کتاب صوتی قدرت عادات

کتاب صوتی قدرت عادات نوشته چارلز داهیگ است. داهیگ در این کتاب از چرایی انجام کارها، در زندگی و کسب و کار صحبت می‌کند.

درباره کتاب صوتی قدرت عادات

کتاب حاضر بر روی عادت‌ها تمرکز می‌کند. عادات، انتخاب‌هایی هستند که ما زمانی آگاهانه تصمیم به انجامشان گرفتیم ولی بعد از مدتی دیگر به آنها فکر نمی کنیم ولی اغلب روزها، همچنان آنها را انجام می دهیم.

قدرت عادات، تحقیق مفصلی از چارلز داهیگ پیرامون چگونگی تاثیر عادت‌ها در زندگی روزانه‌ی افراد است. همچون سازمان‌ها و شرکت‌ها، اطلاعات و تجاربی از افراد هم در دست است که نشان می‌دهند عادت‌ها چگونه و چرا بوجود می‌آیند.

این کتاب پس از نشر موفقیت‌های زیادی کسب کرد که حدود ۶۲ هفته در لیست پرفروش ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشت. و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب‌ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.

بسیاری از انتخاب‌های ما در طول روز ممکن است به نظر ناشی از تصمیم گیری‌ای آگاهانه باشد، اما اینگونه نیست. آنها عادات هستند. بیش از چهل درصد اعمالی را که مردم همه روزه انجام می‌دهند در واقع تصمیمات نیستند بلکه عادت‌ها هستند.

عادت چیزیست که شما بدون هیچ تامل و فکری آنرا انتخاب می‌کنید. قطعا، زمانی این تصمیمی عمدی بوده، اما با گذشت زمان،‌ واکنش شما خودکار شده است. عادت‌ها بسیار نیرومندند و گاهی‌اوقات می‌توانند بسیار مخرب نیز باشند. داهیگ در این کتاب فرآیند شکل‌گیری عادت‌ها به سه بخش تقسیم کرده است:

سر نخ یا جرقه‌ی اولیه، روتین یا تکرار عادت و بازخورد یا پاداش.

شنیدن کتاب قدرت عادات را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 همه علاقه‌مندان به کتاب‌های انگیزشی و موفقیت.