کتاب عاشق خودت باش

تقدیم به هر زنی که تاکنون فکر می‌کرده به‌اندازهٔ کافی زیبا نیست. تقدیم به هر مردی که تاکنون احساس می‌کرده به‌اندازهٔ کافی قوی نیست. شاید زیبایی خود را کشف کنید. شاید از درخشش خود لذت ببرید. شاید حیات خود را کشف کنید. شاید در اعماق وجود خود با خود یکی شوید. تنها این را بدانید که شما در ذات خود زیبا هستید.

رابطهٔ شما با جهان، بازتاب ارتباطتان با خودتان است.

با سعی برای زیبا شدن زیبا نمی‌شوید؛ اما درصورتی‌که به زیبایی درون خود دست یابید و اجازه دهید خود را نشان دهد، زیبایی حقیقی را خواهید یافت

پذیرش خود دعوتی برای رضایت از خود نیست، بلکه راهی برای رسیدن به بزرگ‌ترین رؤیاها و آرزوهایتان است.

اگر اکنون نمی‌توانم زیبایی خود را ببینم، مشکل از بدنم نیست، بلکه از چشمان من است که نمی‌تواند این زیبایی را ببیند.

باورها و تجارب ما دربارهٔ جهان، باورها و تجاربمان را دربارهٔ خودمان منعکس می‌کند.

حال را بپذیرید، برای آینده قصد کنید.

صلح با خود و عشق به خود باعث ایجاد اشتیاق برای انتخاب‌هایی می‌شود که شما را در راستای دستیابی به تندرستی پیش می‌راند.

شما تنها زمانی می‌توانید دیگران را بی‌قیدوشرط بپذیرید که خود را بی‌قیدوشرط پذیرفته باشید و تنها زمانی می‌توانید دیگران را کامل، زیبا و عالی ببینید که خود را این‌گونه بپذیرید.

تنها یک قدرت واقعی در جهان وجود دارد و آن عشق است. پس بر رفتار با خود براساس عشق در هر موقعیتی تمرکز کنید.

شما تنها زمانی می‌توانید دیگران را بی‌قیدوشرط بپذیرید که خود را بی‌قیدوشرط پذیرفته باشید و تنها زمانی می‌توانید دیگران را کامل، زیبا و عالی ببینید که خود را این‌گونه بپذیرید

صلح با خود و عشق به خود باعث ایجاد اشتیاق برای انتخاب‌هایی می‌شود که شما را در راستای دستیابی به تندرستی پیش می‌راند.

در جملاتی از ماهاتما گاندی می‌خوانیم: باورهای شما افکارتان را می‌سازد. افکار شما واژگانتان را می‌سازد. کلمات شما رفتارتان را می‌سازد. رفتار شما عاداتتان را می‌سازد. عادات شما ارزش‌هایتان را می‌سازد. ارزش‌های شما تقدیرتان را می‌سازد.

گام نخست ما شناخت ارزش‌های درونی خویش است. اگر گوهری را که میان جانت فروزنده است به زیبایی بیرونی خویش بتابانی، وجودی خواهی شد سراسر نور و روشنی و آفتابی می‌شوی درخشان و گرمی‌بخش. شاید تا امروز این گوهر تابنده را نشناخته و قدر ندانسته باشی و زندگی خویش را بر مدار گذر از روزمرگی‌ها و عبور بی‌تأمل از کنار شگفتی‌ها و توانمندی‌های درونی‌ات سپری کرده باشی. امروز، روزی دیگر است؛ روز دمیدن و طلوع آفتاب درون.

او احساس خودآگاهی در حال رشدی را دارد و می‌داند مهم نیست زندگی چه راهی جلوی پایش می‌گذارد، زیرا باور دارد همیشه می‌تواند راهی برای موفقیت بیابد و در ذات خود زیبا، دوست‌داشتنی و ارزشمند است.