کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی

کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی (سی گام تغییر برای کسانی که از شرایط فعلی خود رضایت ندارند) نوشته صادق کلانتر هرمزی، فاصله‌ی میان آرزوی تغییر و شروع‌کردن را موضوع خود قرار داده است. نویسنده از تجربه‌ی نارضایتی از جایگاه شغلی و مقایسه‌ی خود با افراد موفق آغاز می‌کند و سپس سراغ شناخت امکانات، انتخاب هدف و بازنگری در عادت‌های فکری می‌رود. نکته‌ی محوری این کتاب، سنجیدن مقصد دلخواه در کنار موقعیت واقعی زندگی است؛ صرف داشتن آرزو، جای شناخت نقطه‌ی شروع را نمی‌گیرد. نشر سنجاق این کتاب را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی

کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی نوشته صادق کلانتر هرمزی در حوزه‌ی موفقیت و رشد شخصی قرار می‌گیرد. نویسنده بحث را از تجربه‌ی فعالیت در کارهای مختلف آغاز کرده است؛ تجربه‌هایی که احساس قرارنگرفتن در جای مناسب را برای او به‌همراه داشته‌اند. مسئله‌ی اصلی، تفاوت میان تحسین زندگی افراد موفق و پیداکردن مسیر متناسب با توانایی‌ها و شرایط شخصی است. نویسنده موفقیت را شبیه دستور آشپزی یکسان برای همه نمی‌بیند و شناخت منابع، مهارت‌ها و محیط زندگی را مقدم بر حرکت می‌داند. عنوان فرعی، محتوای این کتاب را در قالب ۳۰ گام تغییر معرفی می‌کند. فصل اول، کجایید و به کجا می‌روید؟، پنج گام درباره‌ی جهت حرکت، ارزیابی وضعیت موجود، هدف‌گذاری، ثبت هدف‌ها و انگیزه دارد. فصل دوم، کارگاه بازسازی، از مسئولیت‌پذیری آغاز می‌شود و موضوعاتی مانند تصویر ذهنی از خود، افکار مزاحم، ترس از پاسخ منفی، تأثیر اطرافیان و هدفمند کارکردن را دنبال می‌کند. تمثیل رانندگی در سراسر بحث حضوری پررنگ دارد: مقصد، نقشه، فرمان و اصلاح مسیر، هریک بخشی از توضیح نویسنده درباره‌ی تصمیم‌گیری هستند.
کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی مطالعه را به نوشتن پیوند می‌زند. دفتر یادداشت در پیشنهادهای نویسنده جای ثابتی دارد و قرار است محل ثبت امکانات، اولویت‌ها، نگرانی‌ها و ارزیابی تصمیم‌ها باشد. تمرین‌ها گاهی به مقایسه‌ی پیش‌نیازهای یک هدف با توانایی‌های فرد اختصاص دارند و گاهی به نوشتن نامه‌ای برای دلجویی از خود یا بخشیدن دیگران. متن از پرسش‌های پیاپی، مثال‌های روزمره و نقل‌قول‌های انگیزشی استفاده می‌کند تا بحث از حالت توضیح صرف بیرون بیاید. نویسنده میان هیجان آغاز کار و انگیزه‌ی ادامه‌دادن تفاوت می‌گذارد و کمال‌گرایی را یکی از موانع اقدام می‌شمارد. او درعین‌حال، عمل‌کردن بدون مقصد و آمادگی را نیز توصیه نمی‌کند. بخشی از توضیحات بر باور نویسنده به قانون جذب و اثر افکار بر رویدادهای زندگی استوار است؛ بنابراین، این دیدگاه نیز در کنار پیشنهادهای مربوط به برنامه‌ریزی حضور دارد. تجربه‌ی مطالعه، ترکیبی از مرور نگرش‌های شخصی و پاسخ‌دادن به پرسش‌هایی درباره‌ی انتخاب‌هاست. محور مشترک این موضوعات، تبدیل نارضایتی مبهم به شناخت روشن‌تری از خواسته‌ها و رفتارهای قابل‌تغییر است.

