بریده‌هایی از کتاب قدرت جادویی روانشناسی تصویر ذهنی

بسیاری از اشخاص نمی‌توانند در کارشان موفق شوند. زیرا حتی آن را امتحان هم نمی‌کنند. آنها از شکست‌خوردن می‌ترسند. آنها می‌خواهند کارشان در همان تجربه اول کامل و بی‌عیب و نقص باشد. اگر کمال‌طلبی آنها به واقع شدید باشد، دست به هیچ کار جدیدی نمی‌زنند زیرا در اولین تلاش و امتحان ممکن است موفق نشوند. کمال‌طلبی دشمن موفقیت است.

زیرا چگونه ممکن است کسی درباره موقعیتی مثبت بیندیشد اگر درباره خودش نظر منفی دارد؟ در اینجا تعارض ایجاد می‌شود. اما تجربه‌هایمتعدد نشان داده‌اند که وقتی نظر کسی درباره خود تغییر می‌کند، چیزهای دیگری که با این مفهوم جدید سازگارند ممکن است تغییر کنند.

اگر بتوانید لحظات خوب و موفق گذشته را مجددآ در ذهنتان بیدار کنید، به خود کمک فراوان می‌کنید. متمرکز شدن روی این تصاویر خوشایند در مواقع سختی‌ها به شما احساسی از آرامش می‌بخشد

حال و روز شناگری را داشتم که یا باید خود را به ساحل می‌رساند، و یا غرق می‌شد. باید بر این مشکل خود غلبه می‌کردم.

اگر از خود تصویر ذهنی بدی داشته باشیم، واکنشی که به شرایط پیرامونی خود نشان می‌دهیم بدون تردید غیرواقع‌بینانه خواهد بود.

آلدوس هاکسلی، نویسنده بزرگ انگلیسی، می‌نویسد: «تنها یک گوشه از جهان را می‌توانید اصلاح کنید و آن گوشه وجود خودتان است.»

بسیاری از اشخاص نمی‌توانند در کارشان موفق شوند. زیرا حتی آن را امتحان هم نمی‌کنند. آنها از شکست‌خوردن می‌ترسند. آنها می‌خواهند کارشان در همان تجربه اول کامل و بی‌عیب و نقص باشد. اگر کمال‌طلبی آنها به واقع شدید باشد، دست به هیچ کار جدیدی نمی‌زنند زیرا در اولین تلاش و امتحان ممکن است موفق نشوند. کمال‌طلبی دشمن موفقیت است.

کمتری و برتری دو روی یک سکه‌اند. واقعیت این است که شما از دیگران نه برتر و نه حقیرتر هستید. شما خودتان هستید و این همه ماجراست.

او نعمت داشتن قوه تخیل و تصور را صرف جنبه‌های منفی می‌کند.

آنچه ذهن شما از اشیا و امور تصویرسازی می‌کند، می‌تواند کاملا متفاوت از واقعیت باشد.

شما درباره خود چه فکر می‌کنید؟ در اعماق وجودتان درباره خودتان چه نظری دارید؟ آیا خودتان را دوست دارید؟ آیا به خود اعتماد ندارید؟ آیا از خود انتظار بیش از اندازه دارید؟ آیا با خود رفتاری انفعالی را به نمایش می‌گذارید؟ آیا منتظرید که دنیا به سمت شما بیاید؟ آیا انتظار دارید دیگران کاری برایتان بکنند؟ آیا هدفهای منطقی برای خودتان در نظر می‌گیرید، هدفهایی که دستیابی به آنها به شما احساس خوب می‌دهد، به شما نشاط می‌بخشد، به شما می‌گوید چه کار کنید، به چه بیندیشید و چگونه رفتار نمایید؟ آیا خود را جذاب می‌بینید؟ آیا فکر می‌کنید بینی‌تان بسیار بزرگ و دهانتان زشت است؟ فکری که می‌کنید بسیار مهم است.

آلدوس هاکسلی، نویسنده بزرگ انگلیسی، می‌نویسد: «تنها یک گوشه از جهان را می‌توانید اصلاح کنید و آن گوشه وجود خودتان است.»