کتاب اصول دوباره زیستن

کتاب اصول دوباره زیستن (دوباره زندگی (جلد دوم)) نوشته‌ علی‌ اصغر عطاران طوسی و ویراسته محمدرضا نجفی توسط انتشارات آرمان‌ شهر زندگی منتشر شده است. این کتاب بر پایه‌ی طرح الگوی ۲۴ ساعت حیات طیبه نوشته شده و به بازطراحی سبک زندگی بر محور ایمان، سلامت و آرامش می‌پردازد. نویسنده باتکیه‌بر تجربه‌های شخصی، منابع دینی و دیدگاه اندیشمندان جهان تلاش کرده است اصولی را معرفی کند که زندگی روزمره را از حالت عادت‌وار خارج و به مسیری هدفمند و معنادار نزدیک کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب اصول دوباره زیستن

کتاب اصول دوباره زیستن، جلد دوم از مجموعه‌ی ۱۴ جلدی دوباره زندگی نوشته‌ی علی‌ اصغر عطاران طوسی است. این مجموعه بر پایه‌ی الگوی ۲۴ طراحی شده، الگویی که می‌کوشد تمام نیازهای انسان را در قالب ۲۴ ساعت شبانه‌روز و در پنج حوزه‌ی سلامت فکری و روانی، جسمی و حرکتی، معنوی و اخلاقی، اجتماعی و ارتباطی و اقتصادی و محیطی سامان دهد. 

کتاب اصول دوباره زیستن در دو فصل تنظیم شده است. علی‌ اصغر عطاران طوسی در فصل اول با عنوان باورها و کارکردها به رابطه‌ی ایمان و عمل صالح، مفهوم عمل شایسته، معیارهای شایستگی عمل و نگاه ادیان و فیلسوفان به عمل صالح می‌پردازد. در این بخش، نمونه‌هایی از موقعیت‌های روزمره نشان می‌دهد که چگونه نیت، زمان، مکان و نقش فرد می‌تواند یک رفتار را از عمل صالح به عمل فاسد یا برعکس تبدیل کند. کتاب در این فصل بر پیوند حُسن فعلی و حُسن فاعلی تأکید کرده است.

کتاب اصول دوباره زیستن در فصل دوم با عنوان مبانی و اصول، ۲۴ اصل مهم برای بازسازی زندگی را معرفی می‌کند، از هستی‌مداری، فرزانگی انسانی و گنجایش دینی تا حکمرانی خرد، آزادی انتخاب، قدرت تغییر، ایمان ناب، یکپارچگی دنیا و آخرت، ارتباطات شبکه‌ای، تنوع فرهنگی، وابستگی جسم و جان، کل‌نگری و اولویت‌بندی، اسوه‌گزینی، شهرت‌گریزی، خواست قلبی، توسعه‌ی فردی، مهارت‌ورزی اجتماعی، تلاش هدفمند، رنگ خدایی، مسئولیت‌پذیری، وظیفه‌محوری، عدالت‌خواهی، دگردوستی و خودکنترلی. هر اصل با توضیح، مثال و توصیه‌های کاربردی در بستر الگوی ۲۴ ساعت توضیح داده شده است.

خلاصه کتاب اصول دوباره زیستن

کتاب اصول دوباره زیستن بر این ایده استوار است که زندگی گوارا و آرام، نتیجه‌ی پیوند ایمان و عمل صالح در تمام لحظات شبانه‌روز است. نویسنده ابتدا نشان می‌دهد که عمل صالح فقط عبادت‌های ظاهری نیست و هر فعالیت مفید برای خود، خانواده، جامعه و حتی طبیعت اگر با نیت درست و در چارچوب دستورات الهی انجام شود، در دایره‌ی حیات طیبه قرار می‌گیرد، سپس با مرور دیدگاه اسلام، مسیحیت، یهودیت، بودیسم، هندوئیسم و برخی فیلسوفان، مفهوم عمل شایسته را گسترده‌تر می‌کند. 

در ادامه، کتاب ۲۴ اصل را به‌عنوان ستون‌های بازسازی زندگی معرفی می‌کند، اصولی مانند هستی‌مداری، حکمرانی خرد، آزادی انتخاب، قدرت تغییر، ایمان ناب، یکپارچگی دنیا و آخرت، شبکه‌سازی ارتباطی، تعادل میان نیازهای مختلف، شهرت‌گریزی، توسعه‌ی فردی، مهارت‌های اجتماعی، مسئولیت‌پذیری و دگردوستی. این اصول در پیوند با الگوی ۲۴ ساعت و ۱۰ بسته‌ی زندگی (درآمد، هزینه، تغذیه، اندیشه، نیایش، تفریح، ورزش، بهداشت، ارتباط و خواب) توضیح داده شده‌اند تا نشان دهند چگونه می‌توان سبک زندگی را به‌تدریج به‌سمت حیات طیبه سوق داد.

چرا باید کتاب اصول دوباره زیستن را بخوانیم؟

کتاب اصول دوباره زیستن تصویری منسجم از سبک زندگی بر پایه‌ی الگوی ۲۴ ساعت ارائه کرده است و نشان می‌دهد چگونه می‌توان ایمان، اخلاق، سلامت و برنامه‌ریزی را در زندگی روزمره کنار هم نشاند. خواننده با ۲۴ اصل مشخص برای بازسازی زندگی آشنا می‌شود و می‌تواند نسبت خود را با مفاهیمی مانند عمل صالح، مسئولیت‌پذیری، توسعه‌ی فردی و تعادل میان دنیا و آخرت بازتعریف کند.

خواندن کتاب اصول دوباره زیستن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی کتاب اصول دوباره زیستن به کسانی پیشنهاد می‌شود که دغدغه‌ی سبک زندگی، آرامش درونی، مدیریت زمان و بازطراحی عادت‌های روزمره را دارند. این اثر همچنین به علاقه‌مندان به مباحث دینی، تربیتی و کسانی که به‌دنبال چارچوبی منظم برای پیوند ایمان، اخلاق و برنامه‌ریزی در زندگی روزانه هستند، توصیه می‌شود.