کتاب آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آن

وسواس فکری معمولاً فکر، تصویر ذهنی یا تکانه‌ای ناخواسته و مزاحم است که مدام در ذهن تکرار می‌شود. وسواس‌های فکری، ارادی ایجاد نمی‌شوند و به صورت رخدادهایی به خودآگاهی فرد هجوم می‌آورند.

تلاش دایم برای مقهور ساختن وسواس‌های فکری، خستگی روانی زیادی برای فرد در بر دارد، اگرچه این تلاش‌ها برای اطرافیان زیاد مشهود و محسوس نیست.

اختلالات روان‌آزردگی یا «نِوروزها» مشکلات روانی نسبتاً خفیفی هستند. بیمار روان‌آزرده یا نوروتیک خودآگاه و از بینش لازم برخوردارند و تماسشان با جهان خارج نسبتاً سالم و دست نخورده باقی می‌ماند. اختلال‌های روان‌پریشی یا «سایکوزها» بیماری‌های روانی جدی‌تری محسوب می‌شوند. بیمار روان‌پریش در بارهٔ مشکل و بیماری خود بینش ندارد و ممکن است تماسش با واقعیت و دنیای خارج به شدت آسیب دیده باشد.