بریده‌هایی از کتاب قورباغه ات را قورت بده!

خود را به‌صورت فردی که می‌خواهید در آینده باشید تصور کنید. این تصویر تأثیر زیادی بر روی رفتار شما خواهد داشت و نحوهٔ عملکرد شما در دنیای بیرون را تعیین می‌کند. جیم کتکارت که یک سخنران حرفه‌ای است می‌گوید: ((شما تبدیل به همان شخصی می‌شوید که به آن فکر می‌کنید.))

((برای رسیدن به موفقیت باید هدف مشخص باشد یعنی فرد بداند که دقیقاً چه می‌خواهد و به‌شدت خواستار به دست آوردن آن باشد.)) ناپلئون هیل

مرحلهٔ هفتم: تصمیم بگیرید که هرروز برای اینکه قدمی به سوی هدف اصلی خود بردارید، کاری انجام دهید. این کار یا فعالیت را در برنامهٔ روزانهٔ خود قرار دهید. هرروز تعدادی صفحه، در مورد موضوع موردنظر مطالعه کنید. مدت‌زمان مشخصی ورزش کنید. از یک زبان خارجی چند واژه جدید یاد بگیرید. هرگز یک روز را بیهوده تلف نکنید. به جلو حرکت کنید.

شما نباید اجازه دهید که مشکلات و موانع زندگی روزمره روحیهٔ شما را تحت تأثیر قرار دهد و تضعیف کند.

((شما کار خودتان را انجام دهید اما نه در حد وظیفه بلکه کمی بیشتر و از روی سخاوت. همین مقدار کم به‌اندازهٔ تمام کار ارزش دارد.))

موفقیت در هر زمینه مستلزم داشتن انضباط بسیار زیادی است. انضباط فردی، تسلط بر نفس و کنترل خود، عناصر اصلی سازنده شخصیت برتر و کارآمد هستند. پشتکار، همان داشتن انضباط فردی در عمل است. جالب اینجاست که هرچقدر خود را بیشتر موظف به پشتکار و پایداری در کارکنید، خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت و بیشتر به خودتان احترام خواهید گذاشت و درنتیجه عزت‌نفس شما افزایش خواهد یافت.

((کسانی که توانایی متوسطی دارند هم می‌توانند کارهای بزرگی انجام دهند، اگر هر بار تمام انرژی خود را به‌طور خستگی‌ناپذیر روی یک‌چیز متمرکز کنند.))

شروع کردن روز با انجام سخت‌ترین کار، یک آغاز بسیار پرانرژی و خوب برای شما خواهد بود و باعث می‌شود از این به بعد توانایی و کارایی بیشتری داشته باشید. در این روزها احساس بهتری نسبت به خود دارید و احساس توانایی بیشتری می‌کنید.

شما ازنظر ذهنی و عاطفی جوری برنامه‌ریزی‌شده‌اید که موفقیت در انجام کارها به شما احساس خوب و مثبتی می‌دهد و در شما احساس پیروزی ایجاد می‌کند.

((اگر در کارتان در حال پیشرفت نیستید و بهتر نمی‌شوید، پس دارید بدتر می‌شوید.))

اگر باید قورباغهٔ زنده‌ای را بخورید دلیلی ندارد که مدت زیادی بنشینید و آن را تماشا کنید.

ذهن انسان مانند یک ماهیچه است و هرچقدر بیشتر از آن کار بکشید قوی‌تر می‌شود و قابلیت بیشتری پیدا می‌کند. شما با تمرین می‌توانید هر رفتار یا مهارتی که می‌خواهید را در خود ایجاد کنید.

((اگر کار را شروع کنید، ذهن شما گرم می‌شود و اگر ادامه دهید، کار به انجام می‌رسد.))

((شما تبدیل به همان شخصی می‌شوید که به آن فکر می‌کنید.))

قانون: یکی از بدترین راه‌های استفاده از وقت آن است که کاری که به‌هیچ‌وجه لازم نیست را به بهترین شکل انجام دهیم.

