دانلود و خرید کتاب صوتی گربه دالایی لاما

کتاب صوتی گربه دالایی لاما نوشته‌ی دیوید میهی با ترجمه‌ی احیاء عمل صالح و گویندگی بیتا خداداد اثری است که نشر بیتا خداداد آن را منتشر کرده است. این کتاب صوتی داستان زندگی یک بچه‌گربه‌ی هیمالیایی را روایت می‌کند که از زاغه‌های دهلی نو نجات داده می‌شود و سر از اقامتگاه دالایی لاما در دارامشالا در می‌آورد؛ جایی که به «گربه‌ی حضرت اقدس» تبدیل می‌شود و از همان‌جا نگاهش به جهان و معنای زندگی شکل می‌گیرد. در این کتاب صوتی شنونده با ترکیبی از روایت داستانی، طنز ملایم و تأملات معنوی روبه‌رو است که هم‌زمان هم قصه‌ی رشد و ماجراجویی یک گربه‌ی کنجکاو را دنبال می‌کند و هم مفاهیم بودایی مانند شفقت، رهایی از رنج، ذهن‌آگاهی، مراقبه و معنای خوشبختی را در دل ماجراها نشان می‌دهد. روایت از زاویه‌دید خود گربه است؛ گربه‌ای که روی زانوی دالایی لاما می‌نشیند، پای صحبت‌های او با استادان دانشگاه، راهبان، فعالان اجتماعی، ستارگان هالیوود و مهمانان گوناگون می‌نشیند و هر بار از دل این دیدارها درسی تازه درباره‌ی شادی، رنج، آزادی درونی و تغییر نگرش می‌گیرد. کتاب صوتی گربه دالایی لاما با گویندگی بیتا خداداد منتشر شده و مقدمه‌ی مفصل او درباره‌ی گربه‌ها، سفرهایش به هند، آشنایی‌اش با دارامشالا و مراقبه‌ی تبتی، شنیدن این اثر را به تجربه‌ای شخصی‌تر و صمیمی‌تر تبدیل کرده است؛ تجربه‌ای که در آن صدای راوی نه‌تنها داستان گربه‌ی دالایی لاما را بازگو می‌کند بلکه پلی می‌سازد میان جهان یک گربه‌ی هیمالیایی، آموزه‌های بودایی و زندگی روزمره‌ی انسان معاصر.

درباره کتاب گربه دالایی لاما

کتاب گربه دالایی لاما داستان خود را با یک صحنه‌ی به‌یادماندنی آغاز می‌کند: ترافیکی در حومه‌ی دهلی، گاو نری که راه را بسته، دو بچه‌گربه‌ی ژنده‌پوش در دست دو پسر فقیر و دالایی لاما که از پشت شیشه‌ی ماشین متوجه بچه‌گربه‌ای نیمه‌جان درون روزنامه‌ی خیس می‌شود. همین لحظه‌ی کوتاه، سرنوشت گربه را عوض می‌کند و او را از مرگ به دفتر و اقامتگاه دالایی لاما در دارامشالا می‌برد؛ جایی که به‌تدریج از «بچه‌گربه‌ی ولگرد» به «گربه‌ی حضرت اقدس» و سپس به «شیر برفی» و در کافه‌ای پایین تپه به «رینپوچه» تبدیل می‌شود. کتاب گربه دالایی لاما در قالب فصل‌های متعدد پیش می‌رود؛ از پیش‌گفتار گربه روی لبه‌ی پنجره‌ی معبد و ماجرای نجاتش، تا فصل‌هایی که در آن‌ها از زندگی روزمره در صومعه‌ی نامگیال، برنامه‌ی مراقبه‌ی سحرگاهی، امتحان‌های سخت راهبان، دیدار با استادان تاریخ، راهبه‌های فعال در زندان‌ها، آشپز ایتالیایی پرشور معبد و صاحب یک کافه‌ی شلوغ فرانسوی در پایین تپه روایت شده است. در هر فصل از کتاب گربه دالایی لاما شنونده با ماجرایی تازه روبه‌رو می‌شود که در ظاهر ساده است اما در بطن خود یک پرسش یا درس معنوی را حمل می‌کند: از ماجرای شکار موش و احساس گناه گربه و گفت‌وگوی دالایی لاما درباره‌ی ارزش زندگی همه‌ی موجودات، تا داستان راهب فرانسوی که در امتحان حفظ متون می‌لغزد و با این حال درک عمیق‌تری از مفاهیم دارد؛ از گفت‌وگوی دالایی لاما و راهبه‌ی پروژه‌ی «زندانی آزاد» درباره‌ی تفاوت زندان و صومعه و «زندان‌های خودساخته‌ی ذهن»، تا روایت خانم ترینسی، آشپز ایتالیایی که مجرد است اما احساس کمبود نمی‌کند و از زبان دالایی لاما می‌شنود که هدف بودیسم «بودایی‌کردن» کسی نیست بلکه کمک به شادترشدن انسان‌هاست. در ادامه، فصل‌هایی به رفت‌وآمد گربه میان معبد و کافه‌ی فرانسوی اختصاص دارد؛ جایی که او در نقش «گربه‌ی دالایی لاما» مشهور می‌شود، روی قفسه‌ی مجلات می‌نشیند، مرغ بریان و ماهی دودی می‌خورد و در سکوت، رفتار توریست‌ها، صاحب کافه، سگ بولداگ و گفت‌وگوهایشان درباره‌ی کارما، ذهن‌آگاهی و خوشبختی را زیر نظر می‌گیرد. این رفت‌وآمد میان بالای تپه (صومعه) و پایین تپه (کافه) به ستون فقرات کتاب تبدیل شده و تضاد میان دو نوع زندگی، دو نوع جست‌وجوی شادی و دو نوع نگاه به جهان را به‌تدریج آشکار می‌کند.

