کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار

کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار نوشته رواندا گلدمن، الکساندر واز و تونی رزمنی یر و ترجمه امیرحسین صادقی، مصطفی رستمی و میلاد شیرخانی است که انتشارات ابن سینا آن را منتشر کرده است. این کتاب بر یک مسئله‌ی مهم در آموزش روان‌درمانی تمرکز دارد: فاصله‌ی میان دانستن مفاهیم و توانایی به‌کاربستن آن‌ها در جلسه‌ی درمان. نویسندگان با تکیه‌بر تمرین‌های هدفمند، مهارت‌های اصلی درمان هیجان‌مدار را از خودآگاهی درمانگر تا پاسخ‌های همدلانه و تشخیص نشانگرها توضیح داده‌اند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار

کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار نوشته رواندا گلدمن با همکاری الکساندر واز و تونی رزمنی یر، به آموزش مهارت‌های درمان هیجان‌مدار از مسیر تمرین‌های هدفمند می‌پردازد. محور اصلی اثر، شکاف میان دانش نظری و عملکرد بالینی است؛ همان جایی که درمان‌آموز ممکن است مفاهیم را خوب بداند اما در لحظه‌ی گفت‌وگو با مراجع، نتواند پاسخ مناسب را به‌موقع ارائه کند. نویسندگان برای پرکردن این فاصله، الگوی تمرین عامدانه را وارد آموزش درمان هیجان‌مدار کرده‌اند؛ الگویی که بر تکرار، بازخورد، تنظیم دشواری و شبیه‌سازی موقعیت‌های واقعی تکیه دارد.
کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار از سه بخش اصلی تشکیل شده است. بخش اول به مرور کلی کتاب و دستورالعمل‌ها اختصاص دارد و در فصل‌های آغازین، هم مبانی تمرین عامدانه را توضیح می‌دهد و هم جایگاه آن را در آموزش درمان هیجان‌مدار روشن می‌کند. بخش دوم هسته‌ی اصلی اثر است و مجموعه‌ای از تمرین‌ها را دربر می‌گیرد؛ از جمله خودآگاهی درمانگر، درک همدلانه، تصدیق و اعتباربخشی همدلانه، پرسش‌های کاوشی، ارائة منطق درمان هیجان‌مدار، کاوش همدلانه، فراخوانی همدلانه، گمانه‌زنی همدلانه، ماندن با عواطف شدید، خودافشایی، شناسایی نشانگر و تکلیف کار با صندلی، و توجه به گسست رابطه و ترمیم آن. بخش سوم نیز به بهبود کاربست این تمرین‌ها می‌پردازد و با پیوست‌هایی مثل سنجش درجه‌ی دشواری، تمایز پاسخ‌های همدلانه و نمونه‌ی برنامه‌ی درسی کامل می‌شود.
کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار فقط فهرستی از فنون نیست، بلکه تصویری از شیوه‌ی یادگیری در فضای درمان ارائه می‌دهد. در این اثر، مهارت‌ها به‌صورت جدا از بافت رابطه‌ی درمانی دیده نمی‌شوند. همدلی، حضور درمانگر، تحمل عواطف شدید، تشخیص هیجان‌های اولیه و ثانویه، و زمان مناسب برای استفاده از تکلیف‌هایی مثل کار با صندلی، همگی در کنار هم معنا پیدا می‌کنند. به‌همین دلیل، کتاب برای کسانی که می‌خواهند فرایند شکل‌گیری مهارت درمانی را دقیق‌تر بفهمند، متنی آموزشی و درعین‌حال جزئی‌نگر به‌شمار می‌آید.

خلاصه کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار

کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار بر این ایده استوار است که مهارت درمانگری فقط با خواندن و دانستن شکل نمی‌گیرد، بلکه باید بارها در موقعیت‌های شبیه‌سازی‌شده تمرین شود تا در لحظه‌ی واقعی در دسترس باشد. نویسندگان ابتدا مفهوم تمرین عامدانه را توضیح می‌دهند و بعد آن را به آموزش درمان هیجان‌مدار پیوند می‌زنند. سپس مجموعه‌ای از مهارت‌های اصلی را از سطح پایه تا موقعیت‌های پیچیده‌تر پیش می‌برند؛ مهارت‌هایی مثل پاسخ همدلانه، کاوش هیجان، تحمل عاطفه‌ی شدید، تشخیص نشانگرها و ترمیم گسست رابطه. پیام اصلی کتاب این است که شایستگی درمانی از دل تمرین مکرر، بازخورد دقیق و توجه هم‌زمان به رابطه و فن شکل می‌گیرد.

چرا باید کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توان فاصله‌ی میان دانش نظری و عملکرد بالینی را کم کرد.
• خواننده با ۱۲ مهارت اصلی درمان هیجان‌مدار و شیوه‌ی تمرین‌کردن هریک آشنا می‌شود.
• کتاب بر موقعیت‌های شبیه‌سازی‌شده و بازخورد تکیه دارد و فرایند یادگیری مهارت را ملموس‌تر می‌کند.
• بخش‌های مربوط به همدلی، خودآگاهی درمانگر و ترمیم گسست رابطه، جنبه‌های حساس کار درمانی را روشن‌تر می‌کنند.
• پیوست‌های کتاب به تنظیم درجه‌ی دشواری تمرین‌ها و طراحی آموزش کمک می‌کنند.
• این اثر برای آموزش فردی، کار گروهی و نظارت بالینی مواد مشخص و قابل‌استفاده در اختیار می‌گذارد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره که می‌خواهند مهارت‌های درمانی را فراتر از سطح نظری دنبال کنند.
• درمان‌آموزانی که در کاربست پاسخ‌های همدلانه و کاوش هیجان به تمرین بیش‌تر نیاز دارند.
• درمانگرانی که به درمان هیجان‌مدار علاقه دارند و می‌خواهند مهارت‌های پایه و میانی آن را دقیق‌تر بشناسند.
• ناظران بالینی و مدرسانی که به‌دنبال مواد آموزشی مشخص برای تمرین و بازخورد هستند.
• مخاطبانی که می‌خواهند درمورد خودآگاهی درمانگر، تحمل عواطف شدید و ترمیم رابطه‌ی درمانی شناخت عمیق‌تری به دست آورند.