کتاب عذرخواهی تو افتضاح است

کتاب عذرخواهی تو افتضاح است (Your apology sucks) نوشته جان داباخ و میشل داباخ با ترجمه عرفان صادقی‌ فر، اثری است که معذرت‌خواهی را نه یک جمله‌ی کوتاه، بلکه بخشی تعیین‌کننده از رابطه‌ها می‌بیند. نویسندگان باتکیه‌بر تجربه‌های مشاوره و نمونه‌های واقعی نشان می‌دهند چرا بسیاری از عذرخواهی‌ها به‌جای ترمیم، دلخوری را بیشتر می‌کنند و چطور بی‌توجهی به احساسات طرف مقابل، گفت‌وگو را به بن‌بست می‌کشاند. انتشارات برسام این کتاب را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب عذرخواهی تو افتضاح است

کتاب عذرخواهی تو افتضاح است (تسلط بر هنر عذرخواهی‌های صادقانه؛ شما در این کتاب هنر عذرخواهی صادقانه را می‌آموزید که می‌تواند روابط را التیام بخشد، اعتماد ایجاد کند و پیوندها را عمیق‌تر کند) نوشته‌ی جان داباخ و میشل داباخ به یکی از عادی‌ترین اما پیچیده‌ترین رفتارهای انسانی می‌پردازد: عذرخواهی‌کردن. کتاب از همان ابتدا مشخص می‌کند که مسئله فقط گفتن یک ببخشید نیست، بلکه فهمیدن اثر رفتار بر دیگری، پذیرفتن مسئولیت و پیداکردن راهی برای ترمیم آسیب است. نویسندگان از فضای مشاوره‌ی زوج‌ها و رابطه‌های نزدیک استفاده کرده‌اند تا نشان دهند چرا بسیاری از آدم‌ها در لحظه‌ای که باید مسئولیت بپذیرند، به توجیه، انکار، حمله‌ی متقابل یا جمله‌های مبهم پناه می‌برند.

کتاب عذرخواهی تو افتضاح است اثر جان داباخ و میشل داباخ در فصل‌های متعدد، موضوع را از چند زاویه واکاوی می‌کند. عنوان‌هایی مثل معذرت‌خواهی افتضاح... چرا باید مشکل من باشد؟ شکست حماسی اکثر معذرت‌خواهی‌ها، چرا گفتن ببخشید سخت‌تر از علم موشکی است، ساکت شو و گوش بده: کلید موفقیت در عذرخواهی و صبر کن. پس معذرت‌خواهی من چه می‌شود؟ نشان می‌دهد که این کتاب فقط به تعریف یک عذرخواهی خوب محدود نمی‌شود. 

کتاب عذرخواهی تو افتضاح است شکل‌های مختلف عذرخواهی ناموفق را بررسی می‌کند، جمله‌هایی مثل متأسفم که این‌طور احساس می‌کنی، متأسفم اما... یا عذرخواهی از راه هدیه و پیامک، به‌عنوان نمونه‌های فرار از مسئولیت مطرح شده‌اند. در کنار این‌ها، بحث زمان‌بندی، گوش‌دادن، احساس گناه، جبران و بازسازی اعتماد هم مطرح می‌شود. حال‌وهوای اثر صریح و گاهی تند است، اما در لایه‌ی زیرین خود مدام به یک مسئله برمی‌گردد: رابطه‌ها بیشتر از آنچه تصور می‌شود، به کیفیت عذرخواهی وابسته‌اند.

خلاصه کتاب عذرخواهی تو افتضاح است

کتاب عذرخواهی تو افتضاح است توضیح می‌دهد که چرا خیلی از معذرت‌خواهی‌ها در عمل بی‌اثرند و حتی اوضاع را بدتر می‌کنند. نویسندگان ابتدا نمونه‌هایی از عذرخواهی‌های ناقص و آزاردهنده را بررسی می‌کنند، از عذرخواهی‌هایی که تقصیر را به احساسات طرف مقابل نسبت می‌دهند تا مواردی که با اما، توجیه، خرید هدیه یا تلاش برای پایان‌دادن سریع به ماجرا همراه‌ هستند، سپس کتاب به ریشه‌های روانی این ناتوانی می‌پردازد: غرور، ترس از نشان‌دادن ضعف، ناآگاهی عاطفی و ناتوانی در درک آسیب واقعی واردشده به طرف مقابل. در ادامه، این اثر بر عناصری مثل پذیرش روشن اشتباه، همدلی، گوش‌دادن، زمان مناسب و جبران تمرکز می‌کند تا نشان دهد یک عذرخواهی مؤثر چه اجزایی دارد.

چرا باید کتاب عذرخواهی تو افتضاح است را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب عذرخواهی تو افتضاح است را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب شکل‌های رایج عذرخواهی‌های اشتباه را با مثال‌های روشن نشان می‌دهد.
• خواننده می‌تواند بفهمد چرا بعضی جمله‌های ظاهراً مؤدبانه، در عمل تحقیرآمیز یا بی‌اثرند.
• این اثر به مسئله‌ی مسئولیت‌پذیری در رابطه‌ها از زاویه‌ی گفت‌وگو و ترمیم آسیب می‌پردازد.
• کتاب به نقش زمان‌بندی، گوش‌دادن و درک احساسات پنهان در فرایند عذرخواهی توجه دارد.
• مطالعه‌ی این اثر کمک می‌کند تفاوت میان پشیمانی واقعی و توجیه‌کردن بهتر دیده شود.
• نمونه‌های مطرح‌شده در کتاب مسئله را از حالت کلی خارج می‌کنند و به موقعیت‌های ملموس نزدیک می‌سازند.

خواندن کتاب عذرخواهی تو افتضاح است را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب عذرخواهی تو افتضاح است به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• کسانی که در رابطه‌های عاطفی یا خانوادگی بارها با عذرخواهی‌های بی‌نتیجه روبه‌رو شده‌اند.
• خوانندگانی که می‌خواهند درباره‌ی مسئولیت‌پذیری و ترمیم دلخوری‌ها دقیق‌تر فکر کنند.
• مخاطبانی که به موضوع ارتباطات بین‌فردی و تنش‌های گفت‌وگویی علاقه دارند.
• کسانی که می‌خواهند بفهمند چرا بعضی معذرت‌خواهی‌ها به‌جای آرام‌کردن، خشم بیشتری ایجاد می‌کنند.
• افرادی که به نمونه‌های واقعی از مسئله‌های رابطه و تحلیل آن‌ها توجه دارند.