کتاب رهایی از زنجیرهای پنهان

کتاب رهایی از زنجیرهای پنهان نوشتهٔ علیرضا عظیمی فر و فاطمه یوسفی است. انتشارات یافته این کتاب را منتشر کرده است. این کتاب حاوی سفری به خویشتن خویش است. 

درباره کتاب رهایی از زنجیرهای پنهان

کتاب رهایی از زنجیرهای پنهان در ۸ فصل به بررسی خودشناسی، تله‌های زندگی، طرحواره‌های ناسازگار و رویکرد طرحواره درمانی می‌پردازد. خودشناسی مفهوم کلیدی در روانشناسی است که به افراد کمک می‌کند ریشه مشکلات و چالش‌های روانی خود را کشف کنند. این کتاب به بررسی چگونگی ارتباط خودشناسی با طرحواره‌های ناسازگار می‌پردازد که بر اساس تجربیات دوران کودکی شکل می‌گیرند و بر رفتار و احساسات بزرگسالان تأثیر می‌گذارند. طرحواره‌ها می‌توانند به مشکلاتی در روابط اجتماعی و تصمیم‌گیری‌های فرد منجر شوند. رویکرد طرحواره درمانی با ارائه تکنیک‌هایی مانند شناسایی الگوها و تحلیل احساسات، به افراد کمک می‌کند تا مشکلات رفتاری و ارتباطی خود را درک کرده و بر آن‌ها غلبه کنند. افزایش خودآگاهی و بهبود روابط بین فردی از جمله مزایای این پروسه است.

انتشارات یافته، یکی از ناشران معتبر و فعال در زمینه نشر کتاب‌های علمی، آموزشی و دانشگاهی در ایران است. این انتشارات با هدف ترویج علم و دانش، به تألیف و ترجمه آثار مختلف در حوزه‌های گوناگون، از جمله مهندسی، علوم پایه، علوم انسانی، و مدیریت پرداخته است. یافتن توازن میان کیفیت و دسترس‌پذیری اطلاعات، از جمله اهداف اصلی این انتشارات به شمار می‌رود. انتشارات یافته با همکاری برجسته‌ترین نویسندگان و پژوهشگران، مجموعه‌ای غنی از منابع علمی و آموزشی را ارائه می‌دهد که علاوه بر دانشگاه‌ها، مورد توجه پژوهشگران و دانشجویان نیز قرار گرفته است. یکی از ویژگی‌های بارز این ناشر، توجه به نیازهای روز مخاطبان و تلاش برای به‌روزرسانی مستمر محتوای منتشرشده است. همچنین، انتشارات یافته به برگزاری کارگاه‌ها و سمینارهای علمی در حوزه‌های مختلف نیز فعال است و بدین ترتیب به ترویج فرهنگ مطالعه و پژوهش در جامعه کمک می‌کند. با ارائه کتاب‌هایی با محتوای کاربردی و تحقیقاتی، انتشارات یافته نقشی مؤثر در ارتقاء دانش و تخصص در ایران ایفا می‌کند و به عنوان یک منبع معتبر در حوزه نشر علمی شناخته می‌شود.

خواندن کتاب رهایی از زنجیرهای پنهان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

کتاب رهایی از زنجیرهای پنهان به دانشجویان روانشناسی و هر فردی که با الگوهای ذهنی ناسازگار دست و پنجه نرم می‌کند و به دنبال خودشناسی است، توصیه می‌شود.