دونالد رابرتسون
بیوگرافی دونالد رابرتسون
دونالد جان رابرتسون رواندرمانگر شناختیـرفتاری و نویسندهای اسکاتلندی است که بیشتر بهخاطر پیونددادن درمان شناختیـرفتاری (CBT) با فلسفهی یونان و روم باستان ـ بهخصوص رواقیگری ـ شناخته میشود. نوشتههای او دربارهی کاربست عملی رواقیگری در روانشناسی مدرن نقش مهمی در گسترش این رویکرد داشته و آثارش در رسانههایی مانند فوربز، والاستریت ژورنال، بیبیسی و تایمز منتشر شده است. از مهمترین کتابهای او میتوان به رواقیگری و هنر خوشبختی و فلسفهی رواندرمانی شناختیـرفتاری اشاره کرد.
رابرتسون در ایرشایرِ اسکاتلند به دنیا آمد و سالها در لندن کار کرد. سپس به کانادا مهاجرت کرد و در استان کبک زندگی کرد. پس از دریافت مدرک فلسفه از دانشگاه آبردین، کارشناسی ارشد خود را در حوزهی فلسفه و رواندرمانی از دانشگاه شفیلد گرفت و در ادامه دورههای تخصصی مشاوره و درمان را گذراند. او در درمان اختلالات اضطرابی و بهکارگیری روشهای علمی و مبتنیبر شواهد، بهویژه CBT، تجربهی گستردهای دارد.
رابرتسون پس از تحصیل در شفیلد، وارد حوزهی مشاوره و رواندرمانی شد و کار خود را بهعنوان مشاور مدرسه در پروژهای مرتبط با مصرف مواد در جنوب لندن آغاز کرد. سپس یک کلینیک خصوصی در هارلی استریت لندن تأسیس کرد که عمدتاً بر درمان اضطراب متمرکز بود و همزمان مدرسهای را برای آموزش رواندرمانگران اداره میکرد. او در سال ۲۰۰۵ مقالهای با عنوان فلسفهی رواقی بهمثابه رواندرمانی در نشریهی انجمن مشاوران و درمانگران بریتانیا منتشر کرد که توجه بسیاری را به خود جلب کرد.
بین سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰، رابرتسون در یک پروژهی دولتی دربارهی مقابله با آلودگی صوتی مشارکت داشت و در آن چهارچوب، پروتکلهای آنلاین CBT برای مدیریت استرس و بیخوابی طراحی کرد. نتایج این پژوهشها در مقالات علمی منتشر شد. در سال ۲۰۱۰ کتاب فلسفهی CBT را منتشر کرد که یکی از آثار مهم در حوزهی پیوند رواقیگری و درمان شناختیـرفتاری به شمار میرود. او بعدها دورهی تکمیلی خود را در کینگز کالج لندن گذراند و کتابهای مقاومت روانی خود را بسازید (۲۰۱۲) و رواقیگری و هنر خوشبختی (۲۰۱۳) را منتشر کرد.
رابرتسون یکی از بنیانگذاران سازمان رواقیگری مدرن و بنیانگذار و رئیس مرکز آکادمی افلاطون در یونان است؛ مؤسسهای غیرانتفاعی که به ترویج فلسفهی باستان میپردازد.
او کتابهای متعددی در زمینهی فلسفه و روانشناسی نوشته است، از جمله فلسفهی CBT، چگونه مثل امپراتور روم فکر کنیم و چگونه مثل سقراط فکر کنیم. مضامین اصلی آثار او حول کاربرد عملی فلسفهی باستان بهویژه رواقیگری و روشهای پرسشگری سقراطی در خودشناسی، بهبود نگرش، مقابله با مشکلات و تقویت تابآوری روانی میچرخد.
رابرتسون در آثارش نشان میدهد که چگونه اندیشههای رواقی با اصول CBT همپوشانی دارند و حتی مبنای شکلگیری این شیوهی درمانی بودهاند. کتاب فلسفهی CBT به بررسی این پیوندها و کاربرد آنها در مدیریت هیجان و افزایش توان تصمیمگیری فرد میپردازد.
کتاب چگونه مثل امپراتور روم فکر کنیم ترکیبی از زندگینامه، فلسفه و روانشناسی است و با روایت زندگی مارکوس آئورلیوس، امپراتور رواقی، کاربرد عملی رواقیگری را شرح میدهد. این اثر بهدلیل پیوند میان رواندرمانی و فلسفه مورد توجه خوانندگان قرار گرفت.
در سال ۲۰۲۴، رابرتسون کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم را منتشر کرد؛ اثری که به بررسی شیوهی گفتوگوی سقراطی، اهمیت پرسشگری عقلانی و نقش فضیلت در زندگی میپردازد. او با استفاده از آثار افلاطون و گزنوفون، روش اندیشیدن سقراط را بازسازی میکند و نشان میدهد که این رویکرد در تصمیمگیری، خودآگاهی و سلامت روان مفید است. بسیاری از منتقدانْ این کتاب را بهدلیل کاربردیبودن و روایت جذاب آن ستودهاند.
