کتاب شناخت و آموزش ماندالا

کتاب «شناخت و آموزش ماندالا» نوشتۀ لیلا پورغفاری است و نشر پرتا قلم آن را منتشر کرده است. کتاب شناخت و آموزش ماندالا پلی می‌سازد میان زیبایی‌شناسی، عرفان، هندسه و سلامت روان؛ پلی از خطوط و دایره‌هایی که هر چه بیشتر در آن‌ها پیش بروید، به مرکز خود نزدیک‌تر می‌شوید.

درباره کتاب شناخت و آموزش ماندالا

کتاب شناخت و آموزش ماندالا اثری جامع و آموزنده دربارۀ یکی از کهن‌ترین و درعین‌حال مدرن‌ترین اشکال هنر تأملی و ذهن‌آگاهانه است. این کتاب با نگاهی ترکیبی به تاریخچه، فلسفه، نمادشناسی و تکنیک‌های طراحی ماندالا، مخاطب را از مفاهیم پایه تا مراحل پیشرفتهٔ این هنر هدایت می‌کند. آنچه این اثر را از دیگر منابع آموزشی متمایز می‌سازد، تلفیق دانش هنری با رویکرد روان‌شناختی ذهن‌آگاهی و پیوند آن با سنت‌های عرفانی شرق، به‌ویژه بودیسم، هندوئیسم و نیز هنر اسلامی است.

در ابتدا، کتاب شناخت و آموزش ماندالا ذهن‌آگاهی را به‌عنوان روشی برای تمرکز ذهن، آرام‌سازی افکار و حضور در لحظه معرفی می‌کند و جایگاه ماندالا را به‌عنوان یکی از ابزارهای مؤثر برای تقویت این حالت ذهنی توضیح می‌دهد. از دید نویسنده، ماندالا فقط یک نقاشی یا طرح نیست، بلکه تجربه‌ای از آفرینش هنری همراه با مراقبه است؛ تجربه‌ای که هم ذهن را نظم می‌بخشد و هم روح را تسکین می‌دهد.

خواننده در این کتاب با معنای ریشه‌ای ماندالا که در زبان سانسکریت به معنای دایره است، آشنا می‌شود و درمی‌یابد که این دایره‌ها، در ترکیب با زوایا، خطوط، تقارن‌ها و تکرارها، ساختاری پیچیده و درعین‌حال هماهنگ از هنر و ریاضیات را خلق می‌کنند. این توازن بین فرم و معنا، میان هنر و نماد، چیزی است که ماندالا را در تمام فرهنگ‌هایی که از آن بهره برده‌اند، به جایگاهی روحانی و آیینی رسانده است.

نویسنده در ادامه، به شباهت‌ها و پیوندهای ماندالا با نقش «شمسه» در هنر اسلامی می‌پردازد. شمسه که نمادی از خورشید است، در معماری و تزیینات قرآنی و اسلامی، با همان فلسفه نمادین نور، مرکزیت و وحدت، نقشی معادل ماندالا ایفا می‌کند. این مقایسه، بستری فراهم می‌آورد برای درک بهتر خواننده از حضور ناخودآگاه این الگوها در فرهنگ بصری‌اش و علاقه‌مند کردن او به بازشناسی آن‌ها در زندگی روزمره.

در بخش‌های آموزشی کتاب شناخت و آموزش ماندالا، رسم ماندالا به‌صورت گام‌به‌گام توضیح داده شده و ابزارهای مورد نیاز، تکنیک‌ها، ساختارهای هندسی و ترکیب رنگ‌ها به شکلی قابل‌فهم و عملی آموزش داده می‌شوند. این مراحل به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که چه یک هنرمند حرفه‌ای باشید و چه کسی که برای اولین‌بار قلم‌به‌دست می‌گیرد، بتوانید از انجام تمرین‌ها لذت ببرید و آرامش ناشی از تمرکز و خلاقیت را تجربه کنید.

خواندن کتاب شناخت و آموزش ماندالا را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به هنرمندان، روان‌درمانگران، مربیان مدیتیشن و علاقه‌مندان به هنرهای ذهن‌آگاهانه پیشنهاد می‌کنیم.