کتاب مجله دانش یوگا _ شماره ۱۳۹ ـ تیر ۹۹

در این شماره می‌خوانیم:

سرمقاله

سخن مدیر مسئول

جلوگیری از پیری با یوگا 

سوریا ناماسکار برای بالا بردن قدرت دفاعی بدن 

یوگانیدرا علم تنظیم کورتکس

ویپاریتاکارانی آسانا

سعادت ابدی سانیاسا

کارگاه عملی «تمرین لحظۀ حال»

راه رفتن تا بی‌نهایت

اخبار 

ِ بیوگرافی بزرگان یوگا زندگینامۀ سوامی ویوکاناندا 

رهایی از درد با یوگا 

یوگاتراپی برای مبتلایان به پارکینسون 

یوگا همراه با ابزار 

به مناسبت روز جهانی یوگا در ژوئن ۲۰۲۰ 

یوگا؛ یار شما در خانه 

شری‌نیواز از فلسفه یوگا می‌گوید 

تمرین خود دلسوزی 

آیورودا (تمرینات عملی) 

یوگا برای خواب بهتر 

مراقبه‌های یک دقیقه‌ای 

نگران نباش، شاد باش 

مهندسی درون 

یک فرمول ساده برای رسیدن به خوشبختی 

یوگا به عنوان درمان و درمان از طریق یوگا 

یوگا برای محافظت از بینایی چشم‌ها

اهمیت مطالعه و تمرینات حرفه‌ای مداوم برای مربیان یوگا 

یک وعده غذای گیاهی