خلاصه کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی

کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی تغییر را از سه سؤال آغاز می‌کند: فرد کیست، در چه موقعیتی قرار دارد و می‌خواهد به کجا برسد؟ نویسنده پیشنهاد می‌کند امکانات و مهارت‌ها ابتدا ثبت شوند و فهرست آرزوها پس از مقایسه با پیش‌نیازهایشان به یک یا دو هدف اصلی برسد. او سپس موانع ادامه‌ی مسیر را بررسی می‌کند: سرزنش خود، دل‌مشغولی به گذشته، نگرانی‌های تکراری، وابستگی به تأیید دیگران و انتظار برای شرایط بی‌نقص. نوشتن، مرور هدف‌ها، انتخاب ساعت مناسب تمرکز و ارزیابی شکست‌ها، اجزای پیشنهادی این مسیر هستند. پیام اصلی، عبور از اشتیاق زودگذر به اقدام هدفمند است. نویسنده مسئولیت‌پذیری را در کنار مهربانی با خود مطرح می‌کند و پاسخ منفی را لزوماً نشانه‌ی بی‌ارزشی فرد نمی‌داند. او همچنین بر اصلاح برنامه در جریان حرکت تأکید کرده است، نه انتظار برای دانستن همه‌ی جزئیات پیش از شروع.

چرا باید کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• تمرین مقایسه‌ی توانایی‌های موجود با پیش‌نیازهای هدف، به روشن‌شدن اولویت‌ها کمک می‌کند.
• تمایز میان هیجان اولیه و انگیزه‌ی پایدار، موضوع رهاکردن تصمیم‌ها را توضیح می‌دهد.
• بحث پاسخ منفی، برداشت شخصی از ردشدن را بررسی می‌کند.
• توجه هم‌زمان به برنامه‌ریزی و اقدام، زمینه‌ای برای فکرکردن به تعلل و کمال‌گرایی فراهم می‌آورد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• علاقه‌مندان به کتاب‌های هدف‌گذاری و رشد شخصی.
• افرادی که میان چند خواسته‌ی متفاوت، اولویت روشنی ندارند.
• کسانی که شروع کارها را تا رسیدن شرایط بی‌نقص عقب می‌اندازند.
• خوانندگانی که به تمرین‌های نوشتاری برای مرور تصمیم‌هایشان علاقه دارند.

بخشی از کتاب منو نخون وگرنه موفق میشی

«نکته‌ای که بایستی در نظر داشته باشید این است که ما برای موفقیت به یک نقشه بی نقص احتیاج نداریم، هیچ گاه نمی‌توانید تمامی قدم‌های موفقیت را یک به یک بشناسید و در واقعیت هم، همه چیز مطابق پیش بینی‌های ما پیش نخواهد رفت. هیچ گاه در مسیر موفقیت دید واضحی از مسیر پیش رو نخواهیم داشت. مانند رانندگی در مه و بوران است که همیشه چند متر جلوتر از خود را می‌بینیم اما همین که می‌دانیم در مسیر درست درحال پیش روی هستیم، باز هم ادامه می‌دهیم.
توجه کنید که این مثال صرفاً در مورد گام‌های مسیر صدق می‌کند و با تصویر سازی از هدف متفاوت است، تصویر ما از هدف نهایی بایستی تا حد کمال روشن و واضح باشد. در باقی موارد می‌توان با گام‌های کوچک مسیر را آغاز نمود. همانطور که ناپلون هیل گفت: چند گام کوچک به سوی هدف‌تان بردارید، هنگامی که شروع می‌کنید، رویدادها و اتفاقات همزمان شما را به سوی نتیجه آخر راهنمایی می‌کنند.
این روش به مانند یک سعود از کوهستان است که قله کوه به روشنی و وضوح دیده می‌شود، استراحتگاه‌های مسیر از قبل شناخته شده و میزان پیش روی در هر روز نیز برنامه ریزی شده است اما تک تک قدم‌های سعود هیچ گاه از قبل محاسبه شده نیست! الزامات سفر را پیش از حرکت تهیه کرده‌ایم اما هر لحظه می‌دانیم که بایستی با تغییرات جو و هوای اطراف تصمیمات جدید بگیریم و مسیر را در زمان پیش روی اصلاح کنیم.»