با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب معجزهی آرامش
۲٫۰
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب معجزهی آرامش
آرامش، شستوشوی روانی از آلودگیهای درونی است. سلولهای مغز بر اثر خستگی و کارکرد زیاد موادی از خود تولید میکنند که باعث تخریب و فرسودگی آنها میشود و اختلالاتی در مغز بهوجود میآید. آرامش، این سلولهای تخریبشده را ترمیم میکند و موجب افزایش قدرت، خلاقیت و نوآوری میشود. آرامش هم از عواقب و عارضههای روانی پیشگیری میکند و هم موجب بهبودی و رفع عارضهها میشود و علاوه بر تنظیم اتوماتیک جسم و روح باعث افزایش بازده مفید نیز میشود.
دکتر هانری برونل در این کتاب با معرفی چندین روش که به بیحرکتی و رهایی عضلات کمک میکند درصدد این است که بتواند تنش عضلانی را کم کند و اضطراب و نگرانیهای فکری را کاهش دهد. چند دقیقه آرامش عمیق بهسرعت میتواند خستگی را کاهش دهد درحالیکه یک خواب چند ساعته شاید نتواند این خستگی را از انسان دور کند. شخص باز هم بعد از بیداری احساس خستگی میکند.
اثر مرکب (خلاصه کتاب)
دارن هاردی
رادیو راه (فصل اول، قسمت اول) عشقمجتبی شکوری
معجزه (شکرگزاری)مسیحا برزگر
هنر ظریف رهایی از دغدغههامارک منسون
پسرک، موش کور، روباه و اسبچارلی مکسی
عادت های اتمیهادی بهمنی
تکنیکهای تسلط بر ذهنآنتونی رابینز
خرده عادت هاجیمز کلیر
پاندای بزرگ و اژدهای کوچکجیمز نوربری
۹ مرد موفق، ۹۰ رمز موفقیتاثر مرکبدارن هاردی
کاش وقتی بیستساله بودم میدانستمتینا سیلیگ
آداب معاشرتبرایان تریسی
رادیو راه (فصل اول، قسمت دوم) جادوی راهمجتبی شکوری
قورباغه ات را قورت بده!برایان تریسی
خالی شدن از احساسات منفیجوئل اوستین
چگونه کمالگرا نباشیم؟استفان گایز
باشگاه مغز (۱)حامد اختیاری
چهار میثاقدون میگوئل روئیز
هنر دختر بودنراضیه کیماسی
قطاری به مقصد دیروز
خشایار خدیور
مدیتیشن به روش ایست-غورویلیام بادری
آدمهای سربههواحسین نوروزیپور
مدادهای رنگی و سه نمایشنامهی دیگرمهران مقدر
رازهایی که هنوز قصهاندشهره قائممقامی
فقط خاکستریهما فاضل
از جنین تا مسیحعباس مهیاد
آن خاکستری مرموزمحبوبه رحمتی
خانه آبیقهرمان تازهاوغلو
او کمی بهتر از یک قاتل بودفاطیما فاطری
بریدههایی از کتاب
مشاهده همه (۴)حجم
۸۴٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۸۳ صفحه
حجم
۸۴٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۸۳ صفحه
قیمت:
۲,۴۹۰
تومان
نظرات کاربران
چنگی به دلم نزد حوصله سر بر بود البته نظر منه