کتاب دختری با ذهن قدرتمند

کتاب دختری با ذهن قدرتمند نوشتهٔ نیلس فان هو و ترجمهٔ معصومه نفیسی است. انتشارات مهرسا این کتاب را روانهٔ بازار کرده است. این داستان برای کودکان نوشته شده است.

درباره کتاب دختری با ذهن قدرتمند

کتاب دختری با ذهن قدرتمند داستانی دربارهٔ پرورش تاب‌آوری است. این داستان کودک را با «کیت»، دختری شاد و ورزشکار آشنا می‌کند. کیت در مدرسه دانش‌‏آموزی موفق است و دوستان بسیاری دارد، اما مثل هر آدمی، گاه در خانه و مدرسه با موقعیت‏‌هایی سخت و دشوار روبه‌رو می‌‏شود. بیایید ببینیم که کیت چطور با ذهنی قوی و نگاهی مثبت، از پَس چالش‏‌ها و مشکلات روزانه‏‌اش برمی‌‏آید.

کیت از تکنیک‌های تاب‌آوری مانند هدف‌گذاری (Goal setting)، زمزمهٔ مثبت‌درونی (Positive Self - talk)، پذیرش شکست در مسیر یادگیری، تجسم و تصور یک مشکل، تمرین‌های تنفسی یا ذهن‌آگاهی (Mindfulness Exercise)، قدرشناسی (Gratitude) و تمرکز حواس‌ استفاده می‌کند. این روش‌ها با بیانی ساده، روان و کاربردی در این کتاب آموزش داده شده‌اند. «دختری با ذهن قدرتمند» می‌تواند سرآغاز مسیری برای پرورش ذهنی قدرتمند کودکتان باشد تا با نگرش مثبت مشکلات روزمرهٔ خود را حل‌و‌فصل کنند و زمینه‌ساز گفت‌‎وگویی مثبت بین کودکان و والدین دربارهٔ اهمیت ذهن قدتمند شود.

خواندن کتاب دختری با ذهن قدرتمند را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به کودکان گروه سنی «ب» و «ج» پیشنهاد می‌کنیم.