالم ترین و گواراترین آب است و با هیچ چیز دیگری ترکیب نمی شود به انسان شادابی و نشاط می بخشد غذای انسان را سریع حذف می کند و املاح کافی برخوردار است.

۲- استفاده از خاکشیر انجیر و زیتون

بهتر است هر روز از صبح از خاکشیر، انجیر و زیتون استفاده شود. استفاده از این نوع مواد غذایی موجب می‌شود سیستم گوارش انسان تنظیم خاص خود را داشته باشد و همین امر موجب شادابی، نشاط و سلامتی او می‌شود.

خاکشیر بعد از مصرف در بدن انسان موسین یا لعاب تولید می کند و روده را پاکسازی و آن را فعال می‌سازد.

انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد می‌شود. همچنین با جذب آب توسط دانه های انجیر در رود بدن با متورم شدن آنها حرکات دودی روده را تنظیم می شود. زیتون به خاطر داشتن مواد مفیدی مانند اسید لینولئیک لینولنیک (امگا ۳ و امگا ۶ و امگا ۹) موضوع پاکسازی دیواری روده و مانع رسوب آهن موجود در غذا و دیواری روده می شود.

۳- مواد غذایی را دستخوش دگرگونی های شدید قرار ندادن:

کم خوری و ساده خوری را پیشه خود سازیم و تا حد امکان مواد غذایی را دستخوش دگرگونی های شدید قرار ندهیم این نوع تغذیه بهترین و پسندیده ترین روش تغذیه در زندگی است. هرقدر در مواد غذایی دگرگونی ایجاد کنیم فرمول شیمیایی آنها پیچیده تر و در نتیجه بدن خود را به تحمل زحمت بیهوده وادار کرده ایم.

۴-عدم استفاده از مایعات در هنگام غذا خوردن

نوشیدن مایعات هنگام خوردن غذا به ویژه خوردن چای بلافاصله بعد از غذا یکی از علت‌های عمده و اصلی بسیاری از ما را ناراحتی های گوارشی از زیرا این امر موجب تغییرات فاحشی در شیره گوارشی می‌شود و غلظت آن را در هم می خورد. نوشیدن مایعات همراه غذا موجب می‌شود غذا کاملاً تایید نشده و شیره غدد بزاقی به اندازه کافی ترشح نشود زیرا غذاهای نشاسته باید در دهان هضم شوند و در غدد انسان آنزیمی وجود دارد به نام آلفا آمیلاز (پتیالین) که نشاسته موجود در غذا را هضم می‌کند.»