کتاب بهزیستی روانشناختی در مادرانی که تازه زایمان نموده اند

کتاب بهزیستی روانشناختی در مادرانی که تازه زایمان نموده‌ اند نوشته لیلا پورذاکری اشکذری توسط انتشارات مشاهیر ایران (وابسته به بنیاد علمی قانون‌یار) و همکاری انتشارات فرزانگان دانشگاه منتشر شده است. این اثر به بررسی وضعیت روانشناختی مادران پس از زایمان و عوامل مؤثر بر سلامت روانی آن‌ها می‌پردازد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب بهزیستی روانشناختی در مادرانی که تازه زایمان نموده اند

این کتاب به بررسی بهزیستی روانشناختی در مادرانی می‌پردازد که به‌تازگی تجربه‌ی زایمان را پشت سر گذاشته‌اند. موضوع اصلی کتاب تحلیل استرس والدگری و نقش شفقت با خود و بهزیستی روانشناختی در این دوره‌ی حساس است. اثر حاضر در قالب پژوهشی میدانی و کتابخانه‌ای با نمونه‌گیری از مادران شهر یزد به‌دنبال شناسایی عوامل مؤثر بر سلامت روانی مادران پس از زایمان است. 

لیلا پورذاکری اشکذری با تکیه بر نظریه‌ها و پژوهش‌های داخلی و خارجی به بررسی ابعاد مختلف استرس والدگری، راهبردهای مقابله‌ای و اهمیت شفقت به خود در کاهش فشارهای روانی می‌پردازد. کتاب در سال ۱۴۰۳ منتشر شده است و با رویکردی علمی و پژوهشی تلاش می‌کند تصویری جامع از وضعیت روانی مادران در دوره‌ی پس از زایمان ارائه دهد. در کنار تحلیل نظری به ابزارهای سنجش و روش‌های پژوهش نیز پرداخته شده و یافته‌های آماری و تحلیلی پژوهش به‌تفصیل گزارش شده است.

خلاصه کتاب بهزیستی روانشناختی در مادرانی که تازه زایمان نموده اند

این کتاب با تمرکز بر مادرانی که به‌تازگی زایمان کرده‌اند به بررسی استرس والدگری و عوامل مؤثر بر آن می‌پردازد. نویسنده ابتدا مفهوم استرس والدگری را شرح می‌دهد و به نقش عوامل فردی، اجتماعی و ویژگی‌های کودک در ایجاد یا تشدید این استرس اشاره می‌کند؛ سپس به موضوع شفقت با خود می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه مهربانی نسبت به خود، پذیرش نقص‌ها و ذهن‌آگاهی می‌تواند به مادران کمک کند تا با فشارهای روانی پس از زایمان بهتر کنار بیایند. 

بخش مهمی از کتاب به بهزیستی روانشناختی اختصاص دارد و ابعاد مختلف آن مانند رضایت از زندگی، هیجانات مثبت و منفی، رشد شخصی و روابط مثبت با دیگران را بررسی می‌کند. پژوهش انجام‌شده در این کتاب نشان می‌دهد که شفقت به خود و بهزیستی روانشناختی می‌توانند پیش‌بینی‌کننده‌های مهمی برای میزان استرس والدگری باشند. یافته‌ها حاکی از آن است که مادرانی که سطح بالاتری از شفقت به خود و بهزیستی روانشناختی دارند استرس کمتری را تجربه می‌کنند و بهتر می‌توانند با چالش‌های والدگری مواجه شوند. کتاب همچنین به ابزارهای سنجش، روش‌های پژوهش و تحلیل داده‌های آماری می‌پردازد و نتایج پژوهش را با مطالعات داخلی و خارجی مقایسه می‌کند.

چرا باید کتاب بهزیستی روانشناختی در مادرانی که تازه زایمان نموده اند را خواند؟

این کتاب با رویکردی پژوهشی و تحلیلی به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های سلامت روانی مادران پس از زایمان می‌پردازد. خواننده با مطالعه‌ی این اثر با مفاهیم کلیدی مانند استرس والدگری، شفقت به خود و بهزیستی روانشناختی آشنا می‌شود و می‌تواند درک عمیق‌تری از عوامل مؤثر بر سلامت روانی مادران به دست آورد. کتاب با ارائه‌ی یافته‌های پژوهشی و تحلیل‌های آماری تصویری واقعی از وضعیت روانی مادران در دوره‌ی پس از زایمان ارائه می‌دهد و راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی آن‌ها مطرح می‌کند.

خواندن کتاب بهزیستی روانشناختی در مادرانی که تازه زایمان نموده اند را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای دانشجویان و پژوهشگران حوزه‌ی روان‌شناسی، مشاوران خانواده، متخصصان سلامت روان و مادرانی که به‌تازگی زایمان کرده‌اند یا دغدغه‌ی سلامت روانی در این دوره را دارند مناسب است. این کتاب همچنین برای افرادی که به‌دنبال شناخت بهتر استرس والدگری و راه‌های مقابله با آن هستند، مفید خواهد بود.

بخشی از کتاب بهزیستی روانشناختی در مادرانی که تازه زایمان نموده اند

«دوره پس از زایمان به عنوان یک دوره آسیب‌ پذیر و تنش‌زا در زنان با فرهنگ‌های متفاوت متصور شده است و با تغییرات اجتماعی و فردی چشم‌ گیری برای مادر همراه است. مادران در این دوران با بسیاری از مشکلات و نگرانی‌های جدید روبرو می‌شوند. قسمتی از استرس مادران به علت تغییر شکل در اندام‌های بدن، خونریزی پس از زایمان، در مورد مراقبت مربوط به کودک و عوض کردن کهنه و پوشاک نوزاد، حمایت اجتماعی اطرافیان و عقاید متفاوت فامیل در مورد مراقبت از نوزاد است. استرس در تاریخ آشناترین هم‌زیست بشر است و گویی زندگی بدون استرس ماهیتی بی‌مفهوم به نظر می‌رسد. زنان علاوه بر استرس‌های معمول، استرس پس از زایمان را نیز تجربه می‌کنند و حاملگی هم یک دوره بحرانی از زندگی زنان محسوب می‌شود و می‌توان آن را استرس محسوب کرد.»