کتاب قدرت اراده

هر میل را باید به عنوان یک محرک در نظر بگیرید ـ هر تمایلی که تحقق آن بی‌فایده یا زیان‌بخش باشد باید از خود برانید و ارضا نکنید زیرا ارضای آن مستلزم اتلاف انرژی عصبی است