با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
دانلود و خرید کتاب صوتی ۵ دقیقهی شادی بخش
نویسنده:جفری برنتلی، وندی میل اشتاین
مترجم:علی هداوند
گوینده:فریبا فصیحیتاش
انتشارات:کتابهای صوتی کتابسرای نیک
دستهبندی:
امتیاز:
از ۱۱ رأیخواندن نظرات
۴٫۰
(۱۱)
خواندن نظراتمعرفی کتاب صوتی ۵ دقیقهی شادی بخش
سکوت، تمرکز و آرامش فقط پنج دقیقه با ما فاصله دارند. آیا تمام روز با هیجان و سراسیمه کار میکنید و شب با ناخرسندی به خواب میروید؟ آیا با تمام وجود تلاش میکنید و سرانجام میبینید کارهایتان بیاهمیت بودهاند؟ آیا مدام احساس میکنید نگران و سرگشتهاید و دچار استیصال شدهاید؟ اگر بتوانید کارها را به انجام برسانید و آرامش داشته باشید و تمام روز به دور از اضطراب و نگرانی باشید، بهتر نیست؟ چقدر وقت میگذارید تا به آرامش برسید؟ پنج دقیقه خوب است؟ دکتر جفری برنتلی، استاد دانشگاه دوک، در کتاب صوتی «۵ دقیقهی شادی بخش» رهنمودهایی ارائه میکند که میتوانید در پنج دقیقه آنها را به سادگی و شکلی موثر انجام دهید. هر روز صبح، تنها با یکی از این تمرینها، روزی همراه با آرامش و تعادل و خرسندی خواهید داشت. با ادامه این تمرینها درمییابید که این پنج دقیقههای شادیبخش بهترین هدایای هستند که میتوانید به خودتان تقدیم کنید.
چهار درس زندگی (چگونه آرامش را به زندگی خود واردکنید)
مهتاب علیمرادی
کلید موفقیتهای استثناییلری آیورسان
اهرمهای خوشبختیآنتونی رابینز
قورباغه را ببوس!برایان تریسی
بهترین راه برای خوردن یک فیلشا وازموند
مدیریت وقت اضافهبرایان تریسی
تکنیکهای مدیریت زمان به روش GTDدیوید آلن
گزینه ب (مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل، و یافتن شادی)شریل سندبرگ
از رختخواب تا میز مدیریت، سبکزندگی و تغذیه موفقیت را میسازند (خلاصه کتاب)تیم بین
۲۱ روز تا رسیدن به تحول (خلاصه کتاب)لوئیز ال. هی
۷ عادت افراد تاثیر گذار (خلاصه کتاب)گروه گردآوری و ترجمه سبکتو
مهارتهای عملی زندگیفیلیپ مکگراو (دکتر فیل)
ترس، تنها مانعمارک ویکتور هانسن
تمرین چهار میثاقدون میگوئل روئیز
راهنمای خوشحالی (خلاصه کتاب)مارک منسون
اخلاق در محیط کارفریبا فصیحیتاش
بیشتر حقوق بگیریدبرایان تریسی
درون تو طلاستمسعود لعلی
راهی به شادمانیمارک ویکتور هانسن
مجموعه داستان های شاهنامه (جلد هشتم: ایران بدون شاه)
ابوالقاسم فردوسی
مجموعه داستان های شاهنامه (جلد نهم: از کی قباد تا کی کاوس)ابوالقاسم فردوسی
مجموعه داستان های شاهنامه (جلد هفتم: بامداد افراسیاب)ابوالقاسم فردوسی
گفتن ناگفتنی هاآنا سیل
روانشناسی سلامتفیونا جونز
سینماگران قرن بیست و یک (جلد دوم)مازیار فکری ارشاد
کنترل ذهن وراجایتن کراس
کاربرد هنر در مسیر نوجوانیآلن دوباتن
راهنمای درک روابط انسانیکامیلا پنگ
کتاب کوچک کلیشه های هالیوودراجر ایبرت
زمان
۳ ساعت و ۵۹ دقیقه
حجم
۱۱۰٫۱ مگابایت
قابلیت انتقال
دارد
زمان
۳ ساعت و ۵۹ دقیقه
حجم
۱۱۰٫۱ مگابایت
قابلیت انتقال
دارد
قیمت:
۶۰,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
چرا نمیشه نظر رو حذف کرد؟ الان این نظر رو تغییر دادم!
به شنیدنش میارزه
بنظر من که خود کتاب رو بخریم خودمون بخونیم بهتره گوینده ها خسته خوابت میبره کتاب گوش میدی