دانلود و خرید کتاب صوتی کمال‌طلب‌ها بدون این که بدانند افسرده می‌شوند
معرفی کتاب صوتی کمال‌طلب‌ها بدون این که بدانند افسرده می‌شوند
مقاله صوتی کمال‌طلب‌ها بدون این که بدانند افسرده می‌شوند نوشته مارگارت راثرفورد است که با ترجمه فاطمه زلیکانی و صدای فرناز مرکباتی منتشر شده است. کمال‌طلب‌ها بدون این که بدانند افسرده می‌شوند یکی از مقالات سینمایی رادیو ری‌را، پادکست اختصاصی نشر آوانامه است.
رادیو ری‌را در دو زمینه جداگانه تولید مقالات صوتی و پادکست‌های ویژه فعالیت می‌کند. مقالات صوتی رادیو ری‌را، نسخه صوتی یادداشت‌ها و مقالاتی هستند که در نشریات معتبر ایران و جهان منتشر شده‌اند و پادکست‌های ویژه رادیو ری‌را، محتوای صوتی با موضوعاتی مشخص مشابه برنامه‌های رادیویی هستند.
درباره مقاله صوتی کمال‌طلب‌ها بدون این که بدانند افسرده می‌شوند
اگر کمال‌طلب باشید، خودتان را می‌کشید تا کارها را به بهترین شکل انجام بدهید: کارهای نصفه‌نیمه اعصابتان را خرد می‌کند؛ هر چیزی، اگر عالی نباشد، آزارتان خواهد داد؛ احساس شرم و گناه هرگز دست از سرتان برنمی‌دارد و چون اغلب اوقات زورتان به واقعیت نمی‌چربد، نهایتاً پژمرده می‌شوید. مارگارت راثرفورد روانشناسی است که می‌گوید کمال‌طلبیِ ناسالم آن‌قدر پیش می‌رود که خیلی پنهان و بی‌سروصدا صاحبش را دچار افسردگی می‌کند. او به این اختلال می‌گوید «افسردگی نقاب‌دار». راثرفورد که سال‌هاست دربارۀ کمال‌طلبیِ منفی تحقیق کرده راهنمایی عملی برای درمان آن پیشنهاد می‌کند.
شنیدن مقاله صوتی کمال‌طلب‌ها بدون این که بدانند افسرده می‌شوند را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
علاقه‌مندان به مطالعات روانشناسی مخاطبان این مقاله‌اند.
زمان
۴۱ دقیقه
حجم
۵۶٫۵ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۴۱ دقیقه
حجم
۵۶٫۵ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
نظرات کاربران
من رسمن هر امتیازی دادم ب گوینده بود ک کارشو عالی انجام داد و ترجمه هم اوکی بود اما خود مقاله اصلن جالب نبود و فقط وقتمو هدر دادم :/
برای علاقه مندان به روانشناسی،مشاوران،افراد کمالگرا یا هرکسی که بدون دلیل احساس افسردگی میکنه مفیده.
بدک نیست
مفیده برای افرادی که کمالگرایی نهفته و بارز دارند
مطالب جالبی داشت .
این کتاب رو برای کمال گراها توصیه می کنم.کتاب بسیار مفیدی که نشون میده علت کمال گرایی مان به چه علت بوده است.
عالی بود .من خودم تا حدودی به کمالگرایی میل داشتم و دارم.برام مفید بود.
این مقاله صوتی از کمال‌طلبی میگه و خیلی جزئی انواعش رو توضیح میده و یه سری تکنیک هم برای مقابله با اون ارائه میده، اما در کل کتاب مفیدی برای من نبود. نه تکنیک‌هاش به کارم اومد و نه توضیحاتش.
کتاب نسبتا مفید و خوبی بود
این مقاله در مورد بررسی و شناخت علل کمال طلبی و همچنین راه های از بین بردن آن توضیح داده. گوینده کاملا مسلط بود ، و صدا واقعا با کیفیت بود. در صورتی که به راهکارهایی که در کتاب معرفی میشن