کتاب اعتماد به نفس پایدار

کتاب اعتماد به نفس پایدار نوشته جورج کلیر است و با ترجمه سپیده خضرایی در انتشارات آوای آرامش منتشر شده است.

درباره کتاب اعتماد به نفس پایدار

اعتماد به نفس فرضیه‌ای است که ما می‌توانیم کاری را انجام دهیم یا در آن کار موفق شویم. تجربیات، یادگیری‌های قبلی و دستاوردهای ما مورد بحث است. برای بسیاری از ما، اعتماد به نفس براساس چالش‌های روزمره‌ای که با توجه به توانایی‌هایمان با آنها روبه‌رو می‌شویم، بالا و پایین می‌شود. با این وجود می‌توان اعتمادبه نفس سالم و مثبتی ایجاد کرد. موارد زیر چند روش برای انجام این کار است.

ایجاد اعتمادبه نفس مثبت قبل از هرچیز به برخی از تمرکزها و تعهد برای دستیابی به موفقیت‌های واقعی و قوی نیاز دارد. راهی برای دستیابی به خودباوری وجود ندارد و این امر نیاز به تلاش دارد. زیرا رسیدن به موفقیت زمان می‌برد و موفقیت در تلاش‌های ما اعتمادبه نفس را فراهم می‌کند. هرچه موفقیت بیشتری کسب کنید، اعتمادبه نفس شما بیشتر دوام می‌آورد.

هدف‌گذاری نیز برای ایجاد اعتماد به نفس پایدار مهم است. گاهی ما به طور موثر به شغلی دست می‌یابیم و حس رضایت بخشی را بدست می‌آوریم. همین حس برای از بین رفتن اعتمادبه نفس کافی است. به این دلیل که ما از قبل هدفی مشخص نکرده‌ایم. اگرمی‌خواهید اعتمادبه نفس پایدارداشته باشید، باید دائماً اهداف خود را تعیین کنید و هر بار به آنها دست یابید. این کتاب به شما کمک می‌کند اهدافتان را مشخص کنید و به چیزی که می‌خواهید برسید.

خواندن کتاب اعتماد به نفس پایدار را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به بالابردن اعتماد به نفس پیشنهاد می‌کنیم.