با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده
نویسنده:عبدالرضا عسگری، عبدالمجید رشیدی
انتشارات:انتشارات فرزانگان دانشگاه
دستهبندی:
امتیاز:
از ۴ رأیخواندن نظرات
۱٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده
در کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده اثر عبدالرضا عسگری و عبدالمجید رشیدی، روشهایی ساده و کاربردی را برای درمان کمر درد یادمیگیرید.
کمر درد به دلایل گوناگونی ایجاد میشود. خوردن ضربه به ناحیه کمر، ورزشهای سنگین، سبک زندگی نادرست، بیماریهایی مثل فتق و فرسودهشدن دیسک و....
کمردرد عارضهای است که امروزه بیشتر مردم با آن دست به گریبانند. بسیاری از این کمردردها نتیجه کمتحرکی و نشستن زیاد پشت سیستمهای کامپیوتری و یا انجام کارهای تکراری و سنگین است. این کتاب با آموزش دادن ورزشهایی ساده و اصلاحی به تسکین درد کمر شما کمک و آن را درمان خواهد کرد.
خواندن کتاب درمان کمر درد با ورزش های ساده را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
اگر کمر درد شما زا نوعی است که احتیاجبه عمل جراحی ندارد، با ورزشهای این کتاب آن را بهبودی ببخشید.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
دیر درخت نارنج (بخش اول)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
سامانتا شنن
۱۵۰ راز ترکیبی میوهجات و سبزیجاتترانه دبیر
دیوان اشعار حاج میرزا علی سیاح زادهمهدی سیاح زاده
کلید شناخت و درمان سرماخوردگیسید هادی قاسمی
درمان کمر درد با تکنیک الکساندرطاهره کمالیخواه
اشک خورشیدزهره عرب سالاری
آیین دف نوازی؛ کتاب اولمهرداد کریم خاوری
کودک به عنوان فردی اجتماعی: رویکردی روانشناختی نسبت به تحولات ذهنی کودک در بستر اجتماعسارا میدوز
موسیقی درمانیشهاب جعفری
شناخت از دیدگاه فطرتمحمد حسینی بهشتی
کرمان سرزمین کریمان و شجاعان و مفاخر آن دیارسیروس اسعدی
تغذیه سالم در بانوانجودی واسالو
کتابی درباره اختلال وسواسی - عملی (OCD) (برای نوجوانان)هالی داهیگ
اضطراب و افسردگیلورا اسمیت
یکصد درس برای تقویت حافظه و یادگیری بهترمحمدجعفر حسینیشیرازی
هزار و یک نکتۀ خانه داریسیده محبوبه حسینی
درمان بیماریهای معده به روش گیاهیرضا امیری
آموزس کاربردی برنامهنویسی موبایل (براساس سیستم عامل اندروید سطح مقدماتی و متوسط)حمیدرضا قنبری
همگرایی ژئومورفولوژی و فرهنگ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
شهریار مصطفائی
نقش هوش هیجانی، خشم و احساس خودکارآمدی بر کیفیت زندگی معلمانفاطمه چچکلو
زنان و فرهنگ فقرانیس رضایی
بحران هویتسعید نیلفروشان
قانون صدور چک (با آخرین اصلاحات سال ۱۴۰۰)پیمان لطیفی
قانون مجازات اسلامی (با آخرین اصلاحات سال ۱۴۰۳)مهرداد چراغی
مالیه عمومی (دانشگاهی)آریا عزیزی
نظام مهندسی و کنترل ساختمان (۱۴۰۳)محمدرضا اکبری
مدرنیسم و بحران خانوادهسعید نیلفروشان
آیین حکمرانی مردمیسیعد نیلفروشان
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان