بریده‌هایی از کتاب ۱۲ گام تا خوشبختی

«باید اعتراف کنیم که خوشبختی ما در اختیار خودمان است. وقتی در آفتاب ایستاده‌ایم، اگر پشت به خورشید کنیم، سایه را جلوی خود می‌بینیم و اگر روی خود را به طرف خورشید برگردانیم، جز نور صفا چیزی نمی‌بینیم.»

بخش تاریک و در سایهٔ زندگی به ما کمک می‌کند تا روشنی‌های اصلی را ببینیم؛ روشنی‌ها و زیبایی‌هایی که اگر «سایه‌ها» نبود هرگز موفق به دیدنش نمی‌شدیم.

پنج توپ کوچک در دستان شما گذاشته‌اند تا آن‌ها را با هم بچرخانید. نام این توپ‌ها: کار، خانواده، تندرستی روح و تندرستی جسم و دوستان است. اگر هر کدام از این‌ها از دست شما بیفتد، بازنده‌اید.

همیشه لازم نیست برای خوشبخت بودن به‌سختی تلاش کرد. گاهی فقط باید به زمین نگاه کنید و ببینید که روی زمین قرار دارید. ببینید که زنده‌اید و هنوز اجازه دارید زنده باشید. خوشبختی فقط یک قانون دارد: «از زندگی لذت ببرید.»