کتاب تغییر سبک زندگی با ان ال پی

مثلاً اگر من از یکی از شاگردانم بشنوم که می‌گوید: «فلانی مرا غمگین می‌کند!» فوراً از او می‌پرسم: «مگر او چه رفتاری از خود نشان می‌دهد که باعث می‌شود انتخاب تو غمگین بودن باشد؟» این پرسش او را وادار می‌کند به علت ناراحتی‌اش فکر کند و بفهمد که او دربرابر واکنش یا رفتار خود حق انتخاب دارد و غمگین بودن چیزی جز انتخاب خودش نیست.

سؤالی که آن‌ها مطرح کرده بودند این بود: میان فردی که در زمینه‌ای مهارت دارد و فردی که در همان زمینه از بقیه پیشی می‌گیرد و سرآمد می‌شود، چه تفاوتی وجود دارد؟ پاسخ‌هایی که ارائه شد، ان‌ال‌پی را به وجود آورد: «فن برتری... هنر تغییر.»

بعضی از افراد رؤیایی متقاعدکننده برای آینده در ذهن خود ترسیم کرده و بر آن تمرکز می‌کنند و به شکست حق انتخاب نمی‌دهند. آن‌ها هرگز از واژه «نمی‌توانم» استفاده نمی‌کنند و به‌جای آن می‌گویند: «چراکه

نقل‌قول شاعر امریکایی، هنری ون دیک، را بازگو کرد: «برای آن دسته که منتظرند زمان بسیار کُند سپری می‌شود و برای آن دسته که می‌ترسند بسیار سریع، برای آن‌هایی که غصه دارند بسیار طولانی به نظر می‌رسد و برای آن‌هایی که شادند، بسیار کوتاه. اما برای کسانی که عشق می‌ورزند، جاودان و بی‌انتهاست.»

سؤالی که آن‌ها مطرح کرده بودند این بود: میان فردی که در زمینه‌ای مهارت دارد و فردی که در همان زمینه از بقیه پیشی می‌گیرد و سرآمد می‌شود، چه تفاوتی وجود دارد؟ پاسخ‌هایی که ارائه شد، ان‌ال‌پی را به وجود آورد: «فن برتری... هنر تغییر.»

یکی از دلایلی که مردم در منطقه خاکستری احساس رضایت می‌کنند این است که آن‌ها اصلاً نمی‌دانند منطقه درخشانی هم وجود دارد، چون هرگز آنجا نبوده‌اند.

آیا زندگی شما می‌توانست بهتر از این باشد؟

«اگر همیشه کاری را انجام دهی که انجام داده‌ای، فقط همان چیزی را به دست می‌آوری که همیشه به دست آورده‌ای.»

مایکل نیل می‌گوید بزرگ‌ترین دلیلی که افراد را از دست یافتن به خواسته‌هایشان بازمی‌دارد این است که آن‌ها فکر می‌کنند نباید چیزی را طلب کنند که به گمان خود نمی‌توانند به دست آورند و برای اینکه یأس و ناامیدی به سراغشان نیاید، دست از رؤیاهای خود می‌کشند و فقط بر چیزهایی تمرکز می‌کنند که ازنظر آن‌ها دست‌یافتنی است.

افرادی که در زندگی‌تان بیش از سایرین با آن‌ها کنار می‌آیید، کسانی‌اند که مشخصات شخصیتی مشابهی با شما دارند و به‌طور مساوی افرادی که رابطه چندان مطلوبی با آن‌ها ندارید، ویژگی‌های شخصیتی‌شان کاملاً با شما متفاوت است.

مغز ما از میلیون‌ها راه عصبی تشکیل شده است. هرگاه رفتار جدیدی را از خود بروز می‌دهیم، یک مسیر عصبی جدید در مغز ما شکل می‌گیرد تا دسترسی مجدد به آن آسان‌تر باشد.

پیش‌فرض‌های ان‌ال‌پی می‌گوید: شکست وجود ندارد، فقط نتایج فرق می‌کنند. به‌عبارت‌دیگر، شکست چیزی جز یادگیری نیست.

من نیز معتقدم هر رؤیا می‌تواند یک هدف باشد، به‌شرطی که بتوان برای آن برنامه‌ریزی و اقدام کرد.

همیشه راه‌حل‌های جایگزین برایتان وجود دارند،

نکته: اگر هنوز انگیزه کافی برای خروج از منطقه خاکستری خود را ندارید، تصور کنید که ده سال دیگر از عمرتان سپری شده است و هنوز به اهداف واقعی خود نرسیده‌اید و ده سال هم پیرتر شده‌اید. این تصور تا چه میزان ناامیدکننده است؟ پس برخیزید و قدم اول را بردارید. خودتان می‌دانید که از اعماق قلب خود به این کار تمایل دارید.

هدف چیست؟ «اگر انسان نداند که در جست‌وجوی کدام بندرگاه است، هر بادی که بوزد، برای او حکم باد موافق را خواهد داشت.» ـ سِنِکا هدف همان چیزی است که آن را با تمام وجود طلب می‌کنید و برایتان اهمیت بسیاری دارد.

در یونان باستان عبارتی را بر دیوار معبد آپولو در آتن حکاکی کرده بودند با عنوان «خودت را بشناس.» در سال‌های اخیر نیز همین عبارت به زبان لاتین در بالای سردر خانه اوراکل در فیلم ماتریکس نوشته شده بود.

خودشناسی کلید مدیریت فردی است و مدیریت فردی قوی همان چیزی است که شما را به اهدافتان نزدیک می‌کند.