کتاب تمرین در آب

کتاب تمرین در آب نوشتهٔ ملیسا لیان و ترجمهٔ امیر قیامی راد و فرهاد اسم خانی و سالار حریری است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

درباره کتاب تمرین در آب

آنچه در کتاب تمرین در آب می‌خوانید:

بخش اول: شروع کار

فصل اول: مبانی ورزش‌های آبی

فصل دوم: آماده سازی برای خیس شدن

بخش دوم: تمرینات خود را انتخاب کنید

فصل سوم: بخش گرم کردن و انعطاف پذیری

فصل چهارم: تمرینات آغازین

فصل پنجم: تمرینات متوسط

فصل ششم: تمرینات پیشرفته

فصل هفتم: تمرینات آب عمیق

بخش سوم: تمریناتی برای صدمات متداول

فصل هشتم: مفصل مچ (قوزک) پا

فصل نهم: مفصل زانو

فصل دهم: مفصل باسن

فصل یازدهم: ستون فقرات

فصل دوازدهم: مفصل شانه

فصل سیزدهم: مفاصل آرنج و مچ دست

بخش چهارم: برنامه‌های آب درمانی

فصل چهاردهم: اساس آمادگی در آب

فصل پانزدهم: تمرینات چندگانه پیشرفته

فصل شانزدهم: قشر خاص

خواندن کتاب تمرین در آب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خوانندگان اصلی اين کتاب عبارت‌اند از دانشجويان حرکت شناسی، علوم ورزشی، تندرستی، مربيگری و تربيت بدنی و دانشجويانی که در برنامه‌های آمادگی پيش از تدريس شرکت می‌کنند و به طور کل دانشجويان رشته علوم ورزشی که هدفشان يادگيری آمادگی جسمانی، توانبخشی و علم تمرين است و نيز متخصصان تندرستی.