کتاب ذهن آرام، کودک آرام

کودکان بیشتر از آنکه گوش کنند، نگاه می‌کنند. رفتار تو، آموزگار خاموش آن‌هاست. «جان لاک

اگر والدین دائماً درگیر استرس، پرخاش، نگرانی یا سرزنش‌اند، ذهن کودک نیز این طوفان را جذب می‌کند. اما اگر شما، حتی برای چند دقیقه، با تنفس، لمس، بازی یا یک قصه، فضایی آرام بسازید، کودک شما به آن پاسخ می‌دهد. آرامش ذهنی را نمی‌شود دستور داد. باید آن را ایجاد کرد، تقویت کرد و منتقل کرد.