میتوانید هر فکر احمقانهای را که به ذهنتان خطور میکند قبول کنید. میتوانید بگذارید افکارتان شما را کنترل کنند؛ اما میتوانید در هر لحظه متوقف شوید و بر افکارتان نظارت کنید.
این کار مهمی است که باید انجام شود. بیشتر ما خود را با افکارمان یکی میکنیم. فکر میکنیم افکار ما خود ما هستند درحالیکه اینطور نیست.