((تنها ابزار موفقیت که بی‌شک به آن احتیاج دارید صرف‌نظر از اینکه کارتان چیست این است که بیشتر و بهتر از آنچه از شما انتظار می‌رود کارایی داشته باشید و خدمات عرضه کنید.))

وقتی با تمرین و تکرار، خودتان را تربیت می‌کنید تا از تنبلی دور شوید و سریعاً کارهای مهم خود را انجام دهید، در جادهٔ زندگی و کار وارد خط سرعت می‌شوید و مانند این است که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید. پس قورباغه را قورت بده!

اگر تصمیم بگیرید هرروزتان را با کارهای کم‌اهمیت شروع کنید، به‌زودی این یک عادت در شما می‌شود و هرروز را با کارهای کم‌ارزش شروع می‌کنید. صحیح نیست که بخواهید چنین عادتی را در خود بپرورانید.

قانون: در مقابل این وسوسه که اول کار کوچک را انجام دهید، مقاومت کنید.

افراد موفق می‌توانند لذت‌های کوتاه‌مدت را به تعویق بیندازند و با کار و تلاش، نتایج باارزشی را در آینده به دست آورند.

((ما همیشه وقت کافی داریم به‌شرط آنکه هم بخواهیم، هم درست از آن استفاده کنیم.))

از همین حالا تصمیم بگیرید که پروژهٔ ((در خدمت خودتان)) را اجرا کنید: برای تمام عمر به‌عنوان یک شاگرد در حوزهٔ کاریتان باقی بمانید. برای یک فرد حرفه‌ای، مدرسه رفتن و آموختن هیچ‌وقت تمام نمی‌شود.

خود را به‌صورت فردی که می‌خواهید در آینده باشید تصور کنید. این تصویر تأثیر زیادی بر روی رفتار شما خواهد داشت و نحوهٔ عملکرد شما در دنیای بیرون را تعیین می‌کند. جیم کتکارت که یک سخنران حرفه‌ای است می‌گوید: ((شما تبدیل به همان شخصی می‌شوید که به آن فکر می‌کنید.))

افکارتان را روی کاغذ بنویسید، این یک روش عالی برای رسیدن به موفقیت است.

استفان کاوی می‌گوید: ((پیش از آنکه از نردبان موفقیت بالا روید، ابتدا مطمئن شوید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده‌اید.)

حداقل ۹۵% موفقیت شما در زندگی بستگی به عادت‌هایی دارد که در طی زمان کسب می‌کنید. عادت مشخص کردن اولویت‌ها، ثبات در انجام کارها، غلبه بر تنبلی مهم‌ترین وظایف یک مهارت ذهنی و جسمی است. شما می‌توانید این عادت را با تمرین و تکرار مداوم یاد بگیرید و آن‌قدر ادامه دهید تا در ناخودآگاه شما بنشیند و بتوانید آن را به‌صورت غیرارادی انجام دهید.

برای ایجاد عادت توجه بر روی مهم‌ترین کارها، به سه ویژگی اساسی نیاز دارید: تصمیم‌گیری، انضباط، اراده اول باید تصمیم بگیرید که عادت به انجام رساندن کارها را در خود ایجاد کنید. دوم باید در کارهایتان نظم ایجاد کنید تا اصول لازم برای ایجاد این عادت را آن‌قدر تمرین کنید تا مسلط شوید و در آخر باید هرکاری که بر اساس این اصول انجام می‌دهید را با استفاده از نیروی اراده تقویت کنید تا که این عادت ثبات پیدا کند و در ناخودآگاه شما بنشیند.

((برنامه‌ریزی آوردن آینده به زمان حال است تا بتوانید همین حالا کاری برای آن انجام دهید.)) آلن لاکین

((اگر می‌خواهید دوتا قورباغه را بخورید، اول آن قورباغه‌ای که زشت‌تر است را بخور!))

اگر باید قورباغهٔ زنده‌ای را بخورید دلیلی ندارد که مدت زیادی بنشینید و آن را تماشا کنید.))