کتاب غار اسرار درون

کتاب غار اسرار درون نوشته‌ی شاینا مختاری و با تصویرگری مرضیه دزفولیان‌زاده، اثری است که نشر فکرونه آن را منتشر کرده است. این کتاب داستانی کودکانه درباره‌ی پرورش مهارت‌های اجتماعی و خودآگاهی است و تلاش می‌کند مفاهیم مهمی مانند شناخت احساسات، پذیرش خود و مدیریت هیجان‌ها را به زبان ساده و با روایتی جذاب به کودکان آموزش دهد. غار اسرار درون بخشی از مجموعه کتاب مهارت‌های زندگی است و با بهره‌گیری از داستان و تمرین‌های عملی، کودکان را به سفری درونی برای کشف خود و احساساتشان دعوت می‌کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب غار اسرار درون

کتاب غار اسرار درون با محوریت داستانی کودکانه، به موضوع خودشناسی و پرورش مهارت‌های اجتماعی در کودکان می‌پردازد. شاینا مختاری در این کتاب، ماجرای دختری به نام سارا را روایت کرده است که در دل جنگل با غاری اسرارآمیز روبه‌رو می‌شود. این غار نمادی از دنیای درونی هر فرد است و سارا با ورود به آن، سفری برای شناخت احساسات، افکار و توانایی‌های خود آغاز می‌کند. ساختار کتاب ترکیبی از روایت داستانی، تمرین‌های عملی و توصیه‌هایی برای والدین و مربیان است. در کنار داستان، بخش‌هایی برای تمرین ذهن‌آگاهی، مدیریت احساسات، نوشتن دفترچه احساسات و حتی ساخت کاردستی چراغ خودشناسی وجود دارد. این کتاب نه‌تنها برای کودکان، بلکه برای والدین و مربیان نیز راهنمایی‌هایی ارائه کرده است تا بتوانند کودکان را در مسیر رشد فردی و اجتماعی همراهی کنند. غار اسرار درون با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، مفاهیم پیچیده خودآگاهی را به دنیای کودکانه نزدیک کرده است.

خلاصه کتاب غار اسرار درون

هشدار: این پاراگراف بخش‌هایی از داستان را فاش می‌کند! داستان با دختری به نام سارا آغاز می‌شود که همیشه به دنبال راهی برای شناخت بهتر خود است. روزی در دل جنگل، سارا به غاری قدیمی می‌رسد که درباره‌ی اسرار آن شنیده است. غار اسرارآمیز با سارا صحبت می‌کند و او را به کشف دنیای درونی خود دعوت می‌کند. سارا درون غار چراغی جادویی پیدا می‌کند که خود را چراغ خودشناسی معرفی می‌کند و به او کمک می‌کند تا تاریکی‌های درونش را روشن کند. با روشن‌شدن چراغ، احساسات پنهان سارا مانند اضطراب، عصبانیت و غم نمایان می‌شوند. سارا درمی‌یابد که نباید از احساساتش فرار کند و آن‌ها بخشی از وجود او هستند. چراغ خودشناسی به سارا یادآوری می‌کند که هر فرد نوری درون خود دارد و باید آن را کشف کند. سارا با پذیرش احساساتش، مسیر علاقه و هدف خود را پیدا می‌کند و درمی‌یابد که نویسندگی را با عشق انجام می‌دهد. در پایان، سارا بزرگ‌ترین نویسنده می‌شود و کتابی درباره‌ی دوران کودکی‌اش با نام غار اسرار درون می‌نویسد. در کنار داستان، تمرین‌هایی برای خودشناسی، مدیریت احساسات و ساخت کاردستی چراغ خودشناسی ارائه شده است.

چرا باید کتاب غار اسرار درون را بخوانیم؟

کتاب غار اسرار درون با داستانی ساده و آموزنده، به کودکان کمک می‌کند تا با احساسات و افکار خود آشنا شوند و آن‌ها را بپذیرند. این کتاب با ارائه تمرین‌های عملی، راهکارهایی برای مدیریت هیجان‌ها، تقویت ذهن‌آگاهی و پذیرش خود در اختیار کودکان قرار داده است. همچنین والدین و مربیان می‌توانند از توصیه‌های کتاب برای همراهی بهتر با کودکان در مسیر رشد فردی استفاده کنند. غار اسرار درون با مثال‌های ملموس و فعالیت‌های خلاقانه، خودشناسی را به تجربه‌ای جذاب و قابل لمس برای کودکان تبدیل کرده است.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کودکان ۹ سال به بالا که علاقه‌مند به شناخت خود و مدیریت احساسات هستند پیشنهاد می‌شود. همچنین والدین و مربیانی که به دنبال راه‌هایی برای تقویت مهارت‌های اجتماعی و خودآگاهی در کودکان هستند، می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.