جاشوا فلچر

جاشوا فلچر (Joshua Fletcher) نویسنده، درمانگر و شخصیت رسانه‌ای ساکن منچستر در بریتانیا بوده که در زمینه‌ی اضطراب تخصص دارد. او دارای مدرک کارشناسی‌ارشد روان‌شناسی مشاوره از دانشگاه کیل است و همچنین دوره‌ی درمان شناختی - رفتاری برای اختلالات اضطرابی و افسردگی را در دانشگاه سالفورد گذرانده است. این نویسنده که خود با چندین اختلال اضطرابی زندگی کرده، دانش حرفه‌ای خود را با تجربه‌های شخصی‌اش در هم آمیخته تا به دیگران آموزش دهد و به آن‌ها در مسیر درمان کمک کند. او نویسنده‌ی چند کتاب پرفروش در زمینه‌ی خودیاری برای اضطراب است و به‌واسطه‌ی رویکرد صمیمی و قابل‌درکش، مخاطبان بسیاری در شبکه‌های اجتماعی به‌ویژه اینستاگرام و تیک‌تاک دارد. علاوه‌بر فعالیت‌های آنلاین، پادکستی با عنوان Disordered راه‌اندازی کرده که بیش از یک میلیون بار دانلود شده است. او با برگزاری سخنرانی‌ها و کارگاه‌های آموزشی در سازمان‌ها و کسب‌وکارهای مختلف در سراسر بریتانیا و همچنین ارائه‌ی سخنرانی‌های مجازی برای مخاطبان بین‌المللی، رضایت افراد زیادی را کسب کرده است. اشتیاق جاشوا فلچر برای کمک به دیگران در مسیر مواجهه و غلبه بر اضطراب، در تمامی جنبه‌های کار او مشهود است و او را به یکی از متخصصان برجسته و موردتوجه در این حوزه تبدیل کرده است. کتاب چه حسی بهت می‌ده؟ (آنچه نمی‌خواستید درباره‌ی روان‌درمانی بدانید) یکی از آثار مکتوب جاشوا فلچر است.