کتاب ماهنامه دانش یوگا ـ شماره ۸۳ ـ شهریور ۹۴

در این شماره می‌خوانیم: اهمیت پرانایاما در یوگا آرامش یوگا، یار شما در خانه تنفس حیات بخش آساناهای پیشرفته درس‌هایی برای زندگی وگا برای دوچرخه سواران یوگا برای مردان برای کاهش وزن اشتباه نکنید تاثیر غذا بر سطح استرس افراد آساناهای مختلف کودکان چگونه به کمک یوگا بر افسردگی غلبه کنیم؟ آیا اعتیاد به شکلات حقیقت دارد؟