خلاصه داستان گربه دالایی لاما

در هسته‌ی کتاب گربه دالایی لاما یک ایده‌ی ساده و در عین‌حال عمیق قرار گرفته است: روایت مفاهیم معنوی و فلسفی از زبان گربه‌ای که هم‌زمان ناظر، شاگرد و راوی است. گربه از زاغه‌های دهلی به دارامشالا می‌رسد، روی زانوی دالایی لاما می‌نشیند، در جلسات خصوصی و عمومی او حاضر است و از خلال همین حضور، به‌تدریج می‌آموزد که خوشبختی بیش از آنکه به شرایط بیرونی وابسته باشد به نوع نگاه و کیفیت ذهن بستگی دارد. گربه در فصل‌های آغازین با تجربه‌ی شکار موش و واکنش دستیاران دالایی لاما روبه‌رو می‌شود؛ اتفاقی که او را با این پرسش مواجه می‌کند که اگر همه‌ی موجودات می‌خواهند شاد باشند و از رنج دوری کنند، جای غریزه، شفقت و مسئولیت کجاست. دالایی لاما در گفت‌وگویی آرام توضیح می‌دهد که همه‌ی ما گاهی زیر نفوذ غریزه یا افکار منفی کاری می‌کنیم که بعداً پشیمان می‌شویم اما مهم این است که از اشتباه درس گرفته شود و دوباره آغاز شود. این الگو در سراسر کتاب تکرار می‌شود: یک رویداد روزمره، یک لغزش یا سوءتفاهم، و سپس گفت‌وگویی که آن را به فرصتی برای فهم عمیق‌تر تبدیل می‌کند. در ادامه، گربه با فضای منظم و پرکار صومعه آشنا می‌شود؛ راهبانی که از سحر تا نیمه‌شب در حال مراقبه، مطالعه و بحث‌اند، امتحان‌های دشوار درجه‌ی «گشلارامپا» را می‌گذرانند و در عین سختی، نوعی رضایت درونی را تجربه می‌کنند. در مقابل، او در کافه‌ی فرانسوی پایین تپه با توریست‌هایی روبه‌رو می‌شود که در میان قهوه‌ی گران‌قیمت، غذای متنوع و اینترنت پرسرعت، اغلب حواسشان جای دیگری است و کمتر در لحظه‌ی حال حضور دارند. همین تضاد، مفهوم «ذهن‌آگاهی» را برای گربه روشن می‌کند؛ مفهومی که در گفت‌وگوی دو دستیار دالایی لاما به‌عنوان «توجه آگاهانه به لحظه‌ی حال بدون پیچیده‌کردن مسائل» تعریف شده است. کتاب سپس به سراغ نمونه‌های عینی‌تری از رنج و رهایی می‌رود: راهبه‌ای که در پروژه‌ی «زندانی آزاد» با زندانیان حبس ابد کار می‌کند و از زبان آن‌ها می‌گوید که گاهی زندگی در صومعه از زندان سخت‌تر به‌نظر می‌رسد، و در مقابل، دالایی لاما توضیح می‌دهد که تفاوت اصلی در «نگاه» است نه در دیوارها و میله‌ها؛ انسان می‌تواند زندان بیرونی را به صومعه‌ی درونی تبدیل کند یا برعکس، در آزادی ظاهری زندانی افکار خود باشد. همین ایده بعداً در زندگی گربه هم نمود پیدا می‌کند؛ وقتی احساس تنهایی می‌کند و گمان می‌برد برای خوشبختی به گربه‌ی دیگری نیاز دارد، اما با الهام از حرف‌های دالایی لاما و خانم ترینسی، تصمیم می‌گیرد تمرکز را از «کمبود» بردارد و با شادکردن دیگران، از جمله با همان خورخور ساده، کیفیت تجربه‌ی خودش را تغییر دهد. در بخش‌های مربوط به کافه، گربه شاهد است که چگونه صاحب کافه، فرانک، از نام و جایگاه دالایی لاما برای ساختن هویتی معنوی برای خود استفاده می‌کند؛ نخ‌های تبرک‌شده به مچ دست، عکس‌های قاب‌شده با چهره‌های مشهور، و معرفی گربه به‌عنوان «رینپوچه» و «گربه‌ی دالایی لاما». در عین حال، همین فضا بستری می‌شود برای شنیدن گفت‌وگوی یک پژوهشگر ذهن‌آگاهی درباره‌ی تحقیقی که نشان می‌دهد انسان‌ها تقریباً نیمی از روز را به چیزی غیر از کاری که انجام می‌دهند فکر می‌کنند و هرچه حضور ذهن بیشتری داشته باشند شادترند. این یافته برای گربه حلقه‌ی اتصال میان آموزه‌های بودایی در بالای تپه و زندگی شلوغ و مدرن پایین تپه می‌شود. در مجموع، کتاب نشان می‌دهد که مفاهیمی مانند کارما، شفقت، ذهن‌آگاهی، رهایی از رنج و شادی پایدار نه در قالب موعظه‌های خشک بلکه در دل موقعیت‌های روزمره، غذاخوردن، کار در آشپزخانه، امتحان، سفر، زندان، کافه و حتی رابطه‌ی میان سگ و گربه قابل لمس می‌شوند و گربه‌ی دالایی لاما پلی است میان این جهان‌ها.

چرا باید کتاب گربه دالایی لاما را بشنویم؟

شنیدن کتاب صوتی گربه دالایی لاما فرصتی است برای همراه‌شدن با روایتی که در آن مفاهیم سنگین معنوی و فلسفی در قالب تجربه‌های یک گربه‌ی کنجکاو و شوخ‌طبع بیان شده است. این کتاب به‌جای آنکه شنونده را با اصطلاحات پیچیده روبه‌رو کند، از دل صحنه‌هایی مثل نجات یک بچه‌گربه از زاغه، آشپزخانه‌ی شلوغ معبد، امتحان‌های سخت راهبان، گفت‌وگو با زندانیان حبس ابد و شلوغی یک کافه‌ی توریستی، پرسش‌هایی درباره‌ی خوشبختی، رنج، آزادی درونی و تغییر نگرش بیرون می‌کشد. کتاب گربه دالایی لاما نشان داده است که چگونه می‌توان بدون وابسته‌بودن به یک دین خاص، از آموزه‌های بودایی برای فهم بهتر خشم، عشق، شفقت و رهایی از رنج استفاده کرد؛ همان‌طور که در مقدمه‌ی مترجم و گفت‌وگوهای نقل‌شده از دالایی لاما تأکید شده است که «خشم، خشم است و عشق، عشق» و راه رهایی برای همه‌ی انسان‌ها یکسان است. شنونده در طول کتاب با نمونه‌های عینی ذهن‌آگاهی، تمرکز بر لحظه‌ی حال و تبدیل «زندان‌های خودساخته» به فضایی شبیه صومعه آشنا می‌شود؛ نه در قالب دستورالعمل، بلکه در قالب داستان. از سوی دیگر، مقدمه‌ی بیتا خداداد بر کتاب صوتی، با توضیحاتی درباره‌ی گربه‌ها، نقش آن‌ها در فرهنگ‌های مختلف، ارتباطشان با لاماها و یوگی‌ها و تجربه‌های شخصی او از سفر به هند و حضور در مراکز مراقبه، لایه‌ی دیگری به تجربه‌ی شنیدن اضافه کرده است. این مقدمه کمک کرده است تا شنونده پیوند میان گربه‌ی هیمالیایی داستان، دارامشالا، بودیسم تبتی و مدیتیشن را بهتر درک کند و کتاب را نه‌فقط به‌عنوان یک روایت سرگرم‌کننده، بلکه به‌عنوان دعوتی برای نگاه‌کردن دوباره به زندگی روزمره، روابط، غذاخوردن، کار و حتی نحوه‌ی نوازش یک گربه بشنود. برای کسانی که به دنبال متنی هستند که هم قصه داشته باشد و هم در دل قصه، تأملی درباره‌ی معنای زندگی و شادی، این کتاب صوتی نمونه‌ای است که میان این دو وجه تعادل برقرار کرده است.

شنیدن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

شنیدن کتاب صوتی گربه دالایی لاما به کسانی پیشنهاد می‌شود که به گربه‌ها و حیوانات خانگی علاقه دارند و می‌خواهند نگاه تازه‌ای به رابطه‌ی انسان و حیوان تجربه کنند. همچنین به کسانی پیشنهاد می‌شود که کنجکاو مفاهیم بودایی، مراقبه، ذهن‌آگاهی و شفقت هستند اما ترجیح می‌دهند این مفاهیم را در قالب یک داستان دنبال کنند نه متن آموزشی خشک. به علاقه‌مندان سفرهای معنوی، دارامشالا، هند، یوگا و مدیتیشن تبتی نیز پیشنهاد می‌شود، چون فضای معبد، صومعه، کافه‌های توریستی و گفت‌وگوهای معنوی در این کتاب صوتی به‌خوبی تصویر شده است. این کتاب صوتی به شنوندگانی هم پیشنهاد می‌شود که درگیر استرس، احساس نارضایتی از شرایط یا «زندان‌های ذهنی» هستند و می‌خواهند از خلال یک روایت داستانی، با ایده‌ی تغییر نگرش و تمرکز بر لحظه‌ی حال آشنا شوند.