کتاب همه چیز عالی است

هرگاه مسئله‌ای پیش آمد این عبارات را تکرار کنید: همه چیز عالی است. همه چیز به سود من کار می‌کند. از این موقعیت فقط موهبت نصیب من می‌شود. من سالم و سلامت هستم. این‌ها در زندگی شما معجزه می‌کنند. لوئیز هی

برای درمان التهاب مفاصل در خانواده‌های مسئله‌دار تأکید مثبت می‌تواند این باشد: «من عشق هستم. من حالا تصمیم می‌گیرم خودم را دوست بدارم و تأیید کنم. من دیگران را با عشق می‌بینم.» وقتی اندیشه خود را به ذهنیت سالم‌تری تغییر می‌دهید توجه‌تان را به بیرون بدهید و به تعادل میان نیازهای خود و نیازهای خانواده و سایر گروه‌های اجتماعی توجه کنید. آیا به این اشخاص اجازه می‌دهید از شما بهره‌برداری کنند؟ آیا شما از حقتان دفاع نمی‌کنید؟ آیا شما به دوستان و خانواده‌تان بیشتر از خودتان می‌رسید؟

اولین مرکز احساسی تأکیدات مثبت و علم با این حساب اهمیت تأکیدات مثبت در چیست؟ اگر شما به‌طور اصولی باور ندارید که لیاقت و ارزش دریافت حمایت را دارید، ایمنی و پزشکی به‌تنهایی نمی‌توانند ناراحتی شما را درمان کنند. باید قبل از هرچیز باورهایی که سبب بیماری شده‌اند در خود تغییر دهید. اگر بیماری خونی دارید، اگر با مشکل دستگاه ایمنی بدن روبه‌رو هستید، اگر استخوان‌ها، مفاصل یا پوست شما ناراحت است احتمالاً اندیشه‌ای منفی را در ذهن خود پرورانده‌اید. - من نمی‌توانم مستقل از خودم حمایت کنم. - من کسی را ندارم که از من حمایت کند. - احساس افسردگی، نومیدی، یأس و درماندگی می‌کنم. - من تنها هستم و کسی من را دوست ندارد.

کسانی‌که در اولین مرکز احساسی خود گرفتار بیماری هستند جایی برای امیدواری وجود دارد. با استفاده از علم پزشکی و تأکیدات مثبت برای روبه‌رو شدن با نشانه‌های شمی که بدنتان به شما می‌دهد می‌توانید بدنی سالم و قدرتمند بسازید. هیچ دارویی نمی‌تواند بدون بیرون ریختن افکار منفی شما را درمان کند. یک عبارت تأکیدی مثبت که می‌تواند مسئله و گرفتاری را حل کند این است: «من عاشقانه گذشته را رها می‌کنم. آن‌ها آزادند من هم آزادم. من اختیار خودم را دارم. من خودم را دوست دارم و خودم را تأیید و تصدیق می‌کنم. زندگی به‌خوبی سپری می‌شود. همه چیز در دل من عالی است.» درحالی‌که مضمون کلی تأکیدات مثبت که سلامتی را در اولین مرکز احساسی خطاب قرار می‌دهد درباره خلق ایمنی در میان خانواده و سایر گروه‌های اجتماعی است، تأکیدات شما با توجه به اینکه بیماری شما دقیقاً در کجاست متفاوت است.