دانلود و خرید کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده عبدالرضا عسگری
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده

کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده

معرفی کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده

در کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده اثر عبدالرضا عسگری و عبدالمجید رشیدی، روش‌هایی ساده و کاربردی را برای  درمان کمر درد یادمی‌گیرید.

کمر درد به دلایل گوناگونی ایجاد می‌شود. خوردن ضربه به ناحیه کمر، ورزش‌های سنگین، سبک زندگی نادرست، بیماری‌هایی مثل فتق و فرسوده‌شدن دیسک و.... 

کمردرد عارضه‌ای است که امروزه بیشتر مردم با آن دست به گریبانند. بسیاری از این کمردردها نتیجه کم‌تحرکی و نشستن زیاد پشت سیستم‌های کامپیوتری و یا انجام کارهای تکراری و سنگین است. این کتاب با آموزش دادن ورزش‌هایی ساده و اصلاحی به تسکین درد کمر شما کمک و آن را درمان خواهد کرد.

خواندن کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 اگر کمر درد شما زا نوعی است که احتیاجبه عمل جراحی ندارد، با ورزش‌های این کتاب آن را بهبودی ببخشید.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
دیر درخت نارنج (بخش اول)
سامانتا شنن
۱۵۰ راز ترکیبی میوه‌جات و سبزیجات
ترانه دبیر
دیوان اشعار حاج میرزا علی سیاح زاده
مهدی سیاح زاده
کلید شناخت و درمان سرماخوردگی
سید هادی قاسمی
درمان کمر درد با تکنیک الکساندر
طاهره کمالی‌خواه
اشک خورشید
زهره عرب سالاری
آیین دف نوازی؛ کتاب اول
مهرداد کریم خاوری
کودک به عنوان فردی اجتماعی: رویکردی روان‌شناختی نسبت به تحولات ذهنی کودک در بستر اجتماع
سارا میدوز
موسیقی درمانی
شهاب جعفری
شناخت از دیدگاه فطرت
محمد حسینی بهشتی
کرمان سرزمین کریمان و شجاعان و مفاخر آن دیار
سیروس اسعدی
تغذیه سالم در بانوان
جودی واسالو
کتابی درباره اختلال وسواسی - عملی (OCD) (برای نوجوانان)
هالی داهیگ
اضطراب و افسردگی
لورا اسمیت
یکصد درس برای تقویت حافظه و یادگیری بهتر
محمدجعفر حسینی‌شیرازی
هزار و یک نکتۀ خانه داری
سیده محبوبه حسینی
درمان بیماری‌های معده به روش گیاهی
رضا امیری
آموزس کاربردی برنامه‌نویسی موبایل (براساس سیستم عامل اندروید سطح مقدماتی و متوسط)
حمیدرضا قنبری

حجم

۱٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۷۸ صفحه

حجم

۱٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۷۸ صفحه

قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان