کتاب اختلال دوقطبی

کتاب اختلال دوقطبی نوشته فردریک ارلشتاین، نوسانات خلقی را در ارتباط با خواب، انرژی، تصمیم‌گیری و روابط انسانی بررسی می‌کند. موضوع اصلی فقط تغییر میان شیدایی و افسردگی نیست؛ این کتاب نشان می‌دهد که شناخت نشانه‌ها، دریافت درمان و حمایت اطرافیان چگونه در مدیریت وضعیت فرد نقش دارند. مهسا نجاتی سلوط و زهرا رحمانی تبار مترجمان این اثر هستند و نشر سنجاق آن کتاب را منتشر کرده است. مطالب از معرفی انواع اختلال و باورهای نادرست آغاز می‌شوند و به درمان، زندگی مشترک و ذهن‌آگاهی می‌رسند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب اختلال دوقطبی

کتاب اختلال دوقطبی نوشته فردریک ارلشتاین، موضوع خود را از دو مسیر دنبال می‌کند: توضیح ویژگی‌های اختلال و بررسی تجربه‌ی زندگی افرادی که با این وضعیت روبه‌رو هستند. نویسنده نشانه‌های خلقی را جدا از زندگی روزمره نمی‌بیند؛ تغییر در میزان خواب، کاهش تمرکز، افزایش فعالیت یا ازدست‌دادن انگیزه، هریک می‌توانند بر کار و ارتباط با دیگران اثر بگذارند. بحث درباره‌ی باورهای نادرست نیز جای مشخصی دارد. تصور کافی‌بودن مثبت‌اندیشی برای رفع افسردگی، ضعف‌دانستن مراجعه به متخصص و یکی‌گرفتن بیماری روانی با خشونت، از موضوعاتی هستند که بررسی شده‌اند. این بخش‌ها فاصله‌ی میان شناخت یک وضعیت روانی و قضاوت درباره‌ی شخصیت افراد را برجسته می‌کنند. مترجمان نیز در مقدمه توضیح داده‌اند که زهرا رحمانی تبار مطالبی تکمیلی به متن افزوده است. دو فصل مربوط به روابط عاطفی و ذهن‌آگاهی از جمله‌ی این افزوده‌ها هستند. بنابراین، دامنه‌ی بحث به تعریف اصطلاحات محدود نمی‌ماند و مسائل خانوادگی، موانع اجتماعی دریافت کمک و اهمیت همراهی نزدیکان را نیز در بر می‌گیرد.
کتاب اختلال دوقطبی در ۱۰ فصل تنظیم شده است. فصل‌های آغازین، درک اختلال، انواع و مراحل مختلف را معرفی می‌کنند. فصل «علل، تشخیص و درمان» موضوعاتی مانند زمینه‌های زیستی و خانوادگی، داروهای رایج، روان‌درمانی و بیماری‌های همراه را پوشش می‌دهد. فصل‌های دیگر به عوامل مؤثر، درمان‌های جایگزین و چالش‌های تشخیص و مراقبت طولانی‌مدت اختصاص دارند. «عشق، ازدواج و طلاق در افراد با اختلال دوقطبی» و «ذهن‌آگاهی در افراد با اختلال دوقطبی» نیز دامنه‌ی بحث را به رابطه و توجه به تجربه‌های درونی گسترش می‌دهند. فصل «از تاریخ تا هالیوود» به چهره‌های شناخته‌شده اختصاص یافته و واژه‌نامه در پایان آمده است. متن در بحث درمان، از مصرف دارو فراتر می‌رود و نقش آموزش روانی، درمان متمرکز بر خانواده و ثبت تغییرات خلق و خواب را مطرح می‌کند. موضوع مراقبت مداوم نیز اهمیت دارد؛ کاهش نشانه‌ها لزوماً به معنای پایان نیاز به پیگیری نیست. این گستره، تصویری مقدماتی از موضوع فراهم می‌کند که در آن نشانه‌های بالینی در کنار نیازهای عاطفی و اجتماعی قرار گرفته‌اند.

خلاصه کتاب اختلال دوقطبی

کتاب اختلال دوقطبی بر این ایده استوار است که شناخت بیماری، نقطه‌ی آغاز مدیریت وضعیت است. تغییرات خلقی فقط به احساس شادی یا اندوه مربوط نیستند؛ خواب، سطح انرژی، قضاوت و توان انجام فعالیت‌های روزمره نیز ممکن است تغییر کنند. متن پس از معرفی شیدایی، افسردگی و حالت‌های مختلط، نقش مجموعه‌ای از عوامل زیستی، ژنتیکی و محیطی را توضیح می‌دهد و علت واحدی برای همه‌ی موارد در نظر نمی‌گیرد. بحث درمان بر همراهی دارو و روان‌درمانی، پیگیری وضعیت و مشورت با متخصص پیش از تغییر مصرف دارو متمرکز است. ثبت الگوهای خواب و خلق نیز به‌عنوان ابزاری برای پیگیری مطرح می‌شود. پیام محوری، جایگزین‌کردن سرزنش و برچسب‌زنی با شناخت و حمایت است. خانواده و دوستان می‌توانند در این مسیر همراه باشند، اما همراهی نزدیکان جای ارزیابی تخصصی را نمی‌گیرد. بخش‌های مربوط به موقعیت‌های بحرانی نیز اهمیت دریافت کمک فوری را یادآور می‌شوند.

چرا باید کتاب اختلال دوقطبی را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب اختلال دوقطبی را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• نشانه‌های خلقی را در ارتباط با خواب، انرژی و تصمیم‌گیری معرفی می‌کند.
• باورهای نادرست درباره‌ی مراجعه به متخصص و توانایی‌های افراد مبتلا را بررسی می‌کند.
• نقش دارو، روان‌درمانی و پیگیری مداوم را کنار یکدیگر توضیح می‌دهد.
• مسائل روابط عاطفی و حمایت خانوادگی را در کنار مباحث تشخیص مطرح می‌کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب اختلال دوقطبی به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• افرادی که پس از تشخیص، به شناخت مقدماتی وضعیت خود نیاز دارند.
• خانواده‌ها و نزدیکانی که می‌خواهند حمایت آگاهانه‌تری داشته باشند.
• علاقه‌مندان به مباحث اختلالات خلقی و تأثیر این اختلالات بر روابط عاطفی.