کتاب من و خودم

کتاب من و خودم نوشتهٔ سودابه رئوف است. انتشارات رزا این کتاب را در حوزهٔ خودشناسی و خودسازی روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب من و خودم

کتاب من و خودم درمورد موضوعاتی مانند تعهد، هویت، ویژگی‌های مثبت و منفی نوع بشر، ارتباط با دیگران، کار، آرامش، سلامت، فهم و درک، نیازها، رشد اخلاقی، مهارت حل مسئله (Problem Solving) و... سخن گفته است. این کتاب مطالبی را در اختیار ما قرار داده است که می‌توانیم با خواندن آن‌ها و آگاه‌شدن، به عمل‌کردن و تمرین بپردازیم. این اثر به ما در زندگی شخصی، امور اجتماعی، تحصیلی و شغلی کمک می‌کند. 

خواندن کتاب من و خودم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.