کتاب ۴۰ دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن

در کتاب ۴۰ دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن نوشته جنی آلن، با آبمیوه‌های خوشمزه‌ای آشنا می‌شوید که برای تسریع در روند کاهش وزن استفاده می‌شوند.

یک برنامه کاهش وزن موثر، فقط درمورد کاهش چند سـانتیمتر یـا کیلوگرم در اینجا یا جای دیگر نیست، بلکه باعث می‌شود بدن با مواد ضروری، تغذیه شده و سالم و قوی بماند. با وجود این، کاهش وزن به معنی گرسنه نگاه داشتن برای لاغری نیست، بلکه توسعه یک شیوه زندگی سالم است که بدن شما را در بهترین فرم حفظ کند.

در اینجا، آبمیوه‌ها متناسب با یک برنامه سالم و مـوثرِ کـاهش وزن هستند. آبمیوه‌های سالم در رژیم شـما باعـث کسـب منفعـت از ویتامین‌های ضروری و مغذی موجود در میوه‌ها و سبزیجات می‌شوند، درحالیکه شما با قسمت اضافی بـدن خـود بـدون گرسـنه مانـدن، خداحافظی می‌کنید. 

 در این کتاب کاربردی می‌توانید دستور تهیه انواع آبمیوه، آب سبزیجات و اسموتی‌هایی را فرابگیرید که می‌توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. 

 خواندن کتاب ۴۰ دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 همه کسانی که قصد دارند وزن خود را به شیوه‌ای صحیح و بدون بازگشت کاهش دهند مخاطبان این کتاب‌